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一、 * D: m2 D1 `8 G. h7 L; l0 Q- F
1.买来青鱼,切成鱼片。
5 R) A& U$ T0 q5 j5 E: j2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ! m9 [3 _8 l0 |
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
* k7 q) d" q1 x' n$ G3 C# x4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 6 r6 Y0 c9 f- P* k j8 J, p# h
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 : `9 P0 D: w, u* z2 x
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 % {, L+ W1 [6 T' i ^, L
二、 9 v( h5 Z: x* r9 u- K; i3 `
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) Z6 f- {0 [9 G9 C. L
或Tilapia(罗非鱼) 4 `" e: t* D8 R
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
6 P1 i' ^+ O3 [6 M一条 0 T+ t4 J7 {4 i( Q( c; [2 t( u
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 1 c* a e: n5 a, V' m3 K1 N( }8 o
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 / U$ e; m' M C6 s: D8 G9 a. R
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
! C/ e! {4 r; } f- Y5 J盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
. z2 p9 e2 _% Z& u0 U0 Y另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
. f% O- V" N; s: `" I做法: * M% A5 p0 a) ~ Z3 r
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 0 @( D7 b' D5 x
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。/ e# H5 r7 |9 ]6 [: n* a. y
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 t% ?# L1 g1 b! T! p C3 E: n
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 3 c- Z3 a( ?' `2 a
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! + j. [4 X' c1 j! y7 r. G
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