|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
5 G$ q8 }" D5 }7 q制作第一步:
H% K8 S v8 ^! Z# w 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;8 V* f4 D. P3 p% K
2、加入两碗清水;* l: w1 p# ]% I9 |( u/ q( k# i
3、再放进一个生鸡蛋;0 m) l6 W8 |# e& e
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
1 h, ^1 _- d0 S; r& r 制作第二步:7 ]) x: ?, p( z3 v0 D) x+ H
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
- W; j& l! j0 g+ M6 K3 @% v+ k 2、加入三分之一块阿胶;
4 c; a/ Y* q) d 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;: G4 b' z, O' S7 q' \
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
9 k2 U, N. ?. z; I! D$ @不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
( w' S- K7 K* s1 N2 D; ^7 c4 Y瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
& X4 o9 U" T. t: N- x4 e: L胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左% i t* [# T' l$ _' i
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
) h5 _8 q) ]$ O 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
; y4 C' o' B1 t& i 黄芪 Radix Astragali 0 q6 z }9 V7 `' b- [
别名绵黄芪。
/ a5 Q6 j, r9 f0 f5 N 性味性温,味甘。! h) l) x' ]! n, t
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
/ N+ Y! G" H" u 当归 Radix Angelicae Sinensis
, u4 m: y, P# }, D& W9 d. | 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
- ~. o5 O, ] g* r 性味性温,昧甘、辛。
0 ~0 @& B5 v, ]" }% H- x3 q 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡* R. K o( A$ C
党参 RadixCodonopsisPilosulae 3 ?& s1 v8 l" [) S. b+ W$ r
别名潞党参、汶党参、晶党参。 d, ]# J. i# [$ P/ V: ~2 L
性味性平,味甘。
* \+ B9 o/ s @ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。( k1 \: m1 c H
川芎 Rhizoma Chuanxiong
1 W0 T( x# @0 ~2 w( b! c6 d 别名芎穷、小叶川芎。
% \/ _8 k, k& p& Q 性味性温,味辛。) g8 b* s9 v4 c- I: [6 z& J" e
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
" Q8 W: Y. c; R! G 阿胶
! f" |) f; O* Y9 i; I1 `9 i 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
t! b% }% I, @) I& _ 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。$ C3 [$ X+ {" p8 Z! {8 s+ b
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
) F& {! z8 E2 V% D, G 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。1 R/ X2 T1 ~+ b8 A6 V6 Z
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
6 u; i) P& U9 F. O5 V 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
% s7 j0 P9 E" K' U/ N% o+ c9 f 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|