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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. T! F N! D/ |1 e, ^, x& _1、茯苓蜂蜜面膜 2 ]; k% W3 B% a: e; C
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , o/ h+ o; w; ^. s; K5 h! p
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 4 ]+ z% y. r$ ?% H" V: \
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。1 \) ?" X1 L- h% W2 w
2、三白面膜
% ~; x v# j6 S0 ^. r材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ' Y/ R, I6 h' h6 r" d
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ) J* O( s% T1 A* G
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , N0 w* J1 w9 }& c8 s2 @
3、杏仁茯苓敷 7 R- G. S9 O# o
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# e& [. G I0 P! j" S做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 $ M# r* S4 b4 P+ Z4 d
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 9 |7 V4 T0 b: [
4、绿豆三白面膜 & j$ w/ B8 G) t% f1 }
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
2 G0 }( |$ E5 p1 h. s- Y0 i R做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 z5 Q$ X0 T, |% c
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , `6 R2 k) d% W. ]4 b: j
5、银玉面膜
- G$ ]' Y; ~2 u. u1 Z7 Q5 S材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % W9 O4 L; L0 i3 v
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 & Y; M, B9 K# H9 a
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 8 ?" C. E/ {% B4 } C
6、三白汤 7 x6 a. g* J7 F, r
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。6 o I9 `; R4 V8 p$ M) \3 y9 R
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