杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 89729|回复: 18

[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

[复制链接]
发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 2 _1 D0 c' ~: j3 v

3 t3 V, L1 V9 m) w引用 痘痘告诉你哪里生病了
1 d# X' u& T, l# c* I4 c                           ) |$ n, ^) t- O& X* V
额头痘VS肝脏& @4 P$ W' p. _  c4 _3 H# X& u" K
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒3 w+ A. I% H6 V8 X
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。8 ?  D7 b2 Y) ~9 q( [% f
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水4 a8 x1 z( a5 z) H/ Y
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
$ l  h% A3 O4 O毒工作。4 q0 l5 }# r8 o9 E" _" J
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
  H& `0 g* h' b来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
, i7 q: e" Z( y8 E1 J' k& y作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。# z7 d" ?& u* ]; p5 T; q5 m8 p
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
% S/ d* M; s& D9 G4 Z心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
' r6 B, C) S; o. i, D6 b3 Z$ A6 P2 t、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。! a) h. a8 Y) ~7 s
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识, t3 q4 X" q  E" w+ _6 Z
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,& ?% F+ G$ ^, w$ j
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
+ f  e" _# u$ s3 _; c& W, D湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
) W& B0 R! F. n别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
: {  `5 W. C9 Z9 M4 C( T' Z2 F! n$ @' v                           
! C" K3 T1 F! h鼻翼痘VS胃
: T: i5 X" K$ h2 J+ n当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻( \/ M4 i% ^# {# e. M& W
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。  J* v& K  @% _$ D8 q8 p! R0 p
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
# N5 u9 N. z+ W5 G) |3 t鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分% N0 ^! D4 |0 }5 |
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。- O" u; m' l, \
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
+ e8 y, W+ \' Z8 I; c过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。" _0 y5 }' g& C/ h$ E$ F$ z+ K1 ~
                           & [% ~9 [8 @9 b: m" [3 @: T1 X
唇周痘VS肠* ^7 H! u" c/ W5 q0 P5 A
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏0 m1 \3 ?# a, ~' l) |0 p
也会刺激长痘。4 [! ~" u( }/ |* D# R
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
8 A( ]9 A$ Z4 _& {- M' p菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问% E+ p7 l5 e  d) k
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩. H, m/ i! _" I' c3 Z3 b9 g8 n
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
& Q( R% v! n, d! ~                             
3 p! b/ w; M& ^9 @! I2 g印堂痘VS心脏) ~& ~5 m, T8 q8 y6 y6 G# `; i
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力% V( V6 L) u" q1 S6 f6 q
减弱时这里才会长痘。" q9 t, U0 r4 f9 S
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的2 n7 L5 n9 v. W: c+ l$ t6 Q
专家,找出问题所在。
" P/ M+ Q: P- C4 i                           , T# }) ~" W* Q/ W# R6 ^" ]" e
发际痘VS毛孔
7 J0 o" J* c. H: ]5 K  W因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
4 m3 i6 ^2 \4 O/ Q形成细小痘痘。
4 K( N3 x$ M+ s2 o# H0 S: {4 k) |长效建议:清洁照顾边缘细节' k! S7 J: t/ w% Z' Q8 [6 T
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
; S; b- `% F* A3 O                            / W- K- L1 I; O( ~. F4 f
  
1 x; M: {% y5 @+ p左脸颊痘VS血液循环- m; ]) ^. M8 }, w: F% Z
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
. ~0 c! z2 E; }. C7 C3 g长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气% ^' D7 ^" `+ U  k* ^- a
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗- F" v8 _' X) \1 J) t
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。, Q9 R5 }& c9 k: k* {
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压0 I! O( a$ h. J4 P
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
6 k/ ~5 I" W6 A应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
1 Z5 Q0 Q  H" u$ \. q疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在0 i7 Y; A- b5 }* ^
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调; R+ Q* p, V/ t' ?1 @6 N8 A) _: p
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
1 b# r8 T$ T/ v1 k# x- U/ V" ]肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理, M$ J( V: X5 {/ y1 }
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这. H2 i7 J/ f4 k' j6 H
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
) M) v, m4 E- D, A凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
2 ?& A0 t9 J) |) C, M( z6 s4 X间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
! C' k: h9 _8 Y( ]$ \+ N: C# ]肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
# J6 X% x+ j0 T3 _. ], F! }) v肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
  V! ~6 L5 ]2 V3 }! f3 U7 G                              " Z- d  D6 ~4 q* z$ o" w* d
右脸颊痘VS肺6 `0 F8 G4 y/ L, J+ E8 s
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 _2 g2 }2 G, X9 K+ [! i长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
/ A- h1 [6 G7 w( W; j, f的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
5 |( w, D  }- N1 V适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
- i! e0 H3 L% d. v" a- U5 m3 r, R会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
$ u+ x+ y! R5 [* Y2 ~. c* c; H从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
: _! L: M! J- ?( R; A的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
: f  l$ M1 y4 S- a+ }! u: b( [( w有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们! J* C7 A- F: h2 y6 c
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合+ d! p1 F' F2 A5 A8 A
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。2 e) @4 l3 N" ]. n" |( \
% x4 i/ \- l% p+ M% ^8 l
太阳穴痘VS胆囊6 G; J) M  Y. ^7 g1 Z1 s8 A
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为. I% E- ?/ s% X
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 I9 i- I( d" `" _, E长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
8 c  c, p; ?* ~5 G" }这些都能很好地吸收油脂。
+ f, Q+ c3 ^1 I3 \$ f5 u太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
( {7 q6 T: }1 ?1 v; o大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
; M  E1 ~8 b9 U2 k4 x                             : f1 J$ V" ?2 U3 R" U, W2 r
腮边颊痘VS淋巴循环& n1 r0 D* p7 m: y1 k
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循# }7 B2 s! o: G; P+ ^) `' N
环不畅。
" U0 P" L( Q% O/ }长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
. C3 m1 Z$ [3 T血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。" r. N2 C, W' u+ i6 R
三角区长痘:
. G! }7 J# U8 g# L7 ?! |3 l表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。; W% M7 t, c1 b( Q, @) t' K8 U" D
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
5 n% Y& v3 [$ {- z' n功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周2 a" S/ n4 h: [7 N) [2 A& S
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
3 e8 l, ^4 o8 R2 X1 K8 T周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。/ M$ ?' x9 O8 |2 ^, L+ m2 q- i
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
- r6 Q' x- H0 y: H1 t! `杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
2 |) A8 A0 U# X5 P- d# o0 n清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
9 |8 L( e( |. s7 m& Z3 U; E2 S,多喝水,记住每天要喝足够的水。
$ w* r7 L/ B  B1 i/ ]0 ^$ ~8 M: F如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,. n- {5 ~) p4 h9 `& @
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
/ L! L- G& ?8 @5 v1 A臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病( y$ H! I2 a# T
人会在口角四周长痘。
  S/ r* y3 F% ^  J# B有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情" z& t0 g1 ^& O* \
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨4 v8 E* j, y+ P/ }) u+ R  n6 Y8 w
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
" G* o* D) B# J3 k* y* K  a另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
, v' R$ N2 v0 d8 N4 n0 o1 x. |菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑   r) X, u- a0 v5 V- b

6 E/ \% }$ l1 i) J3 m$ y

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?2 B& R. w7 d; r* M
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-4-26 01:24 , Processed in 0.061229 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表