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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ; T# z4 ^, g! @3 c
4 C4 \) S2 l& F1 E9 _1 z$ V( T% i20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
. _/ ^& D9 Z& U+ e J5 U2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！6 d( w7 K; s5 V6 Q3 [
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: k% q8 W4 {9 F; Q2 v( Q
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& R; e6 j" D- u& E- _4 p
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 }& q/ J1 C" `, s0 P
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
( A9 i D6 S) a% ^5 \7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
9 x; ^" J" c1 o2 ]' E7 c8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
6 q- r9 w6 E( X9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. q; O1 x$ K/ V0 C w
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！0 s# Q: _. Z# A. l; a6 S( r$ S
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
/ q4 d8 W7 P& K, u/ T2 l12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 B4 S2 ]& k! R* k, L9 q0 G
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
5 G. P! X+ R! D14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！ U' d$ e2 I/ D4 i% P' o% s1 E
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 R+ ~2 C h' N) I7 m4 Y7 {
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！. S7 p u! {. Y9 v1 H
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
5 |! w. X! ?9 T7 v18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：" \& c4 [: U4 h4 i4 m
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 [# ]- s* N. _* u3 M2 Q0 Z
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。3 T- W! P, k* X& x
C.每天早晚各运动一小时 % ^7 D0 I. v! M. z
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" u$ @7 \4 ]7 b3 I2 Q' A, J( o2 ]
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 L* y& _- e! w
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( |. u" |* Y# o: B U$ t$ z( _C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
% x4 o& @( P' O5 iD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ t. R p; F* f( S# Q- j' Y
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! `- F5 X9 ^ n( J$ d7 q
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
+ Y- ?5 F# t2 H* vB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ _; r8 `7 J" r9 P/ n
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44