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生脉补气茶 J8 F2 I6 E( c, O
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 |' [4 @9 ~; R w* F2 A# V7 h) i 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 H9 ~6 [) b" E0 q0 j 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 0 j) a- k2 }& y6 ^$ C9 |9 i% X1 T. D9 L* G
7 ]9 e9 I9 p5 c, t 疏肝逍遥茶
5 k3 w' }, V' Z4 U$ ^+ l$ ? 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, h8 s. f& `) k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 r; X5 j. S0 D) K$ W 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ `) |2 x: H! I* ^
3 p( T8 g: m9 { g# x 健脾茶: s: ?4 g3 B u: x y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 \) H s/ x4 L7 e& P6 A- l. i; h @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! ^: {) N0 f3 K2 B& x- E0 F; v, t 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . I* X; B J$ p$ i" m7 w
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补肾益阳茶$ L: j7 ]# O9 g& p/ B5 Y6 N
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 i8 u) `! D' u3 V% j7 z4 u
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) x' n& ^) x" _ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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