|
|
4 w- z0 z. a& Q4 |; {$ Q女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
, W0 q4 A0 K- E4 X9 ^
% P* } x& o( H+ Y" W$ y5 I. R2 Y+ ^8 [. i) x6 Y
祛斑花果茶
- \; Z) f! R( g% M材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
; R* C. i4 }+ [9 R& E做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 ' z5 O/ l) ]7 W7 X. L K3 m% ~
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
2 C; f2 s8 l3 K$ `+ ~& }0 ]/ g( U2 A l+ D/ f/ y% q% e
/ g% d" u9 l+ l( e$ G
莲花茶
7 {! p7 k$ Q* Q" O材料：绿茶3g、莲花6g ; f; S9 x% y% ]- n- @9 v* B) w
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
1 L1 v2 Y; i6 n( w4 Y0 {功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 7 z" ]& N1 G( l% O
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 , ?( q; e5 O" n* [( [
# u( w; ]: Q/ o& I- Q4 a, L. G$ Y: m0 _% P; z* Z$ N: y6 _
柠檬香蜂茶 9 F j8 d4 ]9 v2 c
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
* o4 f% A! A( W做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 # m3 X% F) r+ n% t! }8 K
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用. V Z. ~! f9 R, Z8 [0 I3 t+ Y5 [2 t
8 d- |/ M+ t- y/ c6 q* I6 |. k
{/ Z- `- e0 i4 E7 W
5 D0 m0 N7 q6 g3 F2 D
润肌养颜茶 + R8 [3 P* G0 L; u3 V6 R
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
$ G/ ^; W2 L' u做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
8 W' n; d7 R* C5 {4 i2 L加冰糖放凉后饮用。
/ x1 ], i4 W6 Y功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ) T- N8 G0 z+ ?3 i( N9 V/ w
% o8 D+ e f4 l0 Z" m9 j. f- m7 d, m* O
三花保健茶
2 X% e" ~3 C5 a! P材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
) o/ {. i; K) O8 a3 c做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
" b, ^6 R0 P, O) X% `- D" d1 e# a功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
