只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
7 U, E; i6 X3 J0 v" S
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

  F* _! _+ Y: [" u0 s$ |$ K人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
4 k# y- W) r/ f
" B; |& A5 i0 K0 W0 R# y一、喝莲子汤去心火
3 u; f& j* l- ^$ z
- }7 d- g4 P- X2 S2 c表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

/ L, E" g% H' Q8 q9 N- l) n食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
% a5 [: M$ O) n2 }0 w2 w0 K
二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
3 c: ~; N2 C2 |( j+ J
9 ^2 W/ }% l" R& t食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

, r, E$ f1 K2 t* s3 ~- H- N0 K三、喝绿豆粥去胃火

- ^2 `( a7 _) T% d; R6 W表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
. `0 f0 m& t# E+ ^
( s+ ~2 B' L6 y+ C- U表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

# E. I. g' l1 Z3 C0 ^0 H8 r( g食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
- o0 H/ F6 l7 m9 b/ T
五、吃猪腰去肾火
  ~( z, j2 p) E/ V% M4 ]1 j表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

+ Y; D& n5 g6 ]5 Q食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~