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1百合排毒汤) Q. z9 R. t' u! `1 p9 [. m' i2 n
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
. ?: O% M8 u8 d2 e+ |" m2 v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. L" H% m# b/ n. t1 ` J" Q
方法;用水煎服,一周一次: q$ _" S, w. p% D* g9 y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 d5 e8 A, W8 Z! C2玉米须菊花茶$ O' u$ g2 E, K- p
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 ^4 P8 l {' m/ j, e/ d材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 H" o7 I3 ?8 u+ W( E) S
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 r1 E! G5 q: k' r$ j7 e
当做平时茶饮
! I# ~% }/ z( r3 T' Q: @6 L: O有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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