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[size=3]準備食材有:# T- d# f7 \" H: ?- o
* o0 }- O6 {' j, F: s# n 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)1 \% C. |7 @$ W& J5 [3 D# m
& N' f# t' D7 [: N 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
$ a) |8 W3 K% E(烹飪書上是用草菇~)- \6 c& s4 t' F, i8 p P
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:5 Y% O, Q2 K/ A& \, V! h
8 Z f5 J( S: |: u 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
; E' V6 W# s5 u$ w! I) u$ m; g V# B. t% y7 ]8 N, L" r- m
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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1 h( l6 `. ^: A8 ]" zhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M9 X) ]3 X. z5 c# p" R
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!3 A9 d& t& r' F. z1 M6 H
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)$ A+ g3 @8 Z; s! H7 `6 u
; d$ d( D' C# g& I/ V6 U5 l% k
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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3 c& u( l4 I- l/ w' l1 Q[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............0 p. }) ?8 o% C- z7 [
! l& ^6 o: l7 l! U' x5 h 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.+ k$ Z5 H0 R1 v' Z5 `
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)." d8 k; @! v/ G
: V7 m$ [8 Z M6 q* g 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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