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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 # A1 w2 [9 [+ W8 j) ]8 R1 l
1.冰敷 }0 X/ g( k: |0 b+ n5 r
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 ' |- R3 ?2 k$ a
" P* f0 b# z( ]# N3 P- }2.茶叶包敷眼 0 n3 H1 e, ^- }: p
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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6 C2 n0 ~3 o: ` q1 I3.土豆片敷眼
) x+ T, ?' H' F R土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 1 J, G0 ]: T6 P9 o+ Z
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4.使用眼霜或眼膜
: g8 G6 y; p% ?8 s5 t$ w2 c G现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 . [9 f2 g. x$ E% N
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5.使用遮瑕产品
C9 k q$ T1 G, p: Y在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ) L6 S) \# g" D q; d' j! o1 x
' L. B" p- @4 N# C另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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Z2 U/ E. U; F3 U% c% {鸡蛋银戒指转眼
4 y. J6 ^- w+ Z' d将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 3 F$ R" |/ a- r7 S' {, K9 u d
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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- q# z) c( z7 v. T2 ?; q8 ~; r$ h马蹄莲藕渣敷眼 4 V! R$ {1 ?% _) z" F, O c: C2 Q
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
! O" D# A H5 O, R- } s0 \贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 , `+ [# k9 Y2 U) c' d4 y7 J
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 7 p. W4 O: ~% C
) {6 n! k- K! M9 w" k9 ]2 i土豆片敷眼
! q% s9 w, r! n j刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 / \5 G" Q8 d; l$ ]
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 + e x9 P% h2 @( V
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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: F' Y& K0 D. |$ E2 v A: }苹果敷眼 + {; h |' s5 I1 a5 v5 U; P! E
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ! m9 ?$ K! e) |9 {5 K0 B, E
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 4 T* X, T: u/ w c3 F! f2 b1 J
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柿子敷眼
* v k. q! g# a! Q切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 4 S6 G9 B% }8 L7 ?
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 6 d6 T6 E/ F- T/ P9 [& X
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 4 E9 @& p$ `5 u" B1 E D6 T3 d
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 9 A# j. m- X0 @0 K8 p5 Y$ Z
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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( n, b# b5 y5 U' d5 `* O2 |# t, E饮食习惯去除黑眼圈 : 6 f) X: Y7 c1 K% ?0 J% C
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 7 h6 @" U# n# Z
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 2 c! `0 U, k: X: F4 `$ l
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
* L# ?4 d1 \, r# ?5 @4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 8 I/ M/ D4 |5 Z0 Z2 [
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 6 d$ ?' |% U" T, d; m
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