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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ E' j5 }# d. n; J2 z; R
1、茯苓蜂蜜面膜 / Z. t6 L x+ O. a8 {* Z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , Q# R3 L- b+ T- m* Y4 K8 [! A
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ r x, U, ?4 o: W4 n$ H功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 B' I& e( V1 j! j' ?& U
2、三白面膜 ) Z$ O! |0 p* o9 m: A6 v7 |' Y
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
- V2 T0 e2 X2 f; m" i% C& n2 H做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 E2 _9 y* s5 N% k' [% G功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: d% A& o% r& @4 e3 g4 }0 c3、杏仁茯苓敷 4 {9 i4 @: |$ H) Y$ P9 m
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * {: y, O- v% T8 a
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , J/ e! M+ \; |! i8 t
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ) l9 r6 |2 f, d
4、绿豆三白面膜
' N* D0 M6 s: \材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- e' S( R/ P4 T0 Q! p' }" p做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 G) L8 F y. h1 Z美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( o% P* j5 @+ q Z% C5、银玉面膜
" G' g) G( ]7 u) @. y9 B材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ C( J, P+ B+ x- |, _8 o用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ d5 p- _. X" r2 P功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ' o- H2 W Z) j
6、三白汤 + g: [. n/ p8 U. @1 H
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。* S9 Q1 P! ]1 I7 R
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