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[美食我主张] 早餐日记

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发表于 2014-5-15 23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:53 编辑
2 Z9 [+ s: m7 y- T/ x& N& Y" O- L3 L# _" i
孩子的中考临近了,早起做早餐成了每天最纠结的事了,特此发帖,记录孩子早餐。对美食不在行,亲们多指导哦。
7 x3 y) W" \) A3 O! t" C% ~/ f* t1 O8 j4 X2 |
5月15日。
1 s5 Y2 e% \# `: s  B* V+ _牛肉面,(加牛肉,海带丝,包菜,花生米,大葱)
; F9 I* H4 c- S1 G; d  G核桃面包(采蝶轩买的),
/ d. ?& J! m% j2 d. @- t3 ]4 l牛奶。
) k) Z) b, L* a  q9 z7 R! L

2 ]& l0 |3 O& w7 @+ e! L/ m; m8 ~& m9 I
4 W% a$ T5 |. g. L" C

8 e& C. {  }3 p" p0 F9 i: P5 c+ o7 x! a1 y& N) w

! j+ q0 z. _6 M( B! \0 B) w$ m. w) m
. k5 {2 Z; j" \: R

, o% s7 z' l1 q6 P0 D& [! h9 j
 楼主| 发表于 2014-5-15 23:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-16 09:30 编辑
' Q7 u+ y0 o* |6 Q/ E, W
+ u4 e/ B9 ~& `; j+ R5月16日早餐:1 |: V  i. ]% b4 Q
热干面和酒酿小元宵,牛奶带学校去喝。
( G- N; ]3 g) ?9 v% B面是挂面,杂酱是用土豆,胡萝卜,花生米,火腿肠(自家做),大葱翻炒,加蚕豆酱熬制。
$ n2 u: h. h6 u* A4 t5 n( [( |: x7 U+ B# M
' t* W% R/ t' f2 t3 N$ W

& I0 \) W+ c* g4 M
, o8 C9 Y0 c" S! l, x! C/ h- R/ e; }* N2 w+ Y* [; z

9 c* m; c' w4 ~6 ?* Q3 G) O; U: v8 o% @  k/ a/ I

9 x: \# m8 Q' n& ^

点评

真是一位贴心的好妈妈,  发表于 2014-5-16 07:31
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:33 编辑 " A2 G8 [" p2 E* R" Y0 O4 e$ U7 g
, f! S) Q* i7 H$ `6 ^% P; ]1 c. _: c
2014年5月17日早餐
6 F, l2 G1 o; \2 \, q& u& T) z) S7 {4 b. m/ ]
1. 煎牛排,黑椒牛排,配以花菜,
煎蛋,
8 r: @& {2 q% Q- O8 W: x4 y2. 意大利面,用西红柿炒成酱。
. ^# D0 ~$ U% j7 u; k. _  S$ K3. 豆浆,现磨。。
0 q' o! Z+ m( [, G# ^: l
6 a" A) s. x/ u5 w& w" n# |

9 C7 B4 o# c, n- s' s+ P1 S  @; W" t9 G2 r
+ s# G' P# e# ?' m
$ j  Q/ M. \+ B

点评

hfq
很有爱心的妈妈,色香味俱全的早餐,很诱人呀。  发表于 2014-5-18 06:13
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-18 23:18 编辑 % `' k- S% s! d) m: P

  M/ }' D+ Q+ w+ i6 ]) j; y2 n/ F5月18日早餐,因起床晚了,所以匆匆作了几样。9 @7 j) {- H2 H  C3 X8 z* d
+ v# [7 q1 [( e9 ^5 N) X
菜稀饭:米饭,小青菜,燕麦片,同煮。
6 {6 Z2 H. \* J$ @玉米: 超市买的。/ ^1 d) k9 L2 e, L
煎蛋。

0 c9 K6 T8 T5 W
* B( U$ _. a" L! l! ?" c: e& f2 q) Y: m! q

; q/ s8 Q+ T( t# b8 L! t7 G- O. D1 y! q' f% D# g: s/ m( u6 m4 a

$ e$ p( ~3 b8 _) v% n+ C& V/ N2 z  Q9 C
( U; z: {3 p2 N! F  X7 I0 r+ b3 W# M
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-19 22:23 编辑
0 N+ |* p$ G3 {9 C5 q" [! t  E& O7 f* t! l1 H" t3 F0 H% |
5月19日早餐
: o3 T, G; I8 I  X6 C/ n1 V* B8 g/ j+ s3 z
八宝粥:放的大米、红豆、花生米、薏仁米、红枣、燕麦等同煮。* [3 g0 n9 q; R( Q5 u: S& i
鸡蛋
9 n% E6 `6 \/ R3 d6 \. e粽子:蛋糕店买的

1 N/ i- v) l5 }5 ]  j8 s7 [5 }9 V5 Y! x2 i! O

, D2 l2 H6 a7 b& ^6 y* D. v& J
, ^+ I8 ~* [/ g6 U8 n
8 |, n6 ]  K; h3 {( J: ^
  j9 n( |. \- X! `
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-6-11 12:14 编辑
4 w8 q0 ~# ?7 E& _$ K' m4 e
( y" t+ a8 i. l! d/ j* N' I& i" ?6 j5月20日早晨记录
2 F3 a# D$ J- z4 k, i昨天电脑被孩子带到学校搞机器人训练,只有今天来传了。
' F/ P# M5 |# m4 G+ E4 ]* \
7 y2 a$ M# t$ D  l2 K$ z辣糊汤:小麦面,牛肉,海带丝,千张丝,花生米,鸡蛋,一点面疙瘩。
& _5 T% G. s& P煎馒头:放盐水里沾一下( `$ s  O0 U2 B4 L& B  h
鸡蛋
8 x# _( G( C+ T0 W2 r2 n

3 k6 Z6 M. i# U; p( l% T  c2 _' w1 N7 Y' J& ^/ L( V# n

' x4 v9 a( {+ u0 h! c$ o/ g( [+ q
1 M# U3 [7 [. O
2 G) U! y3 _+ h' Y9 [

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-21 09:52 编辑 6 O- \9 T+ U$ y8 V
" h$ s$ B& [/ s2 q, T: T
5月21日早餐记录% K. O; r" z7 x7 f4 A# Q- f9 C9 N
" r6 f" N8 V& W6 p" {6 i
馄饨:昨夜包好。青菜香菇肉馄饨。: X$ u  Q; N6 P  F6 k
稀饭; u1 T' h) a% m" F( M5 k
鸡蛋

; M' z& U, W  Z; H( U  Q' ?" P  L3 P% d
孩子起床晚了。馄饨鸡蛋吃完,但稀饭没吃多少,
* F$ I1 K& O: c4 t& a
6 {% ?( B8 W" k$ m, q

+ m8 D$ U: B* d& K0 d8 h
% S' p" `3 `2 `7 ~" \: P4 @( p" l
' V9 N6 i& m* A: `$ t6 ?
  k2 K$ ~! `; P4 G* X4 x2 _3 P; B( a. ^
0 N4 L! ?4 F) {0 c; r
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:34 编辑 3 n8 x) x3 s7 R0 g/ q3 j) }

! b- [$ }4 P) `

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:35 编辑
$ T1 [' ?; \! g; I! E
( e2 `) p5 ?7 z4 v1 V9 B

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:37 编辑
% K1 t+ t1 V, ]; y/ P
& X- e5 w: @- v4 _$ |( [0 F

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