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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 0 _4 w' j8 F0 D+ E- D
# w1 p& A3 _5 _3 E W2 {' g20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
) ~8 z0 T6 e4 D+ W- ]2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！; g1 Z: l# @1 ^# U! g3 B
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 s+ |9 m1 L ?+ |7 Z4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" |- F( ~% U3 }& P" {6 _+ [
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7 v$ J& I7 V; T t3 @6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
$ U0 ~/ {0 D1 c% T7 _7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 A' {0 u: u( t8 N' a
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 t2 a1 p" J. d2 ^0 t, E3 W
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" _$ i G4 Z( u
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
c) ]7 P4 H9 a7 w9 u6 i11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
$ K, w# q1 W# ? X$ i$ |3 Z12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
! U# D! Z* G" j/ S. r/ v13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！$ e, K, x' K* d) k( s M- n
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！- O2 C) ], S9 g/ o
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
; K4 I( z `5 u16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
9 w: C5 c5 }5 X) C8 H( z9 Q6 X6 ]17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔3 S* u# \& m9 K4 X& c
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：- b7 ^9 t0 d, u6 d( X/ F! `- p h' e" @" A
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ [- D/ M( }! W0 T/ p" O
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
5 r0 y% m+ r. @+ y* O3 k. hC.每天早晚各运动一小时 H9 l0 \$ C, h: ]
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: N: Q) ~; s, T- f; ] R. V
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
0 {6 ]. ~ @" B- Y; m ^7 gB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
5 |9 H6 ?: i; @) A% ~- dC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
" {/ K' _2 a2 Y' v. {D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
' }! L8 a( y: p20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 F4 u3 U1 v' ?
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
, ? ^7 b4 U# v: F) \: WB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 ~9 K t1 I$ J/ y( p
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44