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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
, R+ n8 @. y$ ^, r1 B# A, h<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
6 m, o e5 p$ }5 M6 Z<P> </P>. I3 ]! r6 S$ G& \
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>8 b/ y$ x5 b+ m; c9 P
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>7 @- ?( J: n% f/ f; ^! r. [
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>1 B3 c0 @5 o5 x# F) S% z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>; `& s9 e4 f" g/ [
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
/ J; X2 S' c& z v<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
y9 |. Z1 r& ~/ n<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
1 y- a, }( l7 T' }0 }2 t<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>* Z) w2 A. ]( ~+ |) I
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>3 E5 K( g" M% ]
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>% k) `7 O$ S$ o. e( O9 |2 X# u$ }
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>2 K5 _9 b& l4 {! E7 H
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>" q( P# _& S4 i! X( p+ I+ N
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>$ L1 C! `# h* a9 ? J8 C4 f
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发表于 2008-11-16 21:56
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