本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; P/ l; F0 x1 k' v9 _) n
2 l. Y8 s6 K0 K+ G) G 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( N9 c/ q9 B! X. V$ D
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... \0 @% U! m9 }
制作方法 [原料/调料] ; K) n: P' Z* ~* ]" K9 f3 c
青木瓜 1个
* R! W) E( ? p. D7 N" ]- R蕃茄中型 1个& d$ v& R1 m/ y
辣椒 1-2根
1 @5 l5 ~! Q- r0 v1 M. o' E" s虾米 2大匙
2 m9 K, o: X6 Z花生(烤过) 2大匙& l) B" B u9 Z8 l0 e( Z# ]
蒜头(带皮)4-5瓣9 j9 D1 x& v% f. {. [% R+ W6 g
长豆
0 k* N" ?' _1 V3 @0 I/ Q C/ o) A视个人喜好添加$ `0 N9 }1 y! A$ n
鱼露 3大匙
# B; S1 B! q% [糖 3大匙; @# T R0 B% J4 S+ f6 F
柠檬汁 2大匙
8 s3 @# m0 z8 ^8 |. C% L9 d4 C+ @6 G$ K& d6 T
[制作流程] % e5 p4 W/ f7 U+ Z9 a) P% p5 o
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# T* G4 w3 s0 Q. Z; ]2 a3 t(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
% T2 { P7 V2 s5 _0 U
|