|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
7 H. i# \, l& ~6 F# q4 F6 a8 z; m5 N! p7 e+ a
: j! l3 y3 u. a C2 F9 W) p
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。( n9 w! e+ p* u( \: e! Z
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。7 t; A' c* |6 y5 p2 O3 P4 g
) t1 K0 _; f. x+ M, c4 |" U
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。9 s8 Y8 P. H# z! [/ d7 s! K
" k9 z+ w& m& R& c2 P0 T$ T6 `: a% X# Y
养生保健药茶
: W. ]2 {, M2 O) z: n5 q% ]; ` 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
1 ]$ `: D+ s$ V/ |- ] Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。3 M$ e" E, P$ s) q1 g. W2 h
/ T: z1 B: W1 E! ~- E, l% N
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
7 _" P9 k" _3 ]& m( ` Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
' h2 i" l' v# q; ^. y( l: A- q' D9 R) x, l
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。9 W/ {$ U/ M! {* J5 N4 o
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
! K, X2 \& p) r, y! B; Q
' V' t, ] u* c% I, L 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
3 K* ^; _: U" E9 B7 p& R! D% \ Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
# j Z/ B! w3 U; J
4 o% w# s0 V; H6 P 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 }, s7 H4 V. |) j* r
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。6 k% {+ h% \& q+ u# Q. O
" n$ w T. n, c& c 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。! @2 R6 d% X/ d& t; M% o [& {1 x
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
; D" b* L2 ^6 Z1 r( | a- |9 `# g
8 S% {+ I4 T b 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
+ \0 g9 t: T4 ^ R4 V7 Y Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
$ I4 Z; G2 U/ x; m- ?7 A: B9 H( ^3 `5 [
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
4 \- S* i5 a9 Z: }( X9 J Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。% P$ `0 t) x# r' P' `% \* f
6 u# a k1 p1 O. k
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
% c% e, k5 X4 A& y u. o Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
' D+ B/ c# @* D% K: u% p- g' f; K 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。# n5 Q( m2 G/ `4 Y5 n' Q. H0 M# y
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
* W# m* D- \2 {# M! O+ F( [, O' t* q. I6 Z
7 H) c: ] U/ D$ d8 s2 R, X
2 a, ~! [$ R$ D. a2 M4 s 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。3 e3 H8 e- N* w' @
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
/ o. H" i. }% h; s# x
2 C1 ^) r. O; {' i9 W 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
s' v" {# D/ _3 d2 W; z# z Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46