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(1 )客家雷茶
% ?& H9 v+ z( Z) {* K2 W茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
' p0 R# \9 B! \, ~4 r( S5 \' ]用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
" U, n \3 P$ {% L3 U功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。5 c `2 H; L0 f9 W \5 P s
(2)荷叶饮
; K0 \. A4 x: A1 U5 ]茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。! `9 i/ X; N3 f9 F( J. ]' ]
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。9 W, j) _0 V3 n0 H2 }) l
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。: `/ y& H, y- ?2 g9 Q
(3)山楂窈窕绿茶) Y d) X* [; O3 w. A
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。 @4 I2 [3 j, X0 @0 X4 b
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。9 d5 |4 f: A5 i8 u" ^
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。2 a2 Y! w/ H; d6 E( h# @
(4)乌发活力绿茶$ r' x* H0 p2 _3 }
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。3 \% M p# p( _" b- O
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
) V C$ L( P" k( c! ~! A A功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。4 L7 h# ~1 X% O+ ?7 N
(5)清新减重绿茶* x7 z2 {9 r% g- k7 I% v+ B! ?
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。 D4 {& h% }0 H/ [
用法:有沸水冲泡即可饮用。
& p7 w, q3 ^$ Z g功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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9 [" F" C( p$ x% @9 v2 W6 C9 o2 D[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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