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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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0 U& ?# h" W8 ^+ V 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎). m4 a1 s/ S4 Q& R1 w( S' q5 U3 k) P& t
(烹飪書上是用草菇~). p* y* t. I& r% ?9 Q: K3 c$ k
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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/ s; {9 D3 F& N% D7 b% V3 t[size=3]再來又到了調味料了:- R0 A' C0 }4 c
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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: s' R1 P; X) p. e0 S- g ?. I% ^; d (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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3 E( q* x$ e# n( A[color=red][size=3]重要的步驟來囉!$ Z5 u7 {% r# F: Q7 u" V
8 V% }) G0 k0 h8 ~6 \ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)+ b. i. ]) P( w) M; Q4 n( y
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color], @. D1 t/ o3 ~/ x$ X. w
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( h8 P# e6 P. G
! _- ?4 {2 n: g; k* O" h[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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- I2 L3 b2 C i/ Y雞婆時間............... P8 Q6 ?7 g7 ]; U# m1 x
! b. s P2 g# R+ ~, K 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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4 e% G, r7 E2 p( y3 h 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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2 E! C. A+ i. O 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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