|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
. p' ~% ?, ]. [, O- x& d6 B% r, H4 y
- J w0 j" X9 C- O, H! u$ o食疗方/ s8 k( h' a6 e* h0 b1 J4 H
1 h8 V$ k; [7 s
西红柿汁：# U7 f9 N* B5 L" Z- `* \7 W' y& ^
. ~3 O4 U! Z* x" \; c每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
. b/ W& i c+ B' z
; |( Q9 x! }" @% T* b5 k- K黄瓜粥：* a/ I) P3 J# I( w
/ l* F A4 o1 ~- B/ N3 {: y取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
& K5 z+ i7 x& I$ Y. b. ^6 h* o w$ A' X$ L* K# o6 |8 ?! w
柠檬冰糖汁：, a; D9 O9 a; k" P. S( H2 P
6 A5 {$ K. i6 k. k. M将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
; o$ x3 K! Y% b# @1 W+ q' R& A0 C% D! j' @0 t
黑木耳红枣汤：# k! d% P4 J9 Z) p: N. L
* a# o, O' a! y8 _! k取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
+ G: N( O" l' Y; E5 q6 u( w/ g/ F7 M( q6 H9 d- L
胡萝卜汁：! N% P" n Y" W; j o: K! ~/ y
7 [" k }1 H# U3 ^7 A: U将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。0 [( A& ~/ \$ E. J1 R
- S0 s4 [, l- l6 y! S
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。- Y0 N! D3 u; b _& |
8 o' p4 e4 E! L' i" e+ T
2 m; \+ r4 u% T脸部保养方
1 | b& {9 d4 O& C$ w
5 W _5 Y2 Q9 j( @* B用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。: h: c- l* c6 S' n% s- E5 Z
+ ?5 e6 R6 t# \" B2 y1 w$ T
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
4 K" X5 U* F8 b5 M* Y( ?$ I' O+ A' g3 K# b8 m) A/ i
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？