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0 i2 l% v8 `6 H/ r" mhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd; u: I+ z3 s0 O! e
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[size=3]準備食材有:2 U5 b3 f$ v q+ I
6 Y9 b' K9 d" l4 ~ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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: `+ e P8 E7 p5 y+ N7 d 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# }# b/ K& Y( l: ?
(烹飪書上是用草菇~)
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% u1 }5 K% L" n/ D" ?% d1 B( e8 r+ P) z(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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3 w! P: V2 O. L! t6 q9 P% J9 c* P1 \[size=3]再來又到了調味料了:- D- @& ^- t1 h7 E0 r
! d8 E& h+ P( N0 \" p, U9 a 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙" _* b# ?' H1 K- j% g6 U
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]0 Y$ m6 ?8 ]+ n$ W
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0 Z3 W/ c0 R7 P& Q[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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/ H3 A9 v1 Z4 U1 o- X/ L" X 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~( q8 H4 W9 U0 \0 U, E
9 Q+ P+ s! ~9 g5 a5 C; t# X/ u雞婆時間...............
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: P: _6 l" U; i% h- Z3 l8 R 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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I" A. y+ X/ y( w4 z2 d 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." g$ w3 }$ @' O2 i
9 n p8 l& ~4 H, f 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).( l7 V5 s3 w* X: o1 Q2 ^/ C9 q( x# Y
0 O; \4 v5 _1 r% n1 C& u# r( L 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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