|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
+ B* v X( m. a+ t! q6 _4 F
3 R! h e$ b" g容颜不老方
+ O# s2 _# U: G6 r" q' m需要的材料:) `- M- R" V5 E8 [. f& S: _
v& R! c, ?* b0 _7 i" ^" f6 Y生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。: ^2 c T, R5 ]/ V
/ n' H3 y( U, D$ v! d
怎么样做呢:% S3 p2 H- k" O( ~- v
& `- V4 r: V" z' e" i+ S* T上述物共捣为末,和匀备用。
2 Y; O: Q8 q* I
+ ]0 m$ A/ ?" C8 \" U怎么吃最有效:
3 n5 Q" d' J) L- D' J
, b9 `; D7 S- ?0 E8 y$ F0 b每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
# Y2 u* L1 E0 Z" r+ x0 L1 W. I
+ M: p9 a; m. G; t* I灵芝鹌鹑蛋汤# u" X. J2 b8 h: S O& k
需要的材料:8 `$ V) z; A' S' {. Q) c
# Y! g/ U- Q+ h6 ]1 _/ ] d鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
& B( ]! Z9 w C1 A3 J4 X/ A# E* G, j1 T6 [) H. q" r2 S X
怎么样做呢:
3 X/ O( W/ ?! j) Z8 I5 S K& T) N& Z" m: H
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
) e7 {/ b ^# ^. r3 e2 d$ B3 o( g/ a' Z% m8 F& O
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。1 b+ A4 ~) i% G
: t* ^" n1 W; _9 E5 ]/ s- {& c
具有补血益精、悦色减皱功效。+ k# n, d6 l I, _! X3 k; e
- p0 y$ e) a1 O1 f# |( I6 A美肤祛皱饮
( v8 k1 ^5 @( u需要的材料:' ^# p0 I. L. R0 H4 D9 w
9 m0 W9 w- U1 J. F1 B( T1 R
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
3 Y R9 A( K8 T! O- h$ O% ?/ p6 t$ `; ?( x
怎么样做呢:
3 [& S6 X+ o) e' [& F! @+ r4 \
0 v7 g; _- n0 R: Y% H1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。/ @- M7 f& A# }# Y( l
( |: H i% f; L2 `/ w2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
2 r7 _. V% _, H2 E4 W t( F1 U8 f$ d6 |" @2 N/ u' d) p6 s- d$ |* H
怎么吃最有效:* V! B$ B/ P" y9 H! i! `) g/ T
1 \3 l( o9 x" x" Z每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。' e( L$ ^7 Q5 p$ {
/ `, }2 k; Q# G; L, f: P6 O% U( Y地黄抗皱粥
/ {$ B9 S2 S: n7 r/ n9 k5 R3 u- Q% L6 Y需要的材料:, s0 D$ h' O/ [$ K
0 M5 X/ ^1 q: A# d4 b& ?% d熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
1 R# P, U% T8 G' _- c/ X+ p& q% E/ t; ]) x
怎么样做呢:( D3 i9 g% f/ T# `' W( r" U- ]9 c
: G/ T* m j7 L) ^; w
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
' A+ k. w r9 j3 Q7 ]! x; _* b: r! D! h6 \
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
3 I% d$ t0 J( N$ ^0 L1 t, n! P0 b5 c6 c. A' E7 x
怎么吃最有效:
- h3 i" O3 D) _$ j: Z( k/ L; J2 b
6 V9 v; J f6 H* ]+ _5 A+ I每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
8 @, v$ z. D2 h( f! @- \
. b4 _3 A3 n& k8 G! I+ H# z" ~1 W杏仁牛奶芝麻糊2 A6 B0 P r" E6 S2 Y: h
需要的材料:! A# h4 x# H* |" h0 m
2 `; ?5 N9 w( m4 z8 |' {! X杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。. j$ ]1 P0 ^) H2 F
1 A0 p9 J; z( z% o# n
怎么样做呢:) f/ ~9 Z1 V/ o9 q' |0 T
. y# x Y* m( ~ R5 }2 e) `, a& d先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。8 k: w& ~4 A# z5 C- H$ M
! c2 T9 O, z# O$ m. h& I
怎么吃最有效:
3 v- l( A; r9 t( h; z+ U" I, C/ b& c; ~2 {& r: d( ]; i
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。# c( D( c: ]4 b i
/ k1 ~$ Z1 O- \8 U- f& q% K2 [% ~1 H |
|