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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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. A' Q) u! E. `& }$ b% v, _3 P1.盐味橙汁——补充体力. c% _) E6 |0 z0 z# k2 k
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 m; i: h) |* g1 j
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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, G7 O* q# a5 P; N6 B/ k用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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9 z B6 p5 u6 l% S特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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9 o: G3 C5 K9 f0 Y8 m! w( h3 S3.橙籽面膜——紧致肌肤# h7 i8 u2 J/ t/ d
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 _# c* d3 J& h9 k
' a2 Y* P- o; C) U$ A4.橙籽粉——治疗风湿: a$ n% c1 t0 z' P, H3 a% d3 {
- l# h& C! \# e5 i' T将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫' V+ d6 c; W4 B9 J+ G% |
+ C# V7 l7 V. t' ]8 D橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 t" s; a" U( Q- {
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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7 w2 y. n( C& X8 ~. a将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- D! l9 _: v8 r1 h& O& c
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 {% O/ m0 y1 \+ d" N3 i7 t
% U/ U( h) y& J: c6 S! P橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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4 a$ H6 s: I0 g: \' M+ p8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。( q- u# w3 o1 k* A: T: X& O" x
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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7 S5 H7 c5 D* B* S+ s5 z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。2 Q8 V n) a" Z
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 o, ^/ M# t' l
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 |+ M! B# l( L6 ~- }2 p
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11.橙皮饮——软化血管& `4 d2 P8 e4 r% b. j
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ l1 J Z2 J6 \% m/ ?4 W$ n( m
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12.橙花蜜——止咳、催眠" v# j8 ?% D- o% t/ Y5 `3 B+ {+ }
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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; M3 ^' B- i! n) A" _1 A3 m1 p% Q13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& I: v9 v7 g! A- E; I; A
+ H9 h0 Q# P1 y$ G# R2 g5 H) K3 j14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& c9 g5 ~& W+ C/ R4 ?
7 J0 Y/ }, O9 ~( f15.橙花精油香衣——增添芳香
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* g* U$ R- N+ Y橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ T- `* g5 P% v
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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. p1 i& n8 m8 F+ q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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