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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # S+ _; B5 M# ], a3 C- Y4 {) H( g
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1.盐味橙汁——补充体力
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; f9 `$ }" @. v2 M运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。! ^) F1 Q, ^6 A% B, Z3 j* R
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2.橙汁卸妆——深层洁肤+ e" S6 a6 O7 ~# }! o; [" h
! `. x. T! j5 s用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 B t" q: k0 N; { a4 O' Z# }
) R8 W! b# A6 S1 o- B0 \1 H% X& }特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: K* p" S9 y9 I H" ~
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3.橙籽面膜——紧致肌肤7 s" y) u6 |' `0 K
, S: r/ B# _! @9 ?7 T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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' S2 B4 p' W& A将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。0 H/ ?; U: V: O0 c1 m
# p# p7 T( b# u5.橙瓣沙拉——增强免疫' i1 N- O) b/ A) B# P5 p! ~
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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1 U: U$ q9 {$ v3 U# N- V8 D6.橙瓣眼膜——补充眼部水分: `' a! ?+ I- g0 T7 ~
. ?) p& {5 [( W* E6 i. x6 H# }$ n将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% u& i4 L# p- N* q
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 J9 p( Q7 c1 O! a! H+ Q: @( I u) K
: h {( x! a( H橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ }( E9 q. s- V" v) b6 n; m
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8.橙皮磨砂——去死皮/ {0 c' E. Y( s0 Q7 }5 m1 R
* J) j$ k8 ]/ ^( g8 v: r+ A0 e! H用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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" b+ M5 `9 y3 T+ x( f$ N# Z7 X将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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3 q: @2 l1 a6 o- @7 l用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。4 m4 P% G' }4 z0 t/ A. U
0 O; B; Q1 d: h) K* V r10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" a6 z P- w9 ?0 f I& P
I( H$ k$ m, \0 G泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ t( S! R' E( k# ]
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11.橙皮饮——软化血管2 d* C" U1 z3 F- i/ E2 W5 n
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠" p# _' _5 G5 m$ |' @, d% @
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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4 d6 N* T3 }7 ?7 `- I" S* ]# H( T5 \饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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' ?/ H7 ?# Q: Y9 K- D14.橙花精油按摩——镇静放松% ?6 G! j# N0 s& [# ?
" K# u; a: O# x% _7 v橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香& r! ^! G( U0 |0 ^2 f
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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# j: K! j) o6 |/ a! w16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 U$ A! ?* V6 M O5 E5 t/ \
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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