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1百合排毒汤
# r1 p, @3 L5 O. @/ ]主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 i! X: w7 N' \5 b9 X+ p
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) R1 y' D1 C' d" }& W/ D; k' Z方法;用水煎服,一周一次, N N+ V2 M9 N1 q. P
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# @" F% Z; A. K( g. e% q3 p
2玉米须菊花茶6 I% y0 w+ t G& J5 U
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ X. b) a* S! D9 _2 ~材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 V; K! @- B5 {: s# p做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ Z5 D+ D P# y+ g: P& T当做平时茶饮. z" H( V$ K: Y1 z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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