|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 7 v& y8 ^9 B% ]8 `1 a
" a- I& b. | r2 E3 _5 ?8 F苹果生鱼汤- C/ J3 K0 u' h. c- T9 |
8 {: ?1 n+ h, @- Z$ e+ [. I/ S+ L: G7 g
. q! j' @- x& X+ \* B' n【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
0 A1 ? F! M$ X9 P, ~5 U
+ i1 B7 K3 w5 L) F2 A9 K+ P【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 - J7 ~/ v5 e5 Z5 K3 Q( ^* o
: j+ J! L5 Z7 A" ]2 }, H
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
7 E& Y9 h+ O$ |2 N* Y, O0 P. e7 j b
: B; L1 q/ _9 D: h* B6 E% c% T7 @0 a( D P7 ?6 z
枸杞猪肝汤* u7 t4 u& f- a* d" u
: m0 U3 t X2 s* `: g$ C! ^! {( f; L- f; v7 H/ q) _
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 4 p! u7 F; s! e% S4 }4 N
; n$ Q9 d6 c9 J5 w% G: U2 m2 P! k5 ]8 }; ~7 a1 C* `3 t
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
" u; \4 T3 i% U. R7 n5 u
p* z$ { H4 Q4 c4 X" i5 d9 T B; s- ?0 r; n# _$ o
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。% w& H4 E* [8 J: \; o
3 K5 p; e0 a" O$ w0 Q2 ^
2 {5 m0 I( W- u2 @
, j1 F6 b6 q' c/ f- c洋参猪血豆芽汤& @- s v/ f" a0 I$ Q, e5 I: _
$ ]- m' X0 q# k, @9 P' k
3 k9 ~, t5 t6 T9 Q6 T! Q0 F【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 5 D8 s8 U: J6 P! s7 ^- n! X$ A
9 B3 M. q9 c1 H: a$ c2 y+ E D- X2 ?: i& F4 y6 ] g4 M
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
) \5 D# b2 X; U5 v7 S8 ]8 j
1 m( x! Y2 b* N1 o! C
- {' ~0 T6 m1 _" L6 ?3 |【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
! I! x' o W/ }, A8 f* G4 D6 O" B4 J3 f- d. `
9 m& R3 \) C* ]. t
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。8 W3 N- j9 x9 o
, V3 q' p; J. ? x0 Z- `2 n
7 }4 ? m1 a) d当归鸡汤粥, P& _7 ^4 [8 [# B
% s; m& H. P. b% A! \" d; i
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 4 b" W" C3 k0 p0 G* x
! S+ E. F( X9 F7 ?* l
1 j. G$ f, S& \7 f$ s: X5 ?' V4 Y/ S【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
; S* v. W. D9 X4 I
' _% I% `! N) `% B$ p( j; b5 K; ^ v0 c/ `4 j7 }" A7 D; G
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主