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1百合排毒汤
5 Z E9 C3 f' k5 E/ X: t% |主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
6 Q% `7 P. Z; U% o; t; A2 f$ {& q( R材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: n0 d8 Z! A- N' Q. a6 y3 L" t方法;用水煎服,一周一次
M4 V+ r0 H$ {功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,0 U5 ]$ A5 Y- J4 @& N2 {) m) l, e! A
2玉米须菊花茶% @- Z, y+ `% A2 i4 b4 R% s& f
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 x% H2 G: Z# x$ I# H
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 V! [+ e; R' k# j% P) q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ T+ g, d6 s; J1 @& H7 J5 @
当做平时茶饮) G7 u2 p" \2 S5 E9 W! T& p5 M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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