本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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' {$ m; Y# U c1 U* j; k" `0 M5 }! q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 T E' U, S; e8 N) o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
3 Y- ?1 m/ S9 I! ~/ @8 |2 ]青木瓜 1个
7 n/ M! U( `: Y6 Y9 m9 U蕃茄中型 1个- c$ y0 K3 H6 R# y+ a0 O
辣椒 1-2根
7 p+ r8 T. f' B- u# s* y4 j2 T虾米 2大匙1 {9 b; w1 Y# n, n) l/ v: m
花生(烤过) 2大匙" @" O7 W8 P1 F7 R% U
蒜头(带皮)4-5瓣& j2 ^1 A! b8 B8 o2 Z& }
长豆
F# Y' g+ d2 g. ?0 W视个人喜好添加
; K! d2 Z# m c& }# e0 V9 D鱼露 3大匙) } G. A3 k1 E7 F
糖 3大匙$ K. y \& d4 [
柠檬汁 2大匙
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' A- d4 T6 h, c8 ][制作流程]
- y& a: j+ X! x(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ r7 A8 k1 S) X9 `(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ( B) O' g4 }2 w* t. A |' Y
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