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1百合排毒汤
; T E! [$ R) ~4 x; x! S主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ _. i# H) |% X! S6 P0 l材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 e5 Y' _4 |8 I V! x3 s( Q方法;用水煎服,一周一次! g) r/ P& _7 k' e) q3 p! ^4 f
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 h) ~4 h4 |0 R+ g0 ?. y5 g. V2玉米须菊花茶
2 K& {! M" l# O7 t3 y9 y- i9 n玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' c& z) l9 E, h9 B. L$ w材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* f$ t, m8 \ r9 q" z$ Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( @3 n% f9 m J" O% Q3 P2 a当做平时茶饮
4 U: \3 R0 n6 Q9 Z: X9 b% B$ u有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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