|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ' x, I% `( _7 C+ D
0 Q2 i: d, H% Z
(一)什么是半月痕# b! [. D" c3 g4 _9 n
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。1 l7 v! f+ Z) W+ `
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
$ d6 c, L4 e2 y; X/ V 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。4 ~: B a9 ?# M. I- ^
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。' m% O3 [4 _: s0 a0 X' t0 ^
/ L8 N( G- N: r {
$ ]2 R. X7 D% X" z
(二)半月痕的作用' ]3 n+ }7 X" U( t! _
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。- r4 x! t d4 p/ ^* N1 u& E
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。# s& \' }1 a, c& Y x' p" z3 C
元气的作用:. a% b, ]: q7 E/ _
1、濡养全身五脏六腑。
3 x. O5 w j6 Y) [, \% h 2、推动五脏六腑气血的正常运行。/ y" X: W$ n: M1 O# V/ b+ C! ^
3、抗御外邪(免疫功能)。 X, _/ ^2 x; C$ P' Q
4、长寿抗衰老物质。+ ]: _$ Z0 q d5 r6 r
5、遗传物质。
$ x% d* M, k# c" `% o( W$ Q 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。. h5 n3 |0 G' i- o3 b1 z1 O
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
2 D' b6 v j' L% m G8 h# k 中医学说:“精血不足补之以味。”
3 [, t2 i6 b2 ~7 l 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到' j$ `) `8 l8 T
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
5 @! i0 f9 J' y, ~) f t
' U0 L/ p* Q0 X% f9 p3 P' V/ Q9 `' o0 A* A5 J
( I3 s; d( F ^% }( _2 X8 V. }
(三)正常半月痕
8 _; H1 n% h$ t8 x) }( n% n/ Q2 O 1、数量
! r, W( y6 O1 I; S K7 E 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。5 j/ z% i8 `2 S5 L g$ X) c* P
2、形态1 @- v: X' V# Y9 }2 C
半月痕的面积占指甲五分之一为好。& b! U- x9 r. S& C8 p
3、颜色, r0 x# K% D' F' l
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。# u m6 h2 R; V" s" p! q
. J( r/ F: g6 L$ a- H
g2 D0 ]( D9 G' g! x(四)不正常半月痕
/ Y7 ?& k+ u* V G 1、半月痕少" W0 M& n7 e' w
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
2 l; T0 j% c4 t 2、不正常半月痕的三种类型& B3 J0 d6 F3 F3 C9 X
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。$ F2 p: g0 j& r& m: _
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。( X1 B5 x1 z* e
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能! X8 k2 e" k3 d+ l9 H! Y
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
& k6 [8 u6 S6 u ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
: e# i: A+ d7 i" b9 x2 l; b 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。' b0 ~# g; b. ^( ]! X0 W3 Q: f
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
% B6 W6 D" Z8 ]( i+ ^" f ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。0 ~4 ~5 z( X- a* F5 E6 F4 X, R
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
3 P( ^( Z- h" I* r! }! b- D 中期:半月痕开始缩小。0 }+ G% S, J7 H2 h
后期:半月痕逐渐减少并消失。; l& K2 W- Y+ E8 s1 R% w' V
3、半月痕面积
4 {/ {% ~/ [7 c: t5 C2 k8 e ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
# N8 Z. l7 L) z( K0 q* g 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。" o4 Z' g! g! S) L" _! ~
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
. {1 @$ K5 l! ^, w: k4 \ 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。& ]- C) [/ X' ^$ V6 x1 H4 d
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
% y1 t! V1 U0 i 4、半月痕的颜色/ k" ^: l9 c# t8 K; D7 D& \
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。4 G: }+ |1 c1 q: J* [+ j) p
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
( m6 m" \1 x, e5 p8 ` ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。; V6 _5 F- V! E
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。3 h% U4 z9 o' h3 { t1 z) g
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
5 F, F. M0 R$ k# [5 S
' `7 a+ K" S' S9 l" Z/ b/ j( L
5 _3 v# h, |* j7 O& }(五)半月痕与五指关系
0 r4 }4 b" m4 g/ x, c( y1 n 1、拇指半月痕——关连肺脾
- Q) Y9 X+ Z3 q N. m7 Y 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。: P5 \- ~4 R1 O6 M' Q3 ?3 Z# T8 h
2、食指半月痕——关连肠胃
" F0 d. k; o! z) i9 A0 M5 ?+ d 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。2 y+ `/ u7 Z ]3 r$ M# `+ P7 k
3、中指半月痕-关连心包经、神志
3 E' T! ?6 U: Z+ f- W 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
8 c9 p) u, Q% D# I 4、无名指半月痕-关连内分泌
" z) Q5 k. {3 R7 j 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。9 _2 p/ W- G0 C- ~/ [( P
5、小指半月痕-关连心肾- E" a8 ^3 K- k% h1 Z2 l3 _& c4 M
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|