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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
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额头痘VS肝脏5 X+ ]" ]5 a5 \  f
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒# i, i, |9 O1 z
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 t+ e0 d' s/ x+ V  @1 b长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水7 |3 |8 m4 V" V/ a0 e
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
/ r6 q2 H% Z# O毒工作。
, t" M# F4 V. V7 ~表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘$ @' I* J; l* `; u' x5 l. a
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工2 E, L' {  |- V( N8 P
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。8 u0 ~% K1 ]& D) Q6 P
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤* L! `3 e9 _/ ~, w$ `) w' r) d
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸3 j# E% P9 _4 [  m. A: ?7 E
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。5 c8 K" W3 |( ]1 ]" A
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识) e5 }& {$ M6 S7 X8 A
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
' q' V7 a! P0 G+ g* B* _% O提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
& t6 n3 u/ v9 w, t2 e" \- w9 ?湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
8 [7 H0 b& E6 d( a别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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鼻翼痘VS胃
% X- i4 z: k  y# _4 W5 Z. e: `当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻" Z* ~5 t, R+ \- G, K8 _; o
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
* e/ F% r! q' d* ^5 F长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新8 X9 v# C* u1 o% V. I, i) `# n
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
% B  W) j" s' s泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
) Z/ z' {6 ]( B" f1 w% z' Z, X一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要( u/ A5 f! N, ~; m
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。- @9 |' c' }4 |
                           
! ^' G- y- l8 [唇周痘VS肠
5 E9 E  P+ f8 S2 @2 R  W便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏/ d1 v; d# z! m" L( d
也会刺激长痘。  `% b5 S& i$ v3 z6 E" |8 J) p2 ~
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬0 T- y4 q" x8 q
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问# n* x  q6 C3 [6 \! A
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩8 b! a1 F$ W3 x( K
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
, \% p; y* |- J. u3 |2 T! b                             " @4 c8 v/ O6 s* i. k) k
印堂痘VS心脏6 ?7 q8 w2 o9 Y" v$ c( a
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力  J0 [; w/ Y& g1 f$ [- C
减弱时这里才会长痘。
- O, d. Q' f% w% H! e长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
& N& L1 @% I# y; L. K& z专家,找出问题所在。
* O4 q% N% T% R4 e, I                           # ^7 ]% ?) g4 |% s3 h
发际痘VS毛孔
6 Z- g9 I2 q: ]0 i2 b6 B, D( U因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间( z5 @& ~" V  _4 T+ e8 |
形成细小痘痘。
8 o; w  y; X8 x长效建议:清洁照顾边缘细节2 l0 s# ?  f7 \1 b, I/ C
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
. M+ n( o" E* @: e1 x                           
  }$ R8 Z6 D5 @3 @  
! f4 \' I: c5 P$ E% i$ j" {6 `! q左脸颊痘VS血液循环
  {, L4 m: {/ U0 a: F左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) a4 z3 @1 j9 w+ X$ K0 S长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气  u! e( r& w4 z2 `2 c( k9 m
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
9 E6 t( j. _% u澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
. F* o% N& c; b& B一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压. D0 h5 R4 T' x& j7 g) `! |
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。1 x1 E8 Q* @. [+ A7 [; ?
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
0 o& }- T$ {' v! H% ]疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在" m$ v- m0 w6 e3 b3 U; @- E3 O
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调4 R3 I3 y" w) M0 Z) v' G9 c
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。, k% ]& k! Y3 T* W$ ?' ]8 G
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理& v3 P9 g- R. Y
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
6 Y4 A6 ]- D% L样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。/ i9 y3 F. t; P4 f
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时% m% V9 A$ `% [) j. [
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
5 U7 Q. p* C& W  y+ E肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,2 ~* W% l, R1 ]7 C6 j9 k
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。: O. O. |- ]5 _! |
                             
/ u, r5 X3 O3 y' i% P) T右脸颊痘VS肺( A# x2 }, B8 @
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; ^( G! L( g' k& G长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
3 j. ~1 [3 s+ R$ p6 X9 V的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
+ e& q/ i5 m5 E3 _7 ?9 l6 D适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
8 T3 B. B, t7 J. W4 F9 Z& `* q" L9 x; Z会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
5 b. e5 Z8 w- V0 o9 \  }从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况6 v0 @* C5 S! W0 o0 B
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
& a# {$ j4 X, X, D' {, l有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们) @8 W+ P& R2 d9 V5 j" M# c5 H2 y2 r
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
0 T' M$ P% h' B,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
) N8 I. `5 C9 N* W
/ U. s7 T; ~2 K5 G8 @/ C太阳穴痘VS胆囊. W2 l1 d/ i" l( S$ M) ^
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为# L# m- n- u- c$ j
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。8 S; b( m$ }2 S
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,; p( _8 i: [5 ]8 [& K3 A9 c
这些都能很好地吸收油脂。- |- ]8 p8 c( h, ]- n" A
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
$ R$ S+ {6 L( Z大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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1 f% y& {$ `5 @7 D5 f, m2 f- B腮边颊痘VS淋巴循环3 f$ d4 \8 @8 {1 l. o9 T; C. A9 |
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循, `" [9 ~0 b8 T8 f7 o
环不畅。
$ K2 S5 i+ H8 l" b- G! F/ `长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的) N. n- z& A7 P2 O9 o  k
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
# F$ W0 w; @, s. V( n3 Q三角区长痘:
# u& u$ |. g& Z9 R0 u表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。2 J3 \- P9 W2 t6 |, q  ~
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
) i$ P! n" h9 S+ x功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周' J8 |' T' O+ f5 e7 P- s% }: f% o
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇& h% u9 o  s  l" p1 ]5 }, q" d2 O$ u
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。( @6 j! J# y( Q& H- @% Y
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
" }. u6 l, }* `: p0 `杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
1 i8 Q, v3 E1 x) w1 O清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
9 [5 f) F7 G9 l2 x; ~* a,多喝水,记住每天要喝足够的水。8 _* K8 V( _2 e7 ~3 s
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
+ f- q# W) @4 }7 E4 n胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口0 k4 \2 \8 [9 x4 C2 f! E
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病- _3 C6 w- `- ~3 w4 P) p
人会在口角四周长痘。
$ Z# y% g) s( b' ~; z. y1 x有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
# p7 d: B; D- s" }! c. \1 q况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨$ x: z0 l3 [0 m: d0 r/ Y
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。& w4 {0 A6 s7 O4 o4 [- l# d% |
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
; y3 D; _6 S: p; c/ N! M/ u菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?; h# [9 B6 v$ z: m/ u0 x
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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