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1百合排毒汤6 ~8 e6 W/ Y: |$ b& \" L
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- Y3 A$ [9 p7 M" `% [7 d+ r4 M材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% a7 d) j. n1 P2 k6 n" U
方法;用水煎服,一周一次$ k0 m8 _8 w/ f; W7 y- m
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: t! O, g; k$ |' ?1 y+ i: @
2玉米须菊花茶* d" a) v/ W5 a: A, ?& Q W5 E6 M* ]
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ I! p4 A& J' P材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' I+ J% J3 z" o% }做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) F0 O/ ?2 _1 U; @1 y! W
当做平时茶饮
7 p" N7 c/ M! M; C: F! k( {+ c有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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