|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?6 y8 M0 y* z. H6 R, V
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。 J$ T) j# O5 I, i7 i4 R, T
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解& \- {; j; q6 d$ t& y) g( t' i
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! " j' v/ a) E9 d9 O
& t$ ], @: Y; w$ K荷叶茶 2 a( R( O$ y. D- [( H1 o
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 * Y' ^( a* s( F7 @
7 ]- ~. w* e% K1 b3 ^4 q& Y4 ^
4 v9 h1 J# `% g# @
7 m* f2 D7 M- @, t+ H7 X7 y) v2 H
5 R! t6 E* Z$ c2 l% j; _吉姆奈玛茶
2 F4 t; B5 y) O: V& s有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
/ \' K3 T& B1 G4 I2 }4 ]吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。. u/ q8 b5 e( N# K( U" ]4 d
# ~# ?( E. J; Z; ?$ J
- K, r+ ]! x4 U* ]% Z7 y
, }! X, O2 ]; v) B- [黑茶 + m3 L2 c# x' b
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 % w6 v4 n2 K$ V9 ^2 W' V$ D, Y! f
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。( `, v- U" X+ |' A7 I4 s1 v
5 {' j: m h3 o3 ^
: z3 I0 {. U" Y; d, J7 t( x8 c) |! W4 m2 l
杜仲茶
$ \& q) _; V% J& q: ^5 N可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
9 ~) ^; P6 b% S" x% k ?* X
3 ~( w+ V$ G$ p* g" |, I
2 b& I" x/ P T" B* K; M2 V: W6 u+ T/ L6 L' m H
# g' r- v9 X" t- X P! l
乌龙茶 : R0 l% k8 r5 ^- i1 ^4 s, D( h
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
v* p2 I1 i4 D3 L$ ~
) J& j8 Z% o! r# _4 `, l; S& u
- w6 I5 Q2 m& R- I4 s9 S; k' c) W! E* p& ?* T k
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|