本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* \& ^9 f2 Z7 @) [% f+ [ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
& Z6 F- B- K2 [; J B( Y+ i. d青木瓜 1个
5 O) ~3 M6 x6 ?0 e0 \蕃茄中型 1个
3 r9 S/ W) U, S3 c辣椒 1-2根
U: Q4 E/ n/ D8 G& S6 f$ V. A虾米 2大匙
' v' y0 p4 }; I6 s: q花生(烤过) 2大匙
( j$ E2 U; Y# q. Z8 b5 Q蒜头(带皮)4-5瓣
& J1 p% _+ d; ]1 m长豆
' n% P4 D! N* Z8 R$ a1 e. k视个人喜好添加
4 J& j6 p& x2 b% }* k5 C R# Y鱼露 3大匙
) C9 A4 t& z7 U: n; c/ {$ g糖 3大匙, a/ ^# b, ~. A5 c
柠檬汁 2大匙 # N `8 N# I" c. F
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[制作流程]
/ ^) a* Q( Q( F% D a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 ~, ~* `! y. ], h
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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