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1百合排毒汤
. A& L# C5 E# O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' ~( o" o' [+ ]" H3 i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% {; I3 g* m2 Y) n
方法;用水煎服,一周一次
' I) f* x o2 \+ C3 T功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! j/ L1 g2 p% P
2玉米须菊花茶 k9 _1 i! ]* U3 S0 e8 ~4 q! E# f
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ u/ x; G/ F; C
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升, n* I6 Y1 O8 Z, P* ?. }
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 n* ?2 t6 L3 {- y* ~3 M9 o# R当做平时茶饮- i4 t; W# T% F, _! o1 M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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