本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" p/ I0 f2 y& c# h; V 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] " s: D5 H- j; w5 r
青木瓜 1个
' i+ f$ R, C9 h" e/ n: B蕃茄中型 1个
; l4 }# F2 X* R- h( H6 f' q辣椒 1-2根
& I9 w% ~+ H1 _" D! W. e4 D虾米 2大匙
! y! Q2 C6 e* u8 [花生(烤过) 2大匙, `( v6 X0 \) ]9 R2 w
蒜头(带皮)4-5瓣
% |; B, ~& L- u长豆
; W# J4 {( q Z7 P; k: i视个人喜好添加
% Q6 s& @' X4 n& i鱼露 3大匙
" {) V" x/ {4 [" c+ S( |, C糖 3大匙
1 G& R2 t8 R U) e. c0 \柠檬汁 2大匙 7 u: K, L0 o' M
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[制作流程]
, A+ _2 F, }* U" ?0 F e(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
! U F& X8 I$ q, {+ n+ a' Z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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