杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 75263|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

5 d& r/ r6 V3 Q7 |" \' M   ! G: j  Q% O- [1 V9 f! B7 l

& @. p1 C6 b0 d, l/ x# A 4 ?* r' @$ \  a
请每天吃一碗:试试效果如何   / r  i* i. M. Q
' {. @1 c2 a1 x; k7 y
   
8 C" U' k$ h5 p3 w    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。 0 E* G# a; W# I  a/ B4 A0 H; w* M

) b! [- v! w9 K                      2 W" Y3 Z  w% [& m

% }1 x  U3 @8 ~+ P5 B# P; p                    黑豆(1小把)
5 g$ k) h: F- M6 g; T: F3 h3 M2 e( r1 g$ ?- J  J& O9 A- }! [: w1 f
                      ' c9 L" l% u! `+ O/ N( y6 O; L' L
     + S  U$ J' H" p# G! p8 p% ^
                黑米(2把)
- |; g% K$ |, L4 ]     : u5 |2 o% a  d! N
                             
5 [4 a9 g; l+ Q& `: O                   黑芝麻(1小把) ; s% [$ c5 h9 |4 H" M6 W# Z
     
( F# b# O9 s7 y3 y' k) Q                        ) x8 F  T# U, {4 X$ P' I2 J  g
     p/ E* O2 M( k, }: g" c
                  百合(10片) 2 s4 K# L1 B) w+ Y% I$ W
     
& R# F+ g) D- E* X7 r; E# f                            ; I1 `# E$ Z3 M# C
                   薏仁(3把) 9 _* c" L7 h& P7 Z0 O. D# ^1 u
     
! k- V% i7 l! M4 C                                
, h- a4 x0 T! m0 P9 x2 B                  核桃(2个) ; p5 Z6 K& J4 j; R; b( S. D
   
1 u/ d+ Z+ Q% U/ K! I$ n) n                  & K) {& O* @8 v! l' w6 t# P1 V( S
   % N6 G/ V( P# @. [* B/ b; p
              大米(2把)
" J) e2 i  F- j% P, B     T6 L$ `! d' P, I3 D
                5 m* S2 T% L( c0 S
   : o0 `7 T8 \4 t
              红糖
; h' t+ n( M' f* l% ~, d& P4 x9 B   
/ D: b( O9 X- |, h- C3 G    另外核桃也可以换成花生米。 1 C/ A1 h& w& s3 r
   ! D6 k7 K) F/ G& r* @4 r( ~
    以上是两个人的量。
: f! o. Q; v; J* R: ]% ?   ( D! k, L8 a0 x
    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! 7 N/ H0 X$ n3 U, W' b& C
     , [  p# H0 G; k# Y1 Z6 e
    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。
* B* M. n/ ?6 [
! s% F7 j" h; V6 d( T7 h" v 0 l/ u  G6 q' j* h
通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了
$ K. ?' X( i( }; T: w2 H谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 $ ~6 b* d1 f6 c% L! w

/ q1 Z# e# W8 Z. I0 g1 E6 }真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-4 05:26 , Processed in 0.050525 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表