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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

9 j$ d& u$ b5 v# [1、 香蕉绿茶
  o0 L9 R# c4 J- H; r' m! T0 P5 ?: n  o0 x* l
6 a4 D" H0 I- w
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
0 l" g. G7 F; w3 i
9 w8 \' O3 }( a: I; a+ e制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
2 E7 [+ [4 j. _! C6 |$ U9 i! o3 P, p' P
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。  D9 j9 B+ j2 n, N, ^) I6 _* T
5 Q% e- c* y- f0 _2 p0 [
2 、葡萄红茶, R+ j4 ]# a0 u  q7 p

2 r1 ]( _; C+ `- ?; M! a
" p; v: N5 J4 v+ K2 j材料:大葡萄一串、红茶5g。) W6 r+ M2 `  x
8 B% ?! y! b) O: ^' G3 S
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
+ v6 ~3 l/ O! O6 f7 Y- G1 @* _8 G2 h% f0 k
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。, x- p! O" Q$ V% y
( l) ]. X, l8 T9 x9 t8 U( G" k
3 、苹果绿茶
3 k4 a' Q4 i3 J1 U7 @5 `4 B- H: b3 M6 \
* j5 X3 Y8 |/ X
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
4 Y( l+ J% G6 o1 @4 M; v/ b( B4 o. ^
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。: C& {; v+ X: S% H+ c( j

. D! Q* b1 c# [! x0 F% C功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。+ g' ?/ t" d5 c6 w% ^2 p5 r$ B

; b0 |) T9 o* a6 Q( i  E) I% V4 、红枣花茶
6 v% d& i. U- i. R( f0 C! a  n3 U9 T4 z9 M  L( j

! [5 M8 A8 @# P$ g, D材料:红枣20枚、花草茶5g。9 ^" n4 _; l0 i+ J
" l! V! G, c; f( i! P# a
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。+ F: r2 B3 ?5 w) j, \& H
/ O/ S6 \; p% E$ v9 m+ o
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。4 m! m2 T7 O  C0 Z8 ]$ H. _
( s' T" x/ p4 k5 g
5 、柠檬红茶
8 U  ]# c; H3 l% j7 x% i" |7 v
) }4 ~7 o* }' f
0 Z+ o  |( o9 X材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。7 ^7 u3 I  \' G$ G1 c
6 ~+ J- f/ {# C) w
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。* `% s" S8 y- `/ f* ]5 R

) c/ Y/ C- P7 l( v* U3 {功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
+ y1 U% l+ A9 E# B" t
$ D  g" `/ p3 r& C  z% |6 、菠萝蜜茶
6 z0 P* P4 K# _% m* Y- ?0 U
( {$ B% x& L" b$ l4 j/ S. q. |  R, p1 b# k5 P, c1 J
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。2 r0 D1 ~2 r0 L; U4 J  {3 _

  H; l3 \- b. a- Q4 T+ h1 E制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
8 ^6 |( l# ?4 |4 L5 \4 R% r9 A& I# F% Y$ Y6 j2 I' [
7 、玫瑰果茶( C2 c2 @0 R5 u

& A' V. I+ x4 p, b1 U4 h2 {  q# B! S8 T% ?
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。- s& s% f, N& G2 t0 d) z

6 a! q* v/ N. G制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
6 j  ]& S: |9 c5 I7 S$ k! d
4 h7 a, J) p0 q( v功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。4 s' H: B: j. z, ^1 L. G6 b, Z% W/ D
, o+ [6 T# [; f* V
8 、柚子冰茶
& U* A* n4 I% Y% z
7 o5 Q+ e) T3 }5 Z: x) \
" ]! j4 f* a( a. l材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
: ?5 K3 E. ?  w! U8 p$ p* b: L0 m1 y0 ^1 D; g0 @6 C
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。7 T0 ]; K' Z" V. @

6 f$ H0 Y- i& z2 t" N功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。" d/ X1 E7 p1 e" L
6 n) ?* X, f9 b& v5 f
9 、山楂首乌茶" J, f1 k+ M1 r  p% A% x8 n7 T& L

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材料:山楂15克、何首乌15克。4 Z# b9 u9 X9 V  j
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。" S* Z  N8 l$ B0 r. `# M

: a* [; y8 [9 b' p6 r功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
, z  y6 k: ?, M' U9 @- N0 F5 ?- K2 S0 ]  w* O
10 、排毒美颜茶/ f0 M' q* J' H% h- i

7 B6 S2 o! z. C" I' f5 S& i/ l7 U( t% k8 ^" |! X8 }/ q4 @' _8 G: ?
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
% ]/ N4 _# Z/ l2 Q* ?( R
" H2 F; S' }. i% u3 q# G1 U" J制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。1 X3 A& ^& {( ?, r& z5 i% I
$ \) T2 W) Z; P; u. e
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
) W& @' n: h7 }! ]$ I# s! {1 V7 i; i$ C0 F4 b2 j! U0 M( l5 V
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
5 X: I4 e  R3 ]# ^. N& r# B

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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