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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 7 J9 ^' a+ z6 w: p* m! X5 ]) M& B
, J5 N9 W8 q( I/ H20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
" q- C2 I2 v. q2 ?$ a2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！$ L3 Q6 V& _# V6 `
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 z# y& P7 }8 z! N; B2 f& h
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& i+ L1 F7 y, r4 Q2 A
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) J$ j; Z- n* V# c, I3 n
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 m. _! i3 ?( `: i8 x0 J9 `
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- ?* u0 {% K7 D+ ~$ P$ t
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 u+ k' z7 s( w2 r3 d
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
3 u. v# E6 D! s8 a10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
; g0 I1 E$ B, a7 u2 |; U, r11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
5 m* [ V% m3 V3 m12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。' g$ M% C0 a/ \% w
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
5 }( K+ t5 N& b; P14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！% K, p. L( F! _) m+ n. D
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
5 B( U" X% `' h3 F! U" `% L2 H16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！; w0 e8 _! G( W/ [0 j5 X6 @
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
* u4 v! v3 u8 \# |. @4 ]18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
# D& V) q5 X* v' D# T% jA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
! H3 g4 _' I. F# uB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。% V3 @+ [/ c9 q- g: r+ A# z
C.每天早晚各运动一小时
! @" g7 ~8 U( {) O; D! D- c' H( U. O0 a' K19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
4 E3 U7 ?) J, `: f3 p: r) O' TA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 K' s5 E7 i1 ?$ k2 v T- k
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- ~5 W3 x2 u* B+ r% T3 I( T
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。2 X7 |4 w' A5 p: a! S A# @
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
8 S3 A& ~. L. S7 H' U$ c( _5 v& e20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
7 H+ s2 h5 |( s2 |% D* vA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 {' x! E1 N: D' ?B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: n" X# L3 s& a2 B. Q
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44