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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! $ M( R1 y" Y; v: S9 `

* Y! _& l5 d+ Y, x2 N台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 * {" ~# Z7 J4 x+ U3 X1 k
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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3 P# _6 f/ C6 P' @: G9 B) Z正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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8 _9 `1 M) j& J9 p在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 ; H- O7 v0 H1 y

' ?4 C9 E8 N1 @. O: W1 T# E0 t夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 5 l2 X, M" ?" N. [
> > 1. 在干净的床上裸睡 1 F2 K, O; V% J# }+ J- q! T5 X, t
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
0 d3 P6 j8 g, D5 j  @# m2 D> > 3. 养成记录生理周期的习惯
0 B' o' {5 r% W* Q* f> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
3 [' w: E$ d. Y4 G. ~> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 ' A2 w1 T+ @+ e% B" x! X
> > 6. 贴身衣物不干洗
4 D& V: G% D& V- s> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 % N% E, f: E  i" [8 c3 \" b7 X7 A+ J
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 ! V+ G5 _2 V" s0 W
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 + v9 Z! z* ?) ~! y) e
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 1 q* L5 {' p! X" i% {# N
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 / x( Z) h4 j4 Y6 M. d# B! q9 |3 u/ O
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 8 e4 K4 ~( @; g; b
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
0 r7 g" i" v) t> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
& X1 [& M: J9 a8 s3 X& o: B> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 $ ^, H5 M) Z+ p7 B" D" J* V5 G
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
$ s% C. \8 z# N> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
+ O4 [) O4 L, q+ y> > 5. 不趴在办公桌上午睡
  M1 }/ R% {2 N* Q" X$ A> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
% _# ^2 H) U- O, ?# |> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
% w& p; a: F  Q* L1 H> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ' a9 R% e* \5 k! `# n% N9 x
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 8 k2 N  D/ d2 X% y9 h
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
7 S0 o& O: o' U% G" f! d. T> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 # R! X0 V0 D. r8 u% A  T. J
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
8 g& X# Y+ U- N' p3 z/ l5 s> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
2 F$ K! M3 @6 z' q- }7 o1 J> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
5 d" H4 z* U2 q9 _& K> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 ! m1 f; V  k+ n" N5 U
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
" Q# S+ O# j. v6 J; B> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 + N' y/ Z! `- e+ Q* ~4 n. Q
> > 2. 沐浴不超过10分钟   @8 `0 D* R: @: Z5 K
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
  I1 S! |& `4 K9 B> > 4. 用冷热水交替洗脸 * t& B, V/ `+ w- }9 e& j
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
! i4 v& r* A9 R4 X> > 6. 定期清理冰箱
9 g' x0 b& v" G2 m" f> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 # D2 ]5 p) t1 |
> > 8. 使用抽油烟机 5 ?, n! K2 `$ |% J) R/ G3 E8 {
> > 9. 晚餐时关掉电视机
' D1 o4 J* ]3 \4 B4 Q> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
+ k# G: z+ W& K+ L> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
4 I$ \0 W7 u6 u# e+ K> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 8 C1 p1 J7 M" o8 w5 h
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
7 c" _" t, q' l& K; X# n3 m2 A> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 , }5 r, ^3 Z$ g: I$ l  q
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 ; q5 [# w) D* K! c/ v
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 " ~: A0 I* @* `4 H+ ], a& u$ r
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 / `1 R. d4 i/ ^9 g8 A  ]
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
3 t* Y9 L: Q7 P7 D- _> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
& }( q3 v' \* k5 @) M2 X> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
5 u( g4 v; |* i6 s: d. p& N' Y> > 4. 多喝酸奶 * ]5 K2 h) a4 t
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
% n& K% O) D+ j% R' m> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
0 j1 F- ]0 ^4 ?( ?" g> > 7. 饮绿茶胜过红茶
, n& g9 K8 m) \9 W> > 8. 重视早餐多过晚餐 3 Z' \" d- \9 Q
> > 9. 控制盐的用量 ! J" ?+ ?; i4 r6 K( ?' D0 p
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 # Q, H7 S/ j+ v) Y( v$ `! j# a$ U" f2 h
> > 11. 经常嚼口香糖
& t" T- Y2 L6 }8 x& ?> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
- k4 E/ P3 [$ }( k> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
0 k' z  y( ]* X+ D> > 14. 每周至少吃一次鱼 ! {) t0 Y0 g6 [2 W& i) Z/ G0 u
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料   j7 F& `, r6 J6 a( Y" M: q
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 + B$ J+ u% r+ u
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 ; d* \, E' {/ ^1 {" Z' i
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
% P* W* g6 |: `3 w4 [> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 . L3 t- G& q" h4 m) C0 h
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 6 f: g* S* ]$ |1 A6 W' X
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
" r( J! M- W) j! k$ L> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ( X+ V8 l  B. S
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 : k  R5 Z7 @/ M" g" q2 P; l
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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