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生脉补气茶0 Z! C. X& O; Z1 k: k6 {
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
) @+ h# U( }1 y1 U 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
' Q" V* f( F B% j+ c2 O/ ]2 i1 ` 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
8 A3 N% d* I% P1 h6 D 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
5 A$ X' P8 r6 d( ]. H6 F: S 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( N: G/ K6 v, J& A
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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3 }2 ~0 P( o$ [( Z( v 健脾茶
# y+ i' l& ?- j, R$ f 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& h- e$ V7 @0 r# F 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' |+ K, V6 G% E- x$ n
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' d2 f* Z* o/ E7 p
% L: {" `* C, H6 \ 补肾益阳茶- y. S& F; \& A8 s: |& C9 T& }
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ X2 V% f: k2 v3 J
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& G) @+ p# R# A, E3 K' w
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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