|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
, a- F- u: l& n: Q4 z, x+ ~<P> </P>
% _6 S7 p% n* o1 f+ F, h7 S<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
# O% ]! x% N0 u5 Z<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>' W g7 V, P; x2 x+ l
<P> </P>$ J P2 d5 ~+ F' v
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
$ k0 h3 n5 E/ z0 i0 o& S0 e<P> </P>
/ z, j4 M3 K# w4 S% Y' z+ }% ^+ D. ?<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>0 O+ f7 L) o _, Z+ ?
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>5 ?% v- U1 J" N/ ^9 t/ t# [6 K
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>0 s2 U- s4 k8 @# Y( u. [7 e6 p
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
1 k% P+ S; }9 F5 M6 I2 \* \- ]<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>* g: \! K: y3 P0 H
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
/ [7 u0 I2 \7 u: ?- {/ g0 w6 S<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>+ e' n! S3 L8 Y! I; Z9 V6 Y+ t3 `
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>5 d/ P! Q* G" E* x- g7 H, [
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
. i! Z2 B, g0 X. y: M4 i<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>9 B& _1 v7 P+ i. u: J6 L& m0 F
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
) v, o* T3 L8 \ E( {$ w6 B<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>7 H: w6 \/ L" m. W
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>9 x4 k7 U, c- D' p- D; t- l
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-11-16 21:56
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡