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忌糖：$ P7 Z1 B+ ] M! |2 \9 c# Q
5 ?4 i' U# F4 x9 M) m甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。; S" X& E: S8 H6 e6 m7 |5 r9 T
* o- A9 `) J& G; s1 Y+ ?4 Y忌油腻：( V+ l, y: [9 D1 |
0 |; j3 m9 Y4 u$ f% z令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。6 x# U s: H' m: J' i& Y* L( h
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忌烟酒：$ z1 j( M( p6 ]* ~
9 y$ g/ H2 N: n, S; _香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。0 z0 g; \5 R+ E0 [8 j) Z
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忌辛辣：
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5 i6 G9 z/ _; G3 Z+ [" O4 y7 O辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。0 @+ @, w. N- [* G
1 j# I1 w6 ^. J" w, C忌染烫发：9 Z" @9 G' B$ i$ B, {! Z0 k) A; p
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。9 A% L9 Z' t1 i3 e
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忌经常戴帽：. ~, d9 p. Q$ ?& V$ \& T4 D
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。1 V2 q6 L$ U: p* Z8 V& Z
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忌生活无规律：
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3 t/ `5 m0 k- |' e; o/ P情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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