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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶$ E: `1 H# C! j
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
+ }; G4 y( J" T. u9 [1 S% l4 j' T* y用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。: Q+ f3 U3 F2 o9 w
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
& Y6 u" ]/ L. {$ ]9 N5 Z: d) a  G0 R                                                                                                              (2)荷叶饮- o' E8 a4 R( z  R* ^: D
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
& H% f4 B3 s! _$ E: P$ C' a用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。4 v/ d& _1 L' F  x/ q- g
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
6 y& o7 h2 D) J                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
( _7 J7 a0 s1 u, a' B. A6 q茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
) O5 U3 s5 j8 S8 n1 h8 W2 e! k( k# B用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
# {9 m  k) ?' J& s* f5 j- q9 p- G功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。! n; O1 d, Y; u# E' |: Y
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶, q2 b( R! r! T4 Y- s1 h$ I# I4 Q
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。4 i! {7 R' I) G, M- a6 u
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。- J5 q6 b* w3 Z/ m
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。* y+ x* \3 b" h% O& q: u9 N
                                                                                                             (5)清新减重绿茶, \9 _1 |/ Y" J6 K, ]+ m
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。5 F: \3 _' s- N6 U0 b
用法:有沸水冲泡即可饮用。
4 ~# O% V, d( I2 S2 a+ a! I功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。$ T, a3 k% E' v! I' H. q
1 `4 Q) E( T" _
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西8 f5 P( m- r7 [% ~
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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