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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
6 a3 `) w# o/ B; q. `1、茯苓蜂蜜面膜 ) R2 _% W/ ]! z9 ]' |1 h
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 G# U+ u0 i) i$ }: U" X+ E做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
* L$ n. D1 V% _2 Z功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。1 u8 \: t+ Y1 b; q, P7 R6 V
2、三白面膜 6 @) v3 Q% W/ X- x" ]$ {
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
! Z/ E- E5 Y* M' |做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " w& Z6 A0 [. b$ U
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' d: c& P& F# G% t; X% U
3、杏仁茯苓敷 ) ]4 q; W3 z B9 x( ]
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , O( q8 t. q P/ `9 i& z/ G. @5 `
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + R$ ^# r" Q, T' y
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 / Q1 m6 A& Z0 s9 E; k/ a5 z
4、绿豆三白面膜
& X" i: O4 w8 G5 `1 ?# q0 _5 p材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ' K/ `( H/ }& T$ f8 W/ X) [
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 . V6 X" U' _2 }0 U
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! a3 H* s# v/ [7 n. S5、银玉面膜
5 ~7 G3 _7 m, `( a. I材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
- m+ K; i, ]: o, i用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 4 _: g3 e" w7 X
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 S* E! e0 H( y, [# |
6、三白汤 + s0 u1 c6 j- |2 j- \+ t) y+ L
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。: ]% F" f! h" G6 w$ u
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