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7 a; a& H3 s6 E" t1 D$ c. Uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd. ^5 g P/ H+ R& o/ S v3 y! F
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[size=3]準備食材有:* U$ f& O2 D$ O* S
& Q( G3 M: n/ J 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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) F, R/ J+ g( z+ H 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
# q( B( ^& @0 \( g(烹飪書上是用草菇~)2 R; i& J/ {3 _9 S2 }9 Q0 Q
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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1 q. C# B- @# e; ~* }[size=3]再來又到了調味料了:, i2 c# m$ X5 s- E
3 _! i) b; |2 @4 \+ F* n- x 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙- ~% n0 e5 J0 K# ?! d
9 v) J0 j* r. o2 @ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
) [1 M6 @* L+ r/ }. W
3 p j# R4 |3 x+ N khttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M2 z: N/ M9 i# C" a6 n
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!7 z2 _) b- q A$ @
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)* l4 v; ^+ n- Q/ ]8 {# U
0 M/ _6 z A# }- a (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
% x5 \9 n$ a7 j1 y. qhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL% ` \' d+ [* ?0 d3 L6 m% H& O% Y) x( m
?- q, A' b' N& F% y) p/ E[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
. r" W+ x, \" S& h3 }http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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; F+ K' m$ s; b- ^9 v9 ?/ p- f[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~$ {/ `6 a6 Y6 p) g$ u/ Y
6 F% E7 \$ a; m2 n/ v雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.2 b3 a2 S& A6 l; t. p$ g4 n) E
- W" B" o; ]2 L1 u) O0 M+ V) y 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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/ ?7 c3 x7 L: m" `2 S4 _5 R+ m 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 l0 u& d5 Z% ^$ d# I
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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