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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)8 l; L! g( ]" b
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)' A, ^5 s0 r4 H# {" T
(烹飪書上是用草菇~)+ {4 D, U6 x0 `# s8 r4 B9 M
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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3 Z& r. G6 g0 O$ q4 h3 j' z[size=3]再來又到了調味料了:9 S2 G' V L6 t# ?5 S4 E& ?
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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' A) P4 l1 I' W6 _ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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4 R O. N; h2 U0 ? E( Y 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半). m; r$ H& W! I! _% N- \
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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) B0 B7 g) X3 y3 m! Y0 [, ~9 w. x+ u G" |
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]$ `; K' @% e- ^, V
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& q A) W/ l/ y U% j8 s[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............0 z c5 {2 s0 [' ~
, C1 N0 T% n% l1 u* w; k) ` 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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" @0 Y/ ?8 f, N8 P( S( K 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).8 P4 ^5 C! X% e% s
g0 j$ G0 R8 m, W/ v2 A, y! G 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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