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生脉补气茶7 h4 T" ^0 X- b. x9 U
药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 I& }/ ?, g- P/ L4 `' R
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 E) U1 B' c3 n. J3 {& Z8 d7 x 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶* u/ ~3 {. ~1 K/ ]6 h
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 [* L, E$ H! C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 G! |; p* i: u( l
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶' |+ j) I; M5 x( J4 H
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 z, O0 \+ p K, j4 S' \+ ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 k- _& v) X0 ^: a
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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* R1 o6 E1 I `+ u; g 补肾益阳茶* f6 k, x, x/ |/ R! Z! M' Q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ [9 {, ^ S, L3 ^4 X5 a, B0 ` 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 ^: n u, O7 F4 L* N+ N. G 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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