|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
' ]; n! X+ p# v* p+ a/ m+ Y. m0 l) r+ P, }
1.盐味橙汁——补充体力
8 j. G. N& P+ y" \) V1 Z) ]9 E) x0 D% v. E* j; L7 A
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。. R! f9 t% P. U
3 w7 Z5 v6 |" q7 r# g
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 \5 p4 M0 J* C& u, |1 n( p* j
! Y w1 A2 V, E0 o) ~6 Y z6 t/ S2.橙汁卸妆——深层洁肤# I( @. S+ C ^( S( L0 B
% _4 c+ e$ f1 y% T& C3 h! D& z& ?( b
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 g; e: M% ^5 R2 V" s- i8 r
, A7 @: L2 B4 J% `' x9 K
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
! U, R" Y/ u3 M- Q' m9 y( k! A( f4 ]# V0 X
3.橙籽面膜——紧致肌肤8 Y8 [5 H( O5 U
8 R4 L% t7 @/ S% B, }" {. [2 g
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。. i' P7 e W: Z, [6 E) \$ E
4 f8 } e2 `% W( M9 x" U3 v* k% C
4.橙籽粉——治疗风湿2 S) i1 O1 M E( R
4 B6 X* a) R4 s9 V. J! |0 ]
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。 X7 Y8 Q1 P, P
$ l. D1 x- I/ t3 p# B5.橙瓣沙拉——增强免疫
& Z5 X) t0 E3 v5 m) g3 W
; w/ d) O5 ]- w" f" j3 y' H橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
! [! e3 i' o) K. s* r3 j; b: x3 w% F+ u
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
5 @8 Z% o# ] E% L) h. k( [, u0 ]; q1 s- y
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。5 f0 w- ^ n& f
" d# c& W- P; A' Q$ U- j
7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 t$ a$ Q: T' P" l, [
7 X8 D+ N% [3 V4 f/ d* m& R橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 Z0 w9 m- U& z, m' S) r6 U
/ @$ R1 m, m' R4 l- A" {8.橙皮磨砂——去死皮
; T* i5 H2 M/ t3 {
3 P3 f! W7 B' P4 g用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
: S; n/ Y4 a# s# m+ a9 S0 m: F! p
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。) `. T; Z" U$ v, l' g
) z) Q7 T4 P% S* O9.橙皮香包——催眠、驱蚊
3 e* t. C. s: P, i
+ o- |2 ~; s& e+ g' t用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( P8 N+ q) y* o$ w9 U# N* f
! m+ g% \7 g- N) b" V: o2 ^
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤% l3 p( a; ~$ ]7 _/ J' c
+ h- C5 n* [% C
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
$ k' T8 J4 ^. F4 s. C
5 { U) U; F+ a11.橙皮饮——软化血管
9 j. M* H- z s3 e; ?7 U1 l6 ?' D6 u! ^* M+ \ ~7 ?
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
: q( q. | g: _ A/ y7 R l" c% M
$ ~8 X: p- ~1 ?8 n. B12.橙花蜜——止咳、催眠
$ v9 l8 ?3 m: {$ g3 d- H! C. w: A' P1 b/ s) Q! |$ }+ b
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
8 Y# n) V" c/ E2 X' F
' }5 N) }, H3 {- W13.橙花茶——促进消化吸收5 v* V) U: S! U' l/ m) R4 q c
5 Q; `% `* q! t饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, N6 w. M2 M8 m& T. G: S' r
- ^& E* T4 Z7 e5 t14.橙花精油按摩——镇静放松' y; O3 e x! Y( G5 ^6 ]2 D
- _; W6 i0 c0 M& i P7 X/ g橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。1 S7 d( l3 I y- z& r
& Q( a: F8 p p1 ^2 _; B" K
15.橙花精油香衣——增添芳香3 k( G# ^! }% L ^) {1 p
: M8 P6 W& q( F8 o7 q
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! A) x8 g- L3 R1 h
/ d" d, c5 {0 ?+ F' |7 d3 I. T16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% ]+ I9 m' \" A
6 E# _9 d9 B; P将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* s7 p. g Z! p2 F- [
, |+ ?1 T* N! A8 E' Y- {6 l O+ x1 v) K% h2 v
( b3 U4 B' J: W2 i6 c) Z: A |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
