本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 & h- c. k1 C) T; |# G
( i- w/ {# ~; U5 B( v/ ?! a
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: + x( F0 Q- r4 N R& T$ q
0 d/ O7 L- w% F6 c0 h6 W- F$ W, @& s
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
+ G7 t+ J; A6 } A% f# Q
' _0 }# R4 p6 q/ q ! b/ s4 b9 n$ f
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
; D" K. M/ b) O- P. g: K
: M; Q/ d' k N1 d 1 a9 S: V ]& s$ X1 `; P% L
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
- ?! }. k+ j) |# g
& ~4 O9 u0 ]' L* o : w% C m! R- T6 h4 _: `
( \) A* @+ Y7 o3 \& ~
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
' n# X4 J$ J* y5 u/ v8 L c+ Y5 P# c' |& G* R# N
 |