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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶- t' Q9 K+ B( d4 \$ R
制作第一步:
/ h( ]/ r5 i/ H0 s3 o 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;- H( N, m" F2 d. Z
2、加入两碗清水;
1 t# k0 z' n! N- Z/ y 3、再放进一个生鸡蛋;. S+ r; d2 A# U& K6 i
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候); M+ q5 ?; b. ]7 a0 o7 N6 I: G. c) ]
制作第二步:( E) p0 u& C5 d9 }) z
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;. Q8 O9 f. G4 k+ P
2、加入三分之一块阿胶;
6 j: z+ P( p: F3 ^ 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
* h/ j& q$ a/ ]一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
; }. g/ Y' ?4 e% y不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
1 s, L3 p1 q" y( f( G# f瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
^- Y. c4 N9 j% ~; a! |4 b胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左, V/ B9 I# B1 o& |
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
$ }( {" |3 u) T( R+ Y 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
8 C+ _0 ` N, [$ Z7 H, W) L4 y; x* c 黄芪 Radix Astragali & y5 Y( I P2 X" F
别名绵黄芪。
2 t1 G, M# y" W1 w9 z# T0 f/ r I 性味性温,味甘。
- e2 K6 }8 N' n& o2 v* t 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
5 k2 c" N% z" Z% H9 e0 A 当归 Radix Angelicae Sinensis
: D, p& N) U4 `* l: X 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
0 ^3 t$ v" n- D9 ]5 f3 Y6 E) I 性味性温,昧甘、辛。0 b- e m/ s$ r6 b6 ^0 J$ @# ~
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡) b! z/ r# J$ j6 G
党参 RadixCodonopsisPilosulae - D+ I$ e6 ^' ~
别名潞党参、汶党参、晶党参。% q( S2 q. w+ E2 ^: N
性味性平,味甘。
% ?/ u; l# A6 e7 S O7 e! b 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。( D* X7 n% D" K4 K
川芎 Rhizoma Chuanxiong 9 P( _& t, I5 P' J" E. `- n" F
别名芎穷、小叶川芎。
" W6 `) B, I) o& p+ Z' a 性味性温,味辛。
% @& z4 z) Z% v2 n 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
) D8 F/ l& f' C9 y+ G# u) \ 阿胶5 k% }0 h8 m M, ?' y. k. E
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。9 I2 R% A4 {' v3 y
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
4 i Q. K0 J1 {9 H- a( u& M 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
' k" ]( B& r9 j4 O; P/ j 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
# E% U( f7 y$ v6 W! B黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝5 f7 z' b3 r( Z$ \
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
7 d8 D6 E2 l- |4 T& Q: r7 A& l 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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