不同肌肤补水妙方

丁飞菲

1 f/ U9 n+ u: P6 I. D[img]
+ D0 O# P5 t! S
成因：
2 r3 j7 S7 ]  I* ~) d: v) T
- g2 Z  D, y! M6 G' \; U. W空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
2 Q: ^0 A$ j, g1 G  h
- w- C" S* C- O7 W1 p4 D2 ~症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
6 P! s; v4 @1 a6 q) p$ L! o5 ~
权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
) V' r& f( x$ j
4 F4 z8 K# S4 f& b- G! i第一步：洁面
% |, W9 `1 S. Y
  o' s' G/ ?0 ^  H, }' F) z在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
' W9 n$ P; O. n9 h* D% x, e8 y
6 H$ C! P' K' N第二步：二次清洁、收敛爽肤

4 I6 h% N' }" h* m洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

! _& w. s( M2 }; Q第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜
' H3 I- _) {* H, P5 g8 _
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
* V% X3 |* r1 ?0 |; e$ j/ O
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
1 @+ Z' K0 R4 k8 k3 z, g/ \
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

" j7 d) l: ]/ K( S2、如何才能有效补水？
4 C  |1 a* E4 L% {! s) q
1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
; A8 ]1 C+ m2 @1 `
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
- U: w4 O- X4 E7 e9 _: l' T3 \
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
4 T! P& C6 l0 e4 d  H/ D
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
- I% V$ I$ z8 o; h  |% B$ X2 [  F% m
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
+ ?8 M1 E- i5 c8 x6 V$ v0 e% g0 F
/ a; M, B( Y8 R+ ?. l, g4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
% U/ ]) F$ F5 i; H
$ z/ ]! Q! U. x; t* A$ j( M不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
6 T% b4 V$ O( j. H. Y5 Z
* d" c2 Y+ N% T5 M* n& z: [5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
/ m4 N  C7 G1 F2 f# ?2 _( [$ w% J
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
  D( t- s  g. L5 U
" {, H- E; Y2 L. V2 j3 {/ M保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
4 O' n% ]! W5 c0 I$ S% _
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
, S# G) s# K. V/ c0 T( A0 B9 r
  L7 n+ F, ~0 a! U/ [; Q* R8 {8：避免用过油护肤品

8 V; V/ Y' F3 j' M/ p) h2 k- g油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
9 d! I( A% U0 Z2 u" x# R5 q/ S
2 L$ g+ N" r2 `最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
. h5 U/ k6 c" o; U; G$ d* @/ m7 K2 _
/ F5 N6 b5 B+ Y* x) ?; h" e
* l  X2 V/ d& s0 B8 A2 a3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
$ ]8 [, |& }8 x$ d
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
9 |1 B: o/ f0 B; D- b
敏感性缺水锁水建议：

( l/ Z! }5 j* u1 V, t# L5 Q: {(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

. q' I% X, q0 N. q2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
& v6 O8 V" v4 {. Y
) V! c; d! |3 z% X7 l环境性缺水锁水建议：

5 j% ?! h- o8 d% Q(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
8 u) t8 x. i& b! O4 F
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
6 T  _( u! R) X1 c! K* p: _3 ^- m
$ ?9 A1 f! m  R) H% C7 @( A# g; }3 F3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
; `" S; I. |4 q6 F+ {$ d$ b% `
油脂性缺水锁水建议：
1 y% F+ M: F# N) y9 B! i% ?4 s' Q( s
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
% g& _# W8 `" P1 s# i0 S: y8 U1 J
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。



' W( b& s+ j3 Y( j

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏