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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 K3 j) K1 H, U9 W4 C( Y
5 f3 a; Z0 ?$ R1 `20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" {# E1 f3 Z- M( Y
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！+ a" d5 J2 W$ R& s* n
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, J0 ^% L1 i0 v$ \& C6 z/ @1 S* b
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
" A" k) @5 }) t: a) n9 j. q5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 ]% o# e+ f1 g! ~4 E
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& W d3 |# l; \) p
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8 M$ O6 Q0 l% c# _! ~+ N: w8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% h6 {# ?; J3 F: p9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( G7 m; X/ c" q& k# c% A
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
- m5 x$ \' G1 b& F" c8 Z4 X11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' h) |+ t) L4 H2 n- I
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 h; \6 q2 V! i! L- i& y& s' I
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
5 e I4 z/ L, |2 Y+ B) @4 ?14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！. B J$ _" O# T- L( G/ |, `
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; a* D; N3 ]1 h/ m
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！5 A. m# e% j! u/ p. J. t. A: f% w
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔% |3 b. {; V( _$ }) Z& Q
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 i. ?$ D4 o6 s& U2 M) ]
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: h% I+ l8 v& f w+ ~/ v* z) y) Z
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
+ E* v, Y: w8 }( X7 `) C- ~C.每天早晚各运动一小时 4 Q6 P( \: T% q) W; M
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( {4 S; Y# t+ L3 y$ T; j
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
r! r- O# F! W! a1 D( W6 jB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) A, r+ u L! l+ V
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。+ Y3 c- e% n# J5 `3 r& s! ?
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 I z5 e( t" z; X6 W20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
8 J# P4 ]. {1 @1 r0 Q3 v0 [( sA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' A8 X, w1 Q; L5 v5 g6 Q
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 C" F4 x: U& U$ r- [5 `* v+ z8 P
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44