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生脉补气茶+ [9 h5 h8 f% I- t% c; y. h* b
药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 z( ?) m9 A9 g& d, v
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * `5 K( L0 O# d8 H6 n8 q! ^) }
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
7 H: m0 U. d( h6 E! ?. e3 ` 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- n2 a" B. P {) C- j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 O5 ~$ `2 K! F, ~ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 S8 s! @/ q2 r
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健脾茶
$ A+ A `: V0 E C 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 w3 r( h* b L9 n h( l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , ^% [9 D3 ~8 m3 e1 @! b
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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" b1 J6 c z( `" _6 l w0 z( h 补肾益阳茶, \6 e+ q8 j/ Y( [/ z6 A6 T2 s: n
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* [; g1 m3 V1 z7 D2 `
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 M# L" ]: a* e; l% x$ ^
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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