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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 ( v8 E/ D3 j9 I4 }5 I% {
5 o0 l$ {  j- u  i
引用 痘痘告诉你哪里生病了
4 r3 h6 M) J" N, y; u$ }+ S4 }                           # e$ G7 f( K9 @: k& P
额头痘VS肝脏
7 X$ H' e. T; K" X) V如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
1 R; E! ?9 Z, @8 `、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 u+ e* l: g$ U* c: R长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
3 y* q, Z  x! N+ L3 P: g# B。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
# z' `2 [: X  D3 J# {# O' f毒工作。
5 ~4 \1 t. d1 M' U表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
8 c7 m- l1 g+ S6 @0 z% L- h来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工. h5 A0 Q. M0 Q3 _5 ~0 f/ O
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
- z% c# a$ k, h# Q9 X: a) a中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤$ ^7 `+ F! W8 l8 o) e- X8 D2 }) {
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
0 p! i# y, W! B$ b% ^、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
+ Z& {6 o( [& y' E心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
; A" x7 U7 n0 |、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,4 @' [  Y- @1 d
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、) C2 V: z% R. I% r  g2 J+ K
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特. n$ ]: _0 [) o$ K4 c* }
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。" T/ S# h6 e1 {6 K: J. U& @. V
                            7 X7 l/ J8 W: h( H# O
鼻翼痘VS胃
, c1 l7 R# B$ H5 S当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻% ]& W) k3 n5 b
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。/ ^* x* g3 h! q* b( u$ [7 m
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新. b* Y: i6 y0 B0 F
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
& J8 B  ~& e7 J' L0 i9 N' c/ \6 d泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。( ]6 d# v9 g$ H, h* g
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
0 A0 T  S) h  F" B5 h过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。1 B- ~* J- X& s9 ^6 I- w1 {
                           
0 m) h) X5 {. Q& ^/ U唇周痘VS肠
& J: g) l! i2 ~0 }+ ~便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
$ X( P8 A# J# n2 v. w9 u也会刺激长痘。- ?$ C. n5 O2 E# L" M0 E
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
4 ?% @4 D0 N* Y; ^. k$ h菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
% C2 P2 q5 F2 f" Q$ O题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩6 O2 S5 N, m# |( [, G/ S
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。" u) ^0 I+ l" r& y, Y
                             4 E! y2 {5 V9 ]" G6 [
印堂痘VS心脏
1 C( v& @; Q; i  Y9 N4 m! h出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力+ L$ A( N( o- P% |) }: P
减弱时这里才会长痘。
: C; b  k! g0 N长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
2 b2 b8 Q( U7 Z, M专家,找出问题所在。
, p. S. h8 f8 c. {                           + f3 k* `, j8 T6 @  p* Q; w* V
发际痘VS毛孔
" K3 }8 K& t8 E因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
7 |( ]1 }4 _! d* v形成细小痘痘。6 m1 L* k, x8 D3 D7 L% F  f6 f
长效建议:清洁照顾边缘细节
  ?! w0 b. ^1 h/ s$ b每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
8 s4 b) x8 Z. i                           
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左脸颊痘VS血液循环
8 |# i  S  S7 ~% V左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。+ g) i. v/ ^" \. [4 G9 u
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气  c5 q3 j5 I. x% k
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
4 B4 M/ }2 D% \' e" u澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
6 O$ w; y( H& ^1 g& G5 M一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
( s  E$ X/ J# z9 q( X”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。# Y( a) R. c3 [
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的: O, `' N3 H; w5 ~& d6 C4 Y
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在  y4 h* L* h6 j) }" E) w9 Z* v
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
' u- X" F1 |4 O; |, K& y整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
  X# M7 R1 @- F/ M4 X* m肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
- }! G# P" @+ L  J它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这' T/ l" R! g7 ]
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。0 \! M" n) X) Q  ?. Z
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
7 _9 B) J  C2 D2 k) m8 @. v( b间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
6 W5 h; h0 g' q肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,+ t! j% Q+ H% V! @- d, h6 c! |
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。% X. ?9 G7 ~! P
                             0 B. Q' y. n( r' Y
右脸颊痘VS肺$ [3 b1 {* [, e& p3 O; |) p
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。5 A- X) j9 M  O9 u5 T
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
4 G# l3 J" ~& S& T的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
2 Z0 p& C6 Q0 \适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
1 `/ I+ m5 u0 Q$ A1 O7 b会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
2 q* Z& J. K* O  ~$ `从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况# h0 h3 o  D* D% C* U. e
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
9 S3 w& i1 B' e* M8 I1 z! i有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们- j/ F8 o' c% P; a
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
  \$ C. P: V/ r' \/ i) O/ q,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。5 {/ m# V) l  @/ V% ~2 [1 T' B

( P. J0 P4 H& N5 P* z1 w太阳穴痘VS胆囊
; h, t0 T8 }, m, i( b( ^% }/ A7 b是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
; h( j" v& v' F( M吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。" ]8 a: }! |0 t* F/ U5 T& ?4 G
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,, g9 f) x/ G; g3 E; {
这些都能很好地吸收油脂。
: W4 F. I9 L" y3 Q& A, j6 f4 t0 Y太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
4 M$ Z: y" a! ]4 P4 V/ i# `9 d大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。+ C+ O1 L- \3 v
                             5 v) \. ~( T, E
腮边颊痘VS淋巴循环
) j/ M7 b( t& c% M9 ~长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循* G8 I! M& [1 ^2 r1 L* z8 h8 e
环不畅。
2 u" K! F9 c8 Z! i& J# _2 I长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
, ]# w8 R- k( f0 d1 X血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
8 ?. c4 C3 s. e4 k$ D; J$ O) v2 O, a三角区长痘:
$ Y( {% p; N& v4 G  e7 B% P表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
, e3 k* |6 N2 p& K; _  d中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输" \( h3 f) D" p% ^; i  o" b
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
) U2 i! l" p+ Q) s2 I, S3 _围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
% \9 [1 }$ Z1 M) N周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。4 T1 Z* L( D1 @4 X% `
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝2 I1 s5 l" Z7 V
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得6 P. I' U% L; D4 e, D5 S1 y1 [
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
5 a' A1 T. L& t,多喝水,记住每天要喝足够的水。
' B5 c7 Q2 g: t* A2 a0 A如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,/ A' {% i( @1 |6 E
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口- n8 I/ m: c' H/ g: _) V/ v
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
* `( v/ U! R: \+ |! Q人会在口角四周长痘。
  B! u' m9 S4 P, T- J/ C6 g有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情  S# b0 }& k& t8 F% W
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
: Z3 z# s& _/ M1 k& O1 Y$ @8 H起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。6 t1 t) A1 e* \
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃9 j3 V  z' y4 k! Q" S; A
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 3 n% b6 H, G$ W* R# i- z
1 \. S; k8 F4 b

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
" Y% d: |# q" t9 {0 `  t, ETIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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