只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
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" s1 s2 I* Y6 G2 a2 U黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

7 f6 w3 L1 Y$ S) q' s人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

+ u' u, u* |5 j9 Q一、喝莲子汤去心火
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1 T- ^) s% ?& F9 x/ C表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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8 W  Q  p8 l, Y, u" |* `; W4 |( o食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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二、吃猪肝可去肺火
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' ^; p) @- @3 E. E1 }) n表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

0 {% |2 B3 |, z( E, {食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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7 Y: L- z) I6 W6 `三、喝绿豆粥去胃火

& D% {; x! @$ u2 ]2 j- G表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

4 b! }5 _' P# i, Y2 M3 P6 c7 w四、喝梨水去肝火
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3 R; B! }: k. W7 g* K% \' N  A表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

4 }/ o6 k2 r* V( @0 \! b4 G+ t食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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7 ~* {) ~( P. d$ b& |( D五、吃猪腰去肾火
' n  y) y3 T' d表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
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9 Q1 t* e8 w! r# i  G食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~