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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶: F3 R) [8 U- I2 |0 j, W; n
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱: e# f' Y& o' L$ `: W( y3 Y
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & ^, X; Y! M3 S- K; l6 J
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 " v4 W! A7 d3 X% P( N3 ]. `

4 x" {' L8 S9 z" X  疏肝逍遥茶
3 N& |4 n6 ^2 J3 S* ^& }  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 m* K' L1 `/ A8 B8 U  i. c0 k
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
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  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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" R) `$ m1 h0 w0 ]  健脾茶. ^6 s2 J5 C: W: x" {0 L
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 t$ J/ o% d1 ~+ L* m  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) g: \% f; L' m! C' v" u- [" {. M
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 + Z8 q/ x8 j/ g! }, A: |  x

! L9 v" M, r( K  l/ \+ P# {, |8 N  补肾益阳茶( A" d" o# @1 q- C  G( q/ O
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! P, k& `: G; b
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 J' K2 R8 H. g  p2 ~( M; q9 ?. Y
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好% `9 \% e3 k; A
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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