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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 / L/ c7 d& F5 W/ u! B1 Y
6 u; n5 Q  h  D) p
引用 痘痘告诉你哪里生病了
0 {$ {% F- k  u( k  g/ b/ f8 d                          
! a+ I, X; x7 D  Z4 i额头痘VS肝脏8 ~! V, H  n+ S' B" q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒  ~5 H# n! p- Q1 X; H! Q6 b% v
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
3 t# o4 m; L- t5 D0 |6 |长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
; a- i9 \$ Z9 }9 @6 n) D。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
: s) \* F5 S$ M8 m* m- Y毒工作。! N: V  ]" z! U+ G0 b
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
! b; h* G3 [8 {3 S$ v* x' v来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
. d) A: s8 y+ H; f作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
& z$ P) ]8 H8 ]/ }1 X4 @7 U, S2 m中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
. u( F1 V3 Y2 P$ G! t+ i+ b心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
/ }& b- x; g: }4 ?- m5 a3 K、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。: W7 N7 G2 D3 F$ ~* n" Z
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识, U  b! R$ _( a! R+ Z- @7 ?3 b
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,% l, ]1 s& ?+ J7 h( m! J
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
; F0 b5 _7 ]5 m8 R$ p湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
2 b$ e: l- A6 e, b: }别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。# J# W7 V' U0 k* v% ]8 Q
                            & g- K3 Z) V  U5 X1 H' R$ V3 f) [
鼻翼痘VS胃
1 E; b: M6 @4 Y: `: l当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻  [8 F  u! }& C: I
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。7 D5 z8 }0 J* M# _
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新8 P. B; l1 d+ L; q3 W% E6 D
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
4 l0 A9 S- Q. M$ H& H5 t泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
/ W  e* a$ f+ w& T( B: d7 `一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要( K$ W. ^$ {/ H4 I
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。. {7 @2 u/ T7 G' {1 e4 y- @
                           ) C6 F/ z/ Z" i  m! q+ O: F
唇周痘VS肠) W& B, \8 L6 I% X$ X( L
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
* E; t+ {( G; c: V也会刺激长痘。$ d" E5 L$ H) H4 E/ A$ H; ]3 a) F. k8 A
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬/ c, n1 s9 D: M; Y
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
% L' C; Q( H4 v/ c6 Q4 Y题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
. G0 u8 G: M  a9 Z帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。9 X3 j' @" O* I6 A* I* e, U  J2 Y; i
                             
% N6 ?# R. c$ K. `* O3 \印堂痘VS心脏1 [5 V- L" T0 N: k
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力+ @1 z, a) y5 b! L) a
减弱时这里才会长痘。( b  ?6 k. A" P* I- @4 C
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的5 r( v: I1 w. z; e1 e
专家,找出问题所在。& W' G0 D1 T. J8 w, X+ {, O
                           ' e3 Y: y. B: N2 m' {6 f% H# g
发际痘VS毛孔7 Q3 J/ O/ l, w' |0 d" g  a
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
& z7 `# \( f! Z5 E$ u4 a% @2 l形成细小痘痘。' p1 T* U5 r& m& O+ [/ x
长效建议:清洁照顾边缘细节
6 N6 B# z  |6 y0 v0 [每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
& Q& H$ K" v* E( s4 k0 ^; R8 Y                            3 N+ b& Z) A. C: x# A) W
  
% n- K' z( ]7 x2 V: ^7 Z" X2 ~- s左脸颊痘VS血液循环
- Y- `& X. x' S" h7 w" [/ I! w左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。: {  }3 O3 T& {( y  @
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气( D! B% y1 \6 T: l
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
" h$ v* H% M/ U9 i% v$ |+ v澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。7 e. `$ C  y9 k- y) `" W5 M
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压/ v( s1 H4 H) b* Z
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。; \% R" o6 o6 W; l; l! f1 `4 I
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的% P" N. C& D. O  Q
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
0 |+ U4 m+ I5 y中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
8 w6 k) d+ E2 B- {$ {" b整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
( o) B0 ~+ I8 ?+ L7 C肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
# T! o0 [: m# m它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
, D/ j- `& S; y1 N) p# U) G# I样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。' V' A: |* K: J3 X; u: E1 ?; m
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
7 V. {0 J1 R) S# x" x5 W间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。# b7 z/ Z) i5 G8 q$ I/ L
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
6 c' P( G5 e( t  u7 r0 k- |肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
* q! W4 q/ ]3 o$ O: I# @                              
! E8 U6 A5 ]! y9 ?右脸颊痘VS肺
# ^, v# g0 W. W  f- V2 w# {  M右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 s6 `" V5 y& b* ^% d( e长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
& Q4 w: Q/ Z4 s% E, r3 q, z的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
6 B* s- {/ B( Z8 |. C适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
5 R+ \6 X3 V$ N  y1 Y会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
% K3 c7 ]! x1 T从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况. A+ k; L; k( U$ r% m
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最4 K, q; ~- Z1 u
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
. \: N, _% V8 z, E: g$ `经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合7 H8 {/ P7 \8 m& k4 s3 W
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。- W9 |  p+ f2 H
9 Z9 q/ Y8 K# f1 R. q
太阳穴痘VS胆囊- w: U. a& v' c5 j* A+ W, j0 G: P
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
: y# q* O. t1 {2 z2 F+ R( t. l吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。+ _. B4 z' u2 U" x3 U
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜," d/ h* c( F3 w( G+ {$ g  U5 A
这些都能很好地吸收油脂。
, s; `" t$ _0 f8 z" x太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内6 m- q: y/ N/ m& m* Y
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。9 t* g$ \- I* E- Q' v2 s* V" F
                             
. L( p3 z6 E; k腮边颊痘VS淋巴循环
6 b+ P- j  c# R$ J长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
9 }- b  H: I) b8 r环不畅。* |6 l* y4 ~# E; C. V
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的: B% n! Z/ I! E2 @
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
7 Y4 d1 B6 Z( q! W. ^' G% |" L4 {三角区长痘:& J% v, k) U5 }8 R) x% s
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。1 [. V1 B) ]2 r" [* ]/ Z3 ]
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输  s1 `- w7 R5 z' d; n& h. h; ^- T
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周- O$ O! k1 Z- e; `! f1 S
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇2 ]. t3 X/ K2 h. U7 I- a, b- E5 }& u
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
' U8 ~  J5 i: h* i9 Z对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝6 s. p( w& W" f8 p
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得9 u# w8 N5 Z! _7 o
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物" k5 a" N7 k3 ]- \" S+ V
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
8 {# m' S* G' X5 U如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,& K$ E  V6 @7 J# Q& `' D, @: R
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
# R( P4 ]2 X2 I* f6 ]" h臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病; o. g9 h: O! H6 B, Y3 a
人会在口角四周长痘。0 A$ u9 Z$ v! W  J0 C' Z# C2 m
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情$ f6 N1 b  B. z1 O5 Y
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
2 ^1 G+ r+ W5 @起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。! |6 Y& M2 d* D# B6 b
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
0 P9 j0 x0 s+ q8 E; [! m- [菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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" l! l0 Y7 q) D# \2 a

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
+ A8 g: }) d5 o. ]TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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