|
|
 & a2 z9 l5 I% K& r
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
. e# Z7 J1 E1 ?6 u" p! p& T9 [
7 y- f# l9 Z6 T9 _! v0 R2 D1 t泡温泉怎会惹上阴道炎$ _4 `" }" G( D5 |) `
8 l9 k/ ?7 {% d; P/ m6 f泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。) v9 J6 y! \# L6 j) w- H
& p2 l& o- I& ~月经期不要勉强泡温泉2 t8 ?" B Z+ d b+ U3 P$ j1 d0 Y
4 M: v; d' T/ K$ e% I( R月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
/ h& Q0 T8 a2 X5 j. X! \* w
* ^ M6 U' S0 X4 b c& x
' {% w2 Z6 Z) z" J1 }5 }- K如何科学泡温泉
" u9 [, M; x* e! i- E. _4 j( n8 b) W8 ]! s4 ^8 E
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；2 [* \) L4 o1 H5 X$ ^( h
. p/ V5 g2 Q/ ^6 B$ m, N2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；3 }* V+ X9 @) q0 v' h
0 B U- y# I, f% A
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；- H. x* E ^! K8 K
& m3 }$ I7 k8 [7 k4 d
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
" l" r! f( K- L/ q$ n {' e8 ?) y |" q. x! ~8 d/ Z( t7 f
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；. M" O$ O) p, @5 f1 \1 m" {: h4 R
2 z) P' e0 a2 \% |- y/ F
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；0 g/ V" g! e6 ]# X# k
. x; x, g, d/ I! k9 A7 E7 {
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
* h% d6 g+ y, n- l7 N" H
& F4 t0 t! P, b$ Y" T# ]提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
. V8 V" {1 n1 A
$ A! w! I8 d: B- U& t& x4 o温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
# ` E" b! ^6 F5 y# ^ ?) h
9 N; P# f) S: Q # X- U% L4 P( {! W1 m; Z7 B# W
7 Y2 Q+ P C# |1 e$ v
" A% y6 s+ i8 B8 x( U# ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
