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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 3 `' z6 h7 _8 x* _6 t
1、茯苓蜂蜜面膜 ( D; f/ h0 C/ ]5 @4 O7 N
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
$ D: v% \( W! i2 k( ^做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 2 D% h+ P8 X. z9 g7 d( v8 u
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: E" X, @+ C7 S* P
2、三白面膜 : l) I {+ ~% V' G. G% Z6 \8 [
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , P& ]! h+ C. p# E0 M' E2 S
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
$ y. k! N! R) V, M( t* V# g$ y' e功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 " }# R& k+ }8 _' i; L, \
3、杏仁茯苓敷
3 B; z( L7 }1 j1 q+ P6 A材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
3 j3 m; F% d$ F2 {做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 9 Z W+ L. A- s9 k! E; ?1 b9 ?
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
& Z7 i+ x* }" M# U" J3 s4、绿豆三白面膜
8 f; |/ @7 b( `* P1 Y/ K$ c9 [, P3 v材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 0 f) Z5 h# _3 v- A: r: G6 N* ^8 @
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 A2 P8 [: Y3 f- o5 s. e; S8 O美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ' j0 R# b! K$ X9 B1 K; d: k% R
5、银玉面膜
- ^, n: [* b8 T) d3 i! V6 x材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
9 x; Z8 q' S2 ?, q& @用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + H) m$ y" k8 j
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
* v8 f% |7 `' G8 S. p9 g: I7 ^- D6、三白汤
- x' W3 q4 ]" f! B源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。- x7 s" L5 v8 Q
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