本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 F& Z9 Y( x, m4 B+ E o: \
- x, N x5 B( T- v; U 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ C/ T c$ D5 `; n4 Q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- k. u c. {. z8 s, K3 M0 E青木瓜 1个
" l% t' p G7 N [蕃茄中型 1个
8 w" O A" b5 G9 f辣椒 1-2根
; v3 e% a6 S: l* T# b+ p虾米 2大匙
+ d9 G0 y+ ? w0 s花生(烤过) 2大匙
5 Y5 v. A' s9 d; [6 s7 N蒜头(带皮)4-5瓣3 M* c7 x# o8 K
长豆
" Y2 R5 t; m9 o( @' s视个人喜好添加
l* j: Y3 u4 d, y9 e鱼露 3大匙 W3 a1 x5 w! }
糖 3大匙
0 ~! l0 `7 K" O% f5 Y+ i柠檬汁 2大匙
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. s1 O- k u/ y' H% C: n[制作流程] ' n1 d" p( `! d
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 $ M: c3 @3 ]( J3 s( M
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & m8 f% C6 z2 P3 n$ E
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