本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % G4 Y/ `' I$ Z( D" q, P+ t3 H4 f
7 f. L9 \7 b, k( m* H: t" X. `( ]
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- P& D$ \/ a0 B3 s 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
8 p% F/ m8 U' q9 ~/ F" u: y4 t
制作方法 [原料/调料]
! ~3 @6 s* O, C% s: J( f+ v青木瓜 1个# o7 p5 B, |. ~" T& K6 Q9 ]
蕃茄中型 1个8 M3 O( ?5 S3 M7 O
辣椒 1-2根( r8 ~# J" G# X0 w" o6 m
虾米 2大匙2 O+ ?$ M1 b# q' |% l
花生(烤过) 2大匙- y/ S4 n* g1 b H; Z9 ^3 V
蒜头(带皮)4-5瓣% C% [) g% |8 S0 l- B O4 d
长豆0 u5 k. c# N5 `/ g i
视个人喜好添加# W, U8 n# g2 v- L- y
鱼露 3大匙/ `+ r3 f) C6 F0 P. ^, F2 t
糖 3大匙
$ Q) ] a+ L, G/ B: f柠檬汁 2大匙
% Z; m* @# M; O& C9 d9 h' y$ D2 Q4 m' n0 }2 H
[制作流程]
/ S) r9 S. ^7 n. i8 K. Q" |" m(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
? ?) k$ B, a1 x. \2 S(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ( E/ w' w- G& {* W1 e3 G" [
|