【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。

　　豆腐西施
2 \1 F  j2 P0 g
7 V' R' L' R/ N. t( K5 u　　作用：清热解毒，明目益脑。
1 `# ?' B4 S( t9 L$ q3 V! S
　　主料：豆腐、鱼头
( ~. Y2 ^9 @; `3 b/ Q; Z2 Y
7 b2 i8 g' Y( F　　配料：枸杞，红枣，姜

& g* H; h1 |% s* o2 c) X  q1 O6 D: i　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
  A+ }6 Y  h* S0 W; F
* {! c/ C6 t( o4 T6 z, R6 D　　地王踏雪

* Q" h9 @: l: ]) D　　作用：滋润养颜，美白肌肤。
7 }1 d  G- e* x1 B9 o0 b2 n8 Y
　　主料：豆腐

3 R1 _; Q" o. ?+ A5 M9 F3 |　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇

. p) K9 e$ P, w7 T) i; C) Q: p　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。
2 s9 p' e1 O0 M1 C% n& ^
7 B; c5 |+ `  F$ N/ Q8 M　　药膳蒸豆腐
: a. E) b3 O! Z
) d' k9 Y7 @- y' F0 K6 V　　作用：生津润燥，清热解毒。

4 R) j2 v9 |1 l+ y　　主料：豆腐
1 H' S& j' e* Q) F
　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣

　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。