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一、 % s, b0 `) u: W# Z! Q% X, ^: ]
1.买来青鱼,切成鱼片。
% M, {# C6 Z8 C6 _- W# B2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) , ^: E# F* I1 }5 O3 x$ l: M- A
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
9 p1 [" q+ I9 K! X4 a4 ^0 A4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 " a9 S# K5 f3 Z9 {! Z- i+ R
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 * E2 a! |0 s; Z; H9 F6 k
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
3 \6 S4 t/ u* B1 h5 m二、 & u9 q% b7 v' }! w- q J5 p' G# X' V
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
4 m1 G1 b; q2 ~* S或Tilapia(罗非鱼) 3 M. {: d, U; b
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) - v2 a$ N5 N. K$ x3 i
一条 4 d. n* D3 B+ `, m
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
/ W% e/ p2 d2 r0 [0 x调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
5 c: L$ |1 }5 I' f; e4 K( L豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 # a# w5 ^8 n3 c, D: [) K
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
/ }. p/ l4 p& K- z* k1 `8 X另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 1 l4 D2 r: r* [( F
做法:
; S5 }* {- {/ j; E* \8 F+ ^1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
7 f# i: r$ b! Y% o. ]; R2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。8 G$ s# p7 H$ I7 `
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
7 j9 \7 D3 u, s; R3 p7 M# W9 O4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 5 @6 d: Z. U4 z/ O) I @) M& r; G
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! & n- U8 s3 w8 g
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