|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ; c# x ]5 t8 L7 a. L
/ g, T) ~) p) ^. q+ K1 [转载
$ Q( @3 I7 V; a5 N% m8 g5 Q$ z& @http://blog.sina.com.cn/hady
; F' G6 W/ ~) b9 f L# u, D; R前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
4 A* u3 E; h( G; R一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
$ @5 S5 Y( D& ~( s7 L* p- Z 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
+ G0 p J% {. Y9 A1 x1 w$ Y享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有- N' F" V/ Q( P; m" j0 ~
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。* J8 C; }: E$ O/ ?' ?4 j
6 X2 C) F) d( s$ ]7 x5 p# G
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养- Y8 i. c$ }/ h3 C# V% x
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
( i8 c" g( x0 {8 p0 C% c# E# u( M
$ @0 h7 G) M6 X5 b 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
$ t; q2 u# }$ @! V, A k2 Z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
- J3 X7 X% H% x d( q( C$ V- ?" `* r, X
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
- G' v1 ^' k- |1 Y8 B4 }食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
) `! |. B3 K9 f1 }的“防皱嫩肤私房秘决”。
% T7 ~- A! p$ w o5 ^: Y
6 W3 n4 O+ z; ~( X １、维Ｅ当精华素使。; T2 S- x1 u3 j; K; N
9 h" h/ C9 X+ l' u; m9 Z 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开6 F0 i1 S6 q8 c4 z6 I
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中7 h" h& |9 H: z2 M3 V; Z
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据! V! v. j. h. d, O
我的经验，油性皮肤不适用此法。0 ]! N- i u) i% m: g7 R
* _6 n: C+ ?, z+ W! ~
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
T( v/ r, T4 c! }6 w别不大，可以根据自己的喜好选择。! S/ L$ ]( Q: V" O& N
; e6 q$ t$ d' |. g. S ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 B" \8 B, ] B: ^ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
7 G5 K5 e d" Q3 f) i! Y' UＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。! o) X# L4 g$ e7 r" ]) O
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。7 @* i2 b9 t% s9 P* ~* g3 V
, A. G* y/ }3 {. T: e( [
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清( _5 J& h! D5 ~
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
# t& _' S$ {5 s( F5 X深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。3 m* f0 d1 E4 o8 i* A0 T7 r6 x
３、坚持每周二次的自制面膜。, E3 u8 c) A9 ~9 x4 g
* C9 c! M& K2 h e6 q9 u D% b
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
/ F' U$ A! ^2 R, s 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
5 O H: E" T* I" e& y蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟$ o J9 J3 u+ a( h5 p
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
5 n, ]/ ^0 ? k0 \8 c+ O 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
+ C( l! _1 ?1 V7 E% s; t+ {8 B( K# O! j, k: U7 j
４、珍珠粉掺着面霜用。 z' a, n/ I1 k% B O$ r
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
. P# u4 P) I( Z. {$ @3 j些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
) |1 @& l: l8 V1 W" z' L3 `5 O油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
' l1 F5 l+ |4 {吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 s+ F4 z+ p4 R- c/ t' t4 c
) i- S8 r$ N3 D7 B ?, B% F' x 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半% G4 J, f3 b: ~7 p3 P
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。/ I- L. u$ P& P# L: ` p$ x
- j) v% S2 K3 Z# [# U& R/ H; v 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' F% i4 T/ P. |( E 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅 G: G$ O# Q& o: \% o
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" p* h- }& h$ Z% x的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。! p# F- ]( S5 p, d- U& [0 S, ^9 ^( Q, M
/ D5 U, A5 S. x0 v4 b/ R U R% J( x
) D6 V1 l( ~" U 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
. X/ _6 u: ]' p: n好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。 ~$ V. j5 F5 y+ u' e+ u% U% q$ x- w
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 g. S |+ c* Y0 n4 Z
比较油，其他部位都是中性来的。
* n$ S! x+ R0 k+ A! _! F& h L" X/ q) q. t7 W
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡