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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 9 [- P& d& P# |+ U
! Y* L3 Q0 W" I! E: F) o5 Q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。" b/ M7 j( c; c" w: y7 u, j% Z
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
9 L5 _0 C& G! F5 ^8 i! a1 H! ]! I3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 t c$ C' G$ Y: p4 A7 B
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
% P; s/ ~6 M7 \' ~* e8 Z, m8 l! x5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
+ \" }4 z7 l4 L6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 T3 O0 A, f& _% ?! E
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
, @% B/ y3 R0 l" Z8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! {+ ~/ c( D, H2 A( h y
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
7 ^4 Z2 q2 J4 U- V }10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
6 x7 q9 O# G' _) v- [+ a& p0 ^7 m11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% L6 p9 b+ y7 B% v( y/ [8 h# p
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
! l; {, o* z0 k$ r9 n( Y5 b) U13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
3 P" Y3 u8 y. j1 z9 _( B) }14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
. H4 _6 t4 K# x15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 s. I. I0 Z ~) Q3 R8 ^2 Z: j q- \
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
2 ]: c4 [9 W: m! A, Q$ S' r17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
9 V$ Y% [8 O8 Z* T; y$ T, t3 U18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 C5 k( ^# A1 A( dA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. ?% F; `5 R: Z6 t0 e% u4 i
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。. J* d! G9 K5 A6 E
C.每天早晚各运动一小时
6 I6 p! |) d/ d% N' {19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 D: P: w* W9 l. k# Z# W
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 j4 I9 I/ e- X! n# WB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
) @6 _9 S, l- F6 TC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。9 u. @' P( ?" R0 z1 {
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
- w$ l2 K! ?: `, d. m' q20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 u4 B! u" U4 ~4 l4 AA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
6 p& h0 @" j- L7 q/ F9 L2 U; \+ k& gB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
7 P7 o; ^, G' @" @; n; B# OC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44