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忌糖：! L* x9 i( i3 D, f* B4 }
8 g5 |9 M" y- d- M: Y1 {甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。# ]( z+ L9 [$ Y! e9 y5 c6 |
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忌油腻：
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q, v$ ^: j1 j1 q令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。4 u6 g) |6 J2 h9 |# M! N- s
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忌烟酒：( U9 s4 o, G5 T
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。. l5 C$ R7 b, k
e9 |3 a8 l9 P$ v: F' A$ D忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。' a5 o8 @! n" M9 ~! n% i
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ M0 H/ K2 J0 ]; Q
$ L6 A0 e; I, G2 Y+ C, f忌经常戴帽：
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5 J% E$ N4 y- n s% e长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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. q4 a+ F- L: Q: {情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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