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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 + F! I( l: J' D* `, R
1、茯苓蜂蜜面膜
4 z: u( \+ R( {9 P材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 " i1 d# [$ t( H5 L" d! X$ z
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ B1 F+ y+ g) G. w5 _6 e0 p2 M: H功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。9 W- F6 x5 w. n" v, Q% N2 I
2、三白面膜 : a6 F# B. q$ D9 U0 g/ r
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
) r. F! m- h: P% E f' w做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, l2 K6 `% E0 z功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
* {9 U. O" z, _$ @* g. w, T3、杏仁茯苓敷
8 t; ] \8 D2 ~材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
& Z: _3 {1 A! l- \" r( o6 i4 W做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ x, u# ?; E+ w g- {* {说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 4 F3 e, @8 W( r$ C: ]) h
4、绿豆三白面膜
- m' S6 X7 E+ J9 W. \8 X2 T# e材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, z1 \( O* w* z' m/ O3 `4 R" o做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 , j% d& ? h% I0 t
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ( ~( e B4 R8 w/ E8 q
5、银玉面膜
_2 i3 L9 n* |; ]/ p T材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 2 C) ~: e M' ~. o* v! y" s" f
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + h1 N2 A1 T( q3 |6 m! `
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ v' @) B4 [3 F% {" X; }
6、三白汤
' Z( p1 Z+ Q- f* }. N: z5 O源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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