|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
$ ?$ K9 \! B& U( N9 b* s
+ i) t: I1 i& v% X(一)什么是半月痕. V: `8 Z/ V' D- J: t ^ {8 m' }2 W
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
; @3 i/ {- g: W \8 E3 W8 \1 [" | 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
9 s( [! q7 W, R- y9 U 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。$ f% w: L& c+ o1 \2 a; e% Y
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。; }4 b0 C" I# `: K) k* F
9 X* R5 J: k, p7 Y
/ e( c6 | U' D1 [9 e
(二)半月痕的作用, H8 p5 i8 @8 W" s+ J
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
' B% M- m5 p, s& V6 d' g" M 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。! ]: J3 ?$ ^) T; N) W
元气的作用:
g7 j6 c2 v) d, K5 a 1、濡养全身五脏六腑。
% {* h' J: M8 y% M. K" E8 C 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
% U. \) H, H0 r+ t: E4 a 3、抗御外邪(免疫功能)。3 k$ j6 ]! P6 k* J# N: h/ P) N( C
4、长寿抗衰老物质。5 w& }1 S1 {# H' g
5、遗传物质。
2 G2 s5 p! l$ r: u7 U, Y# d 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。+ C8 U0 }" G# k4 t; D
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。2 k! c8 L# Z! i; ?' I
中医学说:“精血不足补之以味。”( m5 U: G5 H/ B1 q. L+ |# N
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
+ C7 l0 w8 g$ c2 ~6 S# _ 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。- x/ ?7 Q% o( R3 b) A
* G/ @* V9 ?" G8 w4 ^) l
$ F8 h" n) {5 V* }% r5 f' x
0 v- ]$ `& L( _
(三)正常半月痕" x5 [, V) `2 S5 ^: N! I a. I
1、数量
1 s: Y) G5 P$ L: O, [ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
- ^) R# `# c6 H" J& d7 [* a 2、形态; }4 I, Q9 |+ Q9 v3 S2 ?
半月痕的面积占指甲五分之一为好。% M/ L* ]! R" S& c
3、颜色
( N1 e: P' B: B v: ]/ B0 p7 ~5 B 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
. |3 P: i5 z, J
( R" V) F2 x- n3 D2 P * z4 z1 Z; a! H+ N* z% x
(四)不正常半月痕) w* ]4 y0 Z! u
1、半月痕少
* o7 Y# C; b% v& K6 j9 N/ I! M% k 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。0 E5 C2 s# L7 W) p( W
2、不正常半月痕的三种类型
: B: H) X+ @8 o8 d* E% q+ f& W ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。- K6 \- l$ Y+ k r
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。5 D/ _6 c: ~0 S8 e6 L
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
' H( W7 [2 w0 w& ` 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。- Q8 @" k' ?9 i1 ]2 f. L! r8 {
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。+ k/ \% }/ y B# M8 b: D
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
( y% b2 C! z1 w& p( P 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
* G. S* C( F( S8 C) [; S, [ ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。. R- T6 N s; l. A4 t: e0 G. f
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。! h" ^9 D, q; s
中期:半月痕开始缩小。
# D3 x+ ]8 p! B2 J, r/ O3 V% d9 X/ E 后期:半月痕逐渐减少并消失。
! n& P" |1 u# D& y5 C 3、半月痕面积
# }+ ]1 {& w$ l ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。8 S/ ^: c" }- ^# T+ K
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。7 @, t& T" }2 L% m! f9 i
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
8 Z, @& d$ o' w. q9 S2 p& F 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。1 C, X! ^$ }" _3 \+ Y) P3 E+ K
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。7 c5 W5 [3 E) K+ ^( T
4、半月痕的颜色! A. \* `2 f- ?9 X$ h
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
" o* v" n4 U9 W r! F4 m ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。2 {& r% v! X; `& Q5 ^
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 H9 }2 K$ a8 r
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
7 ]" K* a% ^" p9 }$ P& x ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 ]1 s0 n0 c i. s; \; B
) A& B$ a" z7 `! K/ J
' d& C0 @5 l. U! L, s$ ](五)半月痕与五指关系
3 x6 r/ d# i' S ~# U4 T 1、拇指半月痕——关连肺脾$ a6 q8 Y% Y0 P6 i; x- ]) r# q
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。# k0 h& a* P- U) S; Q( G% t
2、食指半月痕——关连肠胃
! Z! k4 ^% z1 p3 d 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。6 m$ ~2 |* X; h; D# G2 p1 N4 N
3、中指半月痕-关连心包经、神志
, Z' ?) |$ {1 F 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。9 p) G6 A. ^2 F0 [
4、无名指半月痕-关连内分泌! r' p# y- D" x) M- E
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
2 u [# M0 r: G4 V 5、小指半月痕-关连心肾
' s5 W3 E% ~1 g" L! e 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|