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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!, H% b! ?, }9 y* @. k# k3 h- G3 F
/ {  t& m! T, m% h% v, j* z

  n3 \6 P6 _: Z9 b
! ?* Q6 w8 k: y3 Y
+ q. \8 Y( e& e4 U- W7 J; e      一、 外因造成的斑点:
4 y; l0 V% U, M" o8 L2 \' M5 w, Y4 |
* T0 {9 |5 `: n- ]* d% o3 g  外因指紫外线或外伤等。
, M, A( C, g3 R0 L9 Y9 n" C( j( j2 M  晒斑--
4 |% n8 }: y+ E6 X* e  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。
) v1 i- F' t  Z- I' b% B0 D4 ?
  u& }$ w1 @' I  E0 _$ c" ]+ f祛斑对策:8 H) |' W$ g. M

' }3 ~% X( ?8 @/ Z' S5 J* j, S9 H内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! ' ]* S8 G" B5 C+ m% w2 P" B
维生素C 5 n8 K+ U: W6 j3 |- q6 a
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。 / u9 D* K; o  x6 |
维生素E $ z6 n+ l$ Z3 z$ E% X
维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。
% p# V- G. `% L! z' \" Q/ ~( e防晒
8 A' M, b( a/ J: M/ b全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。2 `% v# ]6 g7 t

5 {' c7 O+ M% t* |8 F* ~二、内因造成的面部斑点:4 v/ @5 z7 Q1 I9 Y+ L
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。/ |) q3 U# X" k7 c0 U% t
  雀斑--
% f" t( b, M# \8 V  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
. O: w% D+ G  n% d  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。, p# g) }# k$ Z0 \6 R
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。: v* F7 W: @9 ~1 Y4 f; z: S" n4 [
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
4 F/ \" t* r# v3 U  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
  |0 u/ O2 f/ Q4 l+ r  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。
( Z" d7 X6 Q: J! z- G8 K 祛斑对策:" ~3 j/ k' H  m. O# k
   
2 Q: R3 P5 i) Y# C, _" `    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. 8 ]3 Q- i+ x" K/ E
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黄褐斑--
$ D5 K- m6 S! T* X, h* A8 O  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
! R$ Z6 ~2 ~. E/ m  J8 ~- b7 L  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
6 @0 J* K. x/ O! g  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。4 {% [. s/ [. I; y9 \0 ]
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。- u: X: j3 t& H2 }  I, S+ T
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。( D# n' ?  T+ {  m
  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
4 e  t% i4 W: Q  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。
$ _2 }3 F& ?/ |: i1 B' Q6 F祛斑对策:% ]/ N7 S, N( R

. f* y5 V0 q# n: c3 N: B        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 ; h2 @' B- B( G- h' E. y
  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 2 M5 ]6 J7 A* @+ s$ |) j, T
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
5 S% O7 A! G8 w  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
1 S; C+ S& T  V' @  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 - }, @' }  K- g
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
9 Z: h) {) L3 j1 V         7.和牛奶白斑--& f! Z% I# t3 p" A! E8 m
  1. 又称“白癜风”。% X4 ~% C6 d* T
  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。, I6 m: t4 m  I, p: G! w. B
  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
& P( Z. X# ?! n0 A% S' e. k  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
, [5 v- m% h+ D. p  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。
* w1 x' ^7 q  C! I1 K& {, F3 M6 H  对策:6 o; k- j) p) F; T' e2 n

" p7 \, o! d) X; t, j  K  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。  }6 S7 Y% c2 J' ?1 P: r& J
; U( R  }6 X! L: g
经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。" @5 ?: r* y+ }% ^* }! ]
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
( L8 D; W9 O2 O+ ^
6 ^+ B1 A. l# [* b6 P老年斑--) A8 K/ E4 V- F% |, P. ?; B# \
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
  k% u1 B6 U4 q7 F) S+ C  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。
/ W% s6 l) C7 F# H) i  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。: z( Y/ I, n0 d: c( ?% z) b* \
  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
2 L8 g! |) {$ g0 B; W: ^3 C8 Y 对策:9 ?: W/ _- s. u, h1 k- D, y

: u1 S* j" S  }( v: w上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。1 n4 x& Q' i: c. j
* V+ c5 c0 z/ l3 d9 k. L
汗斑--
# O" z1 Z" D' \/ k7 {  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。% T# x3 w* E/ ~8 C5 I
1 N/ U* w/ K1 I5 F* r, u
对策:
3 @4 x. b- }7 x% f & m- d3 F# R9 ]( U
一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
+ j* G3 Z; `' u- w3 c3 g$ V  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。$ t& h) V: ^& e9 O$ T
  1、洗浴
6 G% C( g2 }1 h; a) `$ K6 A  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。8 i. w# d. @) a) j- m) j# g" ?
  2、外涂
; H- q+ _( O6 Q' q0 g. ?2 I4 F0 _! E  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。8 z; k7 u& w2 p1 J- c( X2 S
  3、口服7 h5 ]; n! ]0 Q& ~- V* H
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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