本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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& b; L9 a5 b8 \ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( d a' A& N: I, G" |7 m
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... , N$ C* }3 G- ? X9 r
制作方法 [原料/调料]
9 Z$ r, a+ w! x4 j青木瓜 1个, f; |# K/ o; d- C
蕃茄中型 1个7 G/ F' g+ s4 ?
辣椒 1-2根: }7 I: B; _( H1 w" q4 H/ Q7 s
虾米 2大匙
1 p: H- d' N3 J t, G2 t8 A花生(烤过) 2大匙
. j8 w/ i3 }, O& z蒜头(带皮)4-5瓣
+ J% m; m% D* a长豆; {! _2 V y- O y
视个人喜好添加
$ A; p; `- ^- k/ E鱼露 3大匙4 L3 L& w$ u% A1 y; I {
糖 3大匙0 h9 V' P0 j7 K6 x
柠檬汁 2大匙
% b! ?" x. A- @- f5 Q0 D8 N0 P
6 f$ c0 r% m) v. Q[制作流程]
% P i+ l6 A- i$ \( L5 i/ P(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 E& V! h) e: J% \8 ^2 v
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 0 y4 W# K8 g% B- o( B
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