本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % I1 y0 j: H3 R. D
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 c1 |& }& P) } H; U2 q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- g$ n7 l. P" F- e' ]1 o( O青木瓜 1个) G3 n5 _) f8 O# l; W8 r
蕃茄中型 1个
& N' `5 P& V1 p6 C% F辣椒 1-2根
' [$ q: |, o3 V% h- T- O3 n9 {虾米 2大匙4 q/ R$ ], ]- O9 L! n* j1 w, q
花生(烤过) 2大匙
9 R1 \* h6 S% ?! j8 i蒜头(带皮)4-5瓣
! P" z, T7 Z* ?. g8 X( B长豆 ~: s; I6 B" l5 {5 F, }
视个人喜好添加
4 X2 D& M! b4 b5 @4 O5 u4 l. n鱼露 3大匙# h5 e3 f; e0 a! f. X$ e
糖 3大匙9 R$ O. a+ n! G
柠檬汁 2大匙
7 p4 w: T2 q0 \% k! r1 O; ?. Q+ ^: _/ A- U
[制作流程]
" h: w) G& h( ], f! h(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
x' \$ u" ^9 Q* K# D* p2 V# V(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - u ]5 g3 ]* q6 Y2 n9 {
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