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1百合排毒汤5 p5 V5 i9 e B! {2 i
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% Y- V& V3 t( m3 j' k
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ v% b6 V( B0 q4 h* a* i7 m/ P! {
方法;用水煎服,一周一次3 A0 z* X$ q4 p. K
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 F" ]# S5 Z: S0 B
2玉米须菊花茶% ]3 q3 W% S$ x# W5 {+ s
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ e4 k8 N$ q. P" H* q1 o
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* B) L7 U7 Y" o, Q' W+ T
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 ]0 N/ A) T, P4 D8 _; @2 Y$ ~9 ~当做平时茶饮
# c5 z4 k' f+ Z$ D有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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