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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 # h8 M! I! k8 D# F: m. C
1.冰敷
3 W9 p8 L$ |1 F% D; `4 _5 w用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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4 B7 j1 O* u$ L$ l/ ~+ ]2.茶叶包敷眼 _3 o; S" A! D- j' H
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
3 x% b3 }3 Q% r5 G; M土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
9 _+ E4 C! P" u9 }0 ?现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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" P( v: ^, @- R1 Z- j/ s5.使用遮瑕产品 5 N# b% {# h$ b) A8 _: N
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ' t5 k1 y! H! i& n2 B
4 u: W# R+ I" c) j# D另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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; H. H) `1 ~3 f6 |# _. e鸡蛋银戒指转眼
$ r) y1 L% e; S9 [将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
, {; t! n7 M# G- ~; d点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 ) {3 u* A& r$ b/ A3 y. U: f
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马蹄莲藕渣敷眼
- _7 L$ \. N( o: }8 O( y洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
7 s! ?5 X* K7 N% C3 J0 A8 F; k0 i+ U贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
+ J9 h; N+ J( P d$ `点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 & ~0 X) h- `( a! ^. ^% I( P
! j% v, o) j* t$ W' ^5 Y4 j7 `土豆片敷眼
, r/ s1 E9 r- M3 F; C刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
/ t! ?# V+ W/ E* M' R贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 8 A- Q* t# w& Z- N9 v
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 : g5 a$ g u; z
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苹果敷眼 1 E4 B$ ?6 b+ G( j6 e# _, z
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 + O7 a3 R% T2 b9 D3 K W( N9 i
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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& |5 o& |" @& j/ @9 n A柿子敷眼
! x/ T* `0 `9 u9 m6 i: `0 ?切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
( F: |3 A& I& g2 K9 q$ _' R贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ' i2 G7 G" G- s+ ~# ~. n
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
+ V9 P& |$ A- n! P蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
$ _- t! D, ~5 R" l# r8 R: |. C, v点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 4 G h, }( R9 J8 P! Z0 j3 H7 F( f
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饮食习惯去除黑眼圈 :
! H" H7 S$ l# p6 _! D( R1 A1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 z: ~' o* h' V. }
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 + b" z/ Q* E, u$ e
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
5 ]# t# A9 o: ^& s% L4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
$ F, u& e: A, e9 T0 L; [5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 $ T+ E& [: \1 g% r$ S. k$ z+ m" }
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