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5 {" g, U' s7 K! c7 ?( C+ h; G1 ?& N* L9 o3 L' O
[size=3]準備食材有:
( G( u3 J( Z2 L. A
9 y8 {# J' q8 C. @, h 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎), a# P: d# N. a9 |" s" M. N
) D* A6 b/ n0 u5 t
4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& I/ w0 q' Z& A6 t" O9 M( a(烹飪書上是用草菇~)! `# e9 [" g2 k
% X' R7 D; A# T4 A; v" c(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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) o1 Y/ O/ I4 h& z, B% D s: E" f$ h1 Y# f a5 ^( n
[size=3]再來又到了調味料了:
" Z' t; Z# b! [& m) M! g
' R$ S( e; w1 _: A6 n8 C8 ^! J) d 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
3 _3 Y# A4 L8 i, d: W& L, S3 @
$ `/ D* w! Q' M- Q$ `, L (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
- @ S2 h/ o$ n% q3 i% N2 Y' d& Z6 e" K& `
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- {' I# k2 I3 S2 D3 ~; f, \8 v8 Y2 P& |9 F( l" i0 C& O! s$ b
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!& R, G" F, y8 ^9 O4 i( g8 o
! s. `0 [9 x+ W a7 k 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
% t1 a/ W6 c5 i' @1 O: n) S; G& A) ~
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]/ G! ?: Y" F# v& C
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' J& n( e/ V, Z- o& V+ r5 U/ M4 x* D5 l3 ~! d
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]2 ?$ r. D' \* O& y. o: |7 l
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~# R( {: } V/ Q& p7 r! X
$ I$ h& w$ E. |+ ^雞婆時間............... j. \9 ~0 ]& `6 j: W& k
7 `5 _* i9 R6 f C1 r 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.* I. L8 E8 N, e
5 ], \* C) u5 W: h: k- B+ c
2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳., t& ~2 K9 C( i
7 p& c# \: H3 K7 C b' B5 y( w$ F7 ^1 j 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).2 {4 [! S; |" W4 |. t' t
( [; a. i( l2 P2 R- A: b" w: {
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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