本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) F, U6 r6 C, j/ w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 Y( _% _" y( R2 n2 b7 j4 r. m
青木瓜 1个
* X4 ^8 [3 W& |蕃茄中型 1个" W; J: S s0 ]; K2 D+ g0 M6 _+ i
辣椒 1-2根
+ L: { U3 d/ u& \8 q+ m* ~, H5 ?# u7 d虾米 2大匙- t% [+ g( [& B; D* f! w
花生(烤过) 2大匙
. y1 U8 q& H* W+ i3 [- n蒜头(带皮)4-5瓣
; [7 G5 i0 v9 Q: X长豆( l) ^# E+ n# F7 a: F0 q
视个人喜好添加
" P& }, v; g! I% w" _; P8 e鱼露 3大匙
/ G" Q: ^- U! K糖 3大匙" w* m! M3 y( l" j( P/ Q. @& j) C
柠檬汁 2大匙
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% `9 U5 F' |9 t4 N- [[制作流程]
( z5 N5 `. F& j& t \' r0 t5 e/ q(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& P0 }6 S4 J/ v(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + j" p8 Z1 c5 W) g; p
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