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不怕死的又来了:
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. Q6 q% ]3 w9 @. b! p绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
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这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)6 D5 Z3 l( M9 W! |) ^
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- k, i+ x) M, V( T4 S$ u; N兵临城下' e+ E0 {. t' k4 n7 x4 O
( o* a% D" i% ~' ?, H: P' K7 z带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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