|
|
, w' d+ D- U5 T% I; I8 I女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。% k4 E2 z) }- o
* n& l1 X% L- v- y5 @6 X2 {" A' O
祛斑花果茶 % X+ \3 d1 R. @$ y
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 : D5 }5 ]) X/ f F3 a4 \" y
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 2 A8 \4 A3 R5 H( p
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 9 T: \9 X9 l8 B' {9 n9 H
N0 x% l8 b5 ~& J- Q, \ * f; |8 X1 w0 F0 P* T$ `
莲花茶
/ ], L0 B& f2 p; z3 M; @+ ?2 v材料：绿茶3g、莲花6g
* U- ?5 a9 H0 V$ K Q, b做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
: b. S v# \: p+ S* i. ^6 [& S, W功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 2 k% g3 |) R( u* @' A1 ~6 z3 H
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 k* a6 Y8 v1 o3 {4 Y0 I& g
/ @9 j8 d% ^ x3 f9 y5 z' ^2 R( T4 o- U- \
' \% _) [' k) b3 \5 V
柠檬香蜂茶
4 x3 a! R9 f n% ^材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
' ~* W' ?& i. t1 L做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
* S3 t$ L1 \! t; W: i3 v功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
9 i8 s' Q- Y3 c5 h8 r E4 N
2 f) R7 a5 _% s7 @
3 V" ~/ s2 O0 d' v
: H4 _% q9 N% O润肌养颜茶 0 E; n d6 T# G1 g# k V
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
; V% ?- D6 q, P T1 S! H3 [做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.( }1 j( Z% b9 M1 ~* y! C
加冰糖放凉后饮用。
4 a- j, p, g8 P- m- Z* o功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
: e' j6 q' f' _( x& v' X$ e1 I
2 R+ y+ J+ [" [* q. W' g. k# R* T/ B1 Y/ m; P9 b" V5 ~/ ^5 P
三花保健茶 # K( P! c/ }7 k1 l' x0 S
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
! c! {6 S/ d; v: N$ q做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 , n1 L3 G4 r5 e: k' W% v$ R1 G( F
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
