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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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8 k+ h+ E- }( c# _: \20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 M. b1 R# T7 j c
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
: f9 C _* R* s+ e3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
. p+ w# r7 E9 \$ l4 v5 ]4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
; V7 k& _$ A( Z1 t/ ^/ o! {! Y5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
! [/ \% k5 y- }9 q6 }6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6 p/ w2 `4 m6 Q; B7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ \% m9 h0 |$ ^6 B) G" s1 _! b
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
$ t# x8 b6 Z5 y9 ?0 z9 R% a& z9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 z' U9 o) s2 k10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！9 }) x; \' h& S' B0 t' ~
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
/ ~6 I: j: d$ [; |6 r12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。' I0 s7 K N1 E; R
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
& F4 h g- C1 K' ]7 \: p* N14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
' t6 G4 x/ |+ e9 P0 ?2 K15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# |4 |$ r! N, ?4 l# j3 P
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！# C% M/ N1 t0 @( [' I
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
# h. `4 z; B5 C+ D18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 T' x6 ]4 D/ y9 \6 D1 w+ {2 Y% m5 _
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" ~2 d3 C8 u1 f& U4 j) Y; I
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。: y% x3 T& D& C8 ]: |8 i
C.每天早晚各运动一小时
' M% C* K; R, I19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
Z, G; b# P3 ]8 S3 ^/ wA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% v. T" N( l8 N6 |! c/ Y
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 \$ A: Y7 U2 Z0 ^5 y/ ]+ J: `
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
, }7 S6 ? R/ N+ T( AD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
) o4 b1 n# `: P' P. ~20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
8 i' K1 G( M9 T ]8 fA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
/ r' O- R5 z Q7 f7 t' S: c+ a: }# oB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( k9 g. L% y$ S8 ^/ y% w% i
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44