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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
3 r, p" U+ N6 F2 }茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
8 i1 ~6 ]  E( v; A9 P/ a9 |% @6 x用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。9 h) r% \9 m$ C) G9 B2 b
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。8 v3 X3 C/ D$ l" k% {( s/ L3 r
                                                                                                              (2)荷叶饮: w6 W' n$ \- w: w1 t9 i8 M/ _
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。5 F0 L  z7 }' E
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。( r! j) Z& T, O/ Q9 e# R) x: [" X3 P. Z
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
8 I- ]5 i+ i+ {8 g$ w                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶+ `% t; M  T% V+ [" t  E
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
- ?6 e3 v6 _, j7 [: ]& S用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。) }. Y+ Z6 N: }  U8 N! f- H, I
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。9 e* ^" ~3 Y3 x# ?) k4 S% B0 a
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
4 |6 G0 R' Y! Q% o. g茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。, M2 |3 V& i$ }
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
* i3 T9 ~  m' ?* b/ \功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
+ D# g7 d! o" p! ?8 j! S                                                                                                             (5)清新减重绿茶
0 \' |6 K* b  }+ C茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
$ d+ K; L9 `2 q  G+ X. u用法:有沸水冲泡即可饮用。
, L/ c' h" e6 _8 P# @' U& _功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。8 F4 x) U3 Z% E: D* V$ n
3 y2 o. i. S5 `6 r3 {+ q0 m+ @
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
) m5 |, S3 ^9 O% d; ~就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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