|
|
) L* }5 o j6 ^) K: K" a女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
, j a: n) i, j, N6 \9 g& `; [+ n
, v* j1 {# C/ m+ V( I9 k4 H9 }8 k& j# x
祛斑花果茶 1 C' R% g3 c4 o, O
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 1 `+ u9 x1 M: S- D6 P! d1 `9 W
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 4 g! e, z: N2 Z" W1 y
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
; T3 O0 |7 g0 _$ a7 p7 p" x
( L r- r: J. |/ k: } . \; _; c2 }' T/ ]5 N1 P
莲花茶
7 m3 U) ]0 `4 d l* w% B8 C材料：绿茶3g、莲花6g
# m+ \4 f" [# q. }0 T1 ]做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
( n$ B, w* I+ l+ h8 t2 j$ ?! S: V功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 " u: p8 u7 [+ Q2 Y* O- s
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
; \8 h" g" R; z5 Q+ Y {
- w( P. s, J5 ^( o0 | [: |& Y! }, Q5 q
柠檬香蜂茶
/ a& Q! [- f2 ]/ L* e7 u, \材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
9 ^ l0 H1 l. Z7 p/ X3 U做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ' o, W! d2 R8 E6 t6 M9 L# m
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
2 p( ^. \# X% R; p0 Z
9 r; S' ^: C1 G# U/ y# _# q) F2 Z4 T+ w
J4 ~5 m5 b! c& {
润肌养颜茶
3 k: ] \! p, n8 B材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 5 I. Q. x; y6 E H
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.6 S$ C/ C2 c0 d( G+ ^
加冰糖放凉后饮用。
, X) x2 `' y' r5 h, @# n7 @) r6 K5 X, ^功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 1 x% l% f) q0 I' _
+ x8 j4 T. ^ G$ ?, H5 P( C+ U
% d5 Y: J" x% O三花保健茶
/ c8 I0 K8 H. H6 R7 q: \1 Z: c0 a6 j% y材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 5 o5 I% P' J( I+ J( V
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ( V- c' q. b" W) R
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
