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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。6 P7 p. A, |5 `! n) I; q/ `) }6 }7 F) n
+ k. ~1 ^& Z/ M; j, f容颜不老方4 N4 \8 {2 ]# g* q
需要的材料:8 M$ C% t- Y9 a6 w8 i1 M# M
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。) ?: u" h; f8 u
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怎么样做呢:5 p# H. V0 {" Z$ p/ }
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上述物共捣为末,和匀备用。4 X* U) X+ o" d* O1 |3 S' E# P
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怎么吃最有效:' n2 r' y. s% p& Z) A6 ?6 Q
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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2 L1 H* z( o; U0 c& J' b2 F4 C灵芝鹌鹑蛋汤
+ q8 m' l1 Z# w& K需要的材料:' ?0 v& H! H* l: W0 X0 h; J
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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( e$ l: g) j8 m1 K怎么样做呢:: r. m+ G/ Z& A( W. G: K
& o, p- B7 i8 I* `3 q: ]5 k: p1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。9 C/ c4 @, C8 X
2 v4 d( ~0 B# }* {/ b2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。; G* C1 V1 t! j( w% k+ Y; r
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
) n$ h0 }6 T+ a3 S$ E/ t+ y) S% M5 T需要的材料:
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& d) K L: G* p, U( H芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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( E2 a( D- C3 K" a怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。; w$ @3 F1 S1 \
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。; t( V8 J/ Y$ @! z8 L1 i
! _/ t$ |& G) E4 H( f怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
6 a' c6 E$ ~) \ P v5 F! j. z; E需要的材料:3 ` Z- u$ r: y7 {* P+ \6 U4 ]
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。 K, ^5 b1 ~( o; T2 E B1 M
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。9 v& S, V" m) u- o4 j2 X& k
0 r, k7 o' h% x& w) F怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。6 j. @1 j) @9 r- C E9 y
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杏仁牛奶芝麻糊
# `2 ?( z8 o& B; I' S需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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+ Z7 ^" ~: Z6 x$ d) V1 e! C怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。# X4 i7 [" q4 R, e l( C- W) c$ _
1 s, i4 M' R) T, \. N" n& H" K# V8 J怎么吃最有效:8 f, Z7 h8 M0 H- p2 m6 h
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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