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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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5 f9 G* A3 ?9 V4 ?0 H4 Z- [ p(一)什么是半月痕 R7 `3 b! c2 {: p+ `* B( s
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。+ @, t6 M3 }3 D: h9 c5 H8 T( W
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
" E- x( v$ T `* o0 Z5 ^ 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
9 T4 p, k2 X$ D$ ?2 G& e' S( A; a 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。! N* p# |2 |% m! q% n# H1 h
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2 C, f$ b- N M6 N9 s; Q3 W(二)半月痕的作用
" c+ d7 M3 r% r& G 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。, A* ~& _5 g7 P& k* f: p$ Q
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
/ m8 P" r/ m; y0 H3 f9 b 元气的作用:, `9 K: a2 D Q
1、濡养全身五脏六腑。* e3 N" x8 `& t' o0 W* s/ X' `3 @5 a
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
2 ^- |& ]8 D" }* R7 y7 | f5 f 3、抗御外邪(免疫功能)。9 T7 _$ J q7 o) y
4、长寿抗衰老物质。
* ?3 \$ i& P5 N! \0 Q# m 5、遗传物质。
- J' K2 v9 [, K; O6 |4 B 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
2 A' @) D5 q* V a: E 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。8 f* e8 c# W+ l5 ]+ x; Z
中医学说:“精血不足补之以味。”3 c" j6 e3 m* o4 K4 ?* `
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
( ? a: e/ i& @ 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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2 ^# p, ^" G3 x+ K% ^/ j9 }" z5 o(三)正常半月痕
: i* h" `2 S/ Y* H# _2 p0 u8 k 1、数量
( M& F& Q. j) _# [: T0 L0 H6 m4 \ 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。* Y+ B# @* a7 s1 y ?- [
2、形态
) J! U6 h" I" c4 z 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
- M8 u( X, @5 A4 N9 m. G 3、颜色8 U" x; b' P; j
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。# A2 d( a& K% O! t
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(四)不正常半月痕" Z. ?6 K5 F1 \2 G" f" i Q: \& }
1、半月痕少 s" O( |4 q& @7 q
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。9 p8 i! x& V: \/ h, r* J" G
2、不正常半月痕的三种类型
4 ~" g4 s2 f4 P( K z' I ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。- }/ u2 f9 N Z: _: j
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
; g; [9 m1 V& B 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
! \- q; d e9 } 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。; t) _" \( q; g
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。( Q$ H4 _4 z3 m) c
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。. f; ^6 t( _+ `
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。" m4 ^4 j6 H& {/ ]; e! f2 L. v O
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。1 O v: M2 p. D
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。' a; A" S9 G& m+ V3 p( ~5 L7 i7 M
中期:半月痕开始缩小。
0 _; i# y b4 { C4 F) \ 后期:半月痕逐渐减少并消失。
8 x% a1 T" w2 i: H3 k 3、半月痕面积* J$ ^" g0 V T" L- h
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
* T8 C/ a* X. `" b: m% @ 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。' E9 M: O1 y( r8 Q- }9 c
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。" p4 ?7 b& g! B& ?; E7 p& {- ]: U
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
2 H1 t: q( C6 M ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。' C% N2 s% r# [( Y& E0 v
4、半月痕的颜色; f. k) M" B, L4 Z9 j& E
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。! O' v6 C7 S$ N$ i6 @/ v9 q, a
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
0 V7 I! i" @0 k' x( Q ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
/ n- }# e" u# @ ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。5 Z+ e u2 c2 c
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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' b6 ?) s' b! @(五)半月痕与五指关系
* b2 P) o9 s( S! N 1、拇指半月痕——关连肺脾' F2 V% @5 o: K8 I* N& i6 E5 _
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。/ g0 W1 T1 d: q4 `* @, W/ g* i& l9 A/ N
2、食指半月痕——关连肠胃
- Y9 ]/ z8 d% r: h1 K5 t5 {7 K 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
& d, _6 g X9 D# v. V, t D 3、中指半月痕-关连心包经、神志* A( {/ G" ?9 ]
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。, p4 C; T( O, D6 r! i
4、无名指半月痕-关连内分泌( L, i* `- P1 l; e
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
& W* J4 M; @0 A" p0 U2 v 5、小指半月痕-关连心肾$ r) B, f" A/ O1 w' \( N1 W
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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