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Z* U4 N9 B3 T: [/ e. V4 D/ G" Z% y[size=3]準備食材有:
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1 t h- {& O4 T+ |, ?8 d 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)1 \' }4 ?2 @1 S" Q! [8 Z
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
5 r. g( l) E! ?7 D(烹飪書上是用草菇~)
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4 H) w& L: T# i(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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, ^; G- _/ ^' x, r1 e[size=3]再來又到了調味料了:; _3 }% p, ^( M( Y: @7 Y/ j4 M$ j1 d
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙/ Q3 g$ h" o9 c* n6 p6 i8 W: G
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!8 t5 a/ p8 v# ^5 c
( \4 u) s2 m% }8 a ? 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
2 K3 n4 h9 f. h+ }! ~$ [
$ n/ z Z5 x( F) J% D7 x) _ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# e' J- P/ \! {6 @
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" u T/ X0 p9 G3 Y7 e[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~) I5 f% y; W7 T. t7 f& i( T5 G
5 ] p9 z% m% k- b雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 o& x, c7 b7 ^3 @# D
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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