不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
7 D* ~- C5 W9 V4 D
0 O, E  W% @6 R( U  n成因：
3 D3 x6 C1 N2 n& f
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

( y' \0 p: D: w. t, T症状：

! S& J& m3 u: ~1 X7 c1 [皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
; [' l& P! ?3 G4 p+ n1 @5 W
权威解决方案：
8 h! m" [0 R) z
4 E% P. H  ]4 ]2 I; Z1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面
- u2 t. \6 F8 O) U* B( V" v- |
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
  d  I2 ^- H, O4 [# R; l
; D8 W: x; R" {6 e$ v0 N第二步：二次清洁、收敛爽肤
: e' P6 k" _+ q+ J! Q. a
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

- }* y; Q+ z: l第三步：去角质、按摩

0 v; ^. M( l1 M& X( _, w0 Q9 ?这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜

2 e2 l: Z$ H3 r' d9 N' O6 B在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
) P* ?8 {% [) |$ K- M
  ^; o* C) E) W* i" y- M/ {如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
4 n/ t" c: C* f
  u, E. v" b* C# ^9 m1 {. h在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
. G# x& k* y- T; L8 c
2、如何才能有效补水？
: O+ L  L8 S4 c: l
! m$ `3 q. e. I7 i" r1：喝水，多喝水，还是多喝水。

8 Y) x" Q1 x3 j- q! s% T多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
6 {% t6 u4 n9 A& r
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

" D. f& z, M5 {9 ?! Q2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
7 q9 k7 F9 f; N0 m5 ?: Q
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
7 j" E( |9 c0 S! d0 O4 `
3：蒸气保湿，经济实用。
1 T) E) T/ j' d
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

) u" A, G! M/ z/ n9 v4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
4 j+ c  r9 g6 ]* Y$ @
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
  x* ?9 z# S$ W9 q7 B
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
2 ~1 A- l) z' g/ w' J
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
. f8 W7 x6 O. G* P- Z
% Y1 h( V$ c- I2 {5 f; W7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
& e" n, _- f, U  Q( Q( G  v
8：避免用过油护肤品

+ X( ]* ^+ b: j$ ?6 F2 S4 x/ O油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
: F) B* n: P8 k
& `; y9 M1 N# N0 W$ N. M/ X3 U+ I最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

/ Q7 R* ]8 p8 ]* t
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

, g6 k, n7 j4 @/ @) f8 [1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
& Q9 R+ `8 n# H; t: }. ~
1 ]8 M0 y  }; A% z( M敏感性缺水锁水建议：
4 C4 V6 B/ s; X
. U0 b1 V! G2 ^6 W(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
: k) W0 z  P+ [& T. G
; {* a! @/ b8 d9 `3 O环境性缺水锁水建议：

1 z* |- r2 ]5 k" E! Y8 `, C(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

5 Z& ^& P) c/ O" F' ~& y( ?(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

4 ^" X; U5 c7 |' Z3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
3 w* Z7 w% I' l% d3 c
油脂性缺水锁水建议：
7 M8 Q- y% H# H5 p. v0 t9 M
( f2 A3 g6 W! S% ~# L0 g! d2 k1 x(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
0 K4 \4 W1 S3 O7 s" d
& E% i0 v$ T/ Q( f/ d! D% o(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
) k7 M) k. b8 z2 y5 i& U8 F
  w$ r2 r- m7 N1 U* Z" p7 m0 S

& W2 v7 h0 n0 D9 Y6 Z

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏