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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 1 z, | O8 x5 Z- O) v$ d2 \
+ ^$ x0 z; b& `; n( Q+ N- X; j0 A第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 3 b9 k8 L' P& {
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 * W6 [. w3 W& ^$ ^& {
. m3 D' M4 r. `# h: H0 Y第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 , I& w/ ~: `/ k/ t
, m+ {( ~2 U/ a第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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1 N% `) w( T/ X: p6 E1 J警示TIPS
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) m I" v; S( M+ X. R# T* `( D7 @每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 , k7 H5 b8 Z) d" C3 f; ?
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁 0 V! U( i# e2 I% ~* C* t
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 : Q) ^8 Q2 Z: \3 t. w% C& U
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 ; e0 {3 {( l1 S3 ?( W+ P5 b
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 _: Y2 F9 e' \. f" @
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 $ ?! c0 t8 ]2 @7 E8 @2 `5 V
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 ) c1 U$ d: ]$ X( L- A& N( T
2 p0 N4 d4 t, n$ T使用方法：
4 k3 r. O$ [# |0 }7 t1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 ( y6 i7 ]/ ^) U; O- r
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 , S0 j( ]: `/ u+ G- U
: ~5 B G3 `9 K% k3 t7 X8 }3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 / R: K$ r* k5 x! d7 _% ]
, U* J5 M- z- j, J一个星期做2次就好 * Y- ]- V7 s$ [5 e
% n* f9 Y' K3 O- {; ?! q: m& K, P. \费用：1.鸡蛋一个0.5元 0 F) ~. U" i5 |- M
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2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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8 S: K/ J/ g y9 b使用方法： 7 p% M" }" ]( C* L0 j3 d# I7 n# ?
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 4 W9 j, J& K& J. f5 ?! `* @
3 w& a8 i2 X6 v" U; s8 h2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 8 V2 y$ T, Z& \% o" j
) C* p) u( R. W2 u0 K& @可以天天使用这个方法
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费用：1.酸奶2元 9 ?7 h2 H. {( }/ J# e. }6 M# h
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2.珍珠粉10元
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" I* t* |6 E; E第四招 苹果消痘印
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使用方法：
1 J$ [- F9 @4 w1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2 E1 \: P; v9 A6 t+ b2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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, |/ D9 I3 U% x3 k4 @1 A3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 : }8 M7 @; Y/ E9 b6 }
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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费用：苹果一个2元 * P+ w7 y1 H, G8 K
4 u! ^1 _8 Q; z/ R- F3 B还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 # h( S: R- N3 \" @
8 h2 {# S& q' J( P7 b, \. S# v俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
! I4 k9 X3 |& X7 S- E俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ 0 Z9 K1 L1 Y& x# U
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， 0 b: l. L* b# f) D# T6 p' n. P
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 $ m2 D% s# c1 P' g
最后送上一个食疗去痘印的方子 & U: F# n1 _! \1 }" j9 N
; I4 W/ K( T( M; R原料：
% {" d' A$ N2 j( h8 b" ^薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 % w' h4 H! N/ u' C3 j) {& _9 Z
制法：
, b+ G* s( Q! ~4 l+ C! q$ B将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 # O/ w$ n; W# x6 }- m$ N
特点：
' Z9 d! F5 v- M& F3 `" V# T甜香，热糯，略有清香味。 6 D' T! d* A0 x. t5 k2 p
功效：
: }$ H7 ~9 A4 X4 T+ ^. E薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 6 L4 E1 W M9 X) Y) @$ g
C- f, c+ u4 a" q: z# A百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 ' v, e2 \' _0 V$ X/ ]0 B5 g
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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