本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% H: t; o8 P# @* r+ |* y% z% H* I' p 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 G* F! u7 \# e! S) T% }青木瓜 1个
; Q$ k$ |6 Z7 W; _, R0 o4 V5 w% Y蕃茄中型 1个
* `6 k9 c$ p% H" G" N. I% j) I" N8 X辣椒 1-2根- @/ j/ K, \6 p7 h
虾米 2大匙
6 _- M2 X9 x- J6 E$ d! i5 m花生(烤过) 2大匙
2 H/ G M' z1 k. S2 ^8 U+ _# E蒜头(带皮)4-5瓣% G3 i6 F0 H! c) O9 v% Q
长豆8 u. I. e: ~/ u+ I
视个人喜好添加* W* H0 b) m$ h, `$ h6 ]% w) q
鱼露 3大匙6 [% o/ k9 p* w! l# q0 M
糖 3大匙
# I0 f3 L4 k5 N2 Z0 S9 _柠檬汁 2大匙 ; h4 F1 M. l& f' e
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[制作流程]
3 l( J% J# Q- G! Z! K7 M(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 I# G0 L- Z- z* ~
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . \0 K$ i n, j0 p% W
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