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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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0 w/ P# U" I, k8 ?; {. W9 n# Y; y  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。8 g( q; B2 a5 w" u4 s

- W: W/ y& t2 Q4 ?! @; K" |: ]  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。, y- U' @; B$ e9 ]
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。0 G3 {5 p% W& P( N. N. U

$ D2 C+ O; p+ [7 N' U9 w/ F- s  荷叶饮! a7 V  z* r  O4 y) T: R0 p
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。0 C" h1 v% q! v
  l* I" U  v, I% D' A
  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。5 v, k. ]7 Z9 y- F: Z% s
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶1 j" Q1 s: g6 W
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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. v* E$ v+ U+ w; c9 L( K% X  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。  f* j+ C! h$ q' v* l

" R# H* C# e" O% F& I  降脂保健绿茶( P8 t3 h7 `2 n+ h, I

& C$ Y2 W+ h6 q3 b9 V; |- I7 `  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶
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7 A8 t( U( X& d  茶方:绿茶1g、大黄半钱。0 Z* l  m5 d! R* Q* a# _
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!$ m% n$ S! E8 N5 p4 P! j: \: `7 k" a
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。3 Z  U1 a9 S) T# q( L
8 `% p5 ]- N" o: \7 }" M
  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!- n/ C# }" u1 u4 M; {
; [1 V: @$ W, N3 P5 k! Z9 g4 y; S8 S
  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。, T; ?+ v) W+ `/ M( O4 {

2 I0 q/ Q$ |) I& M  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~& O; n8 j2 l+ b( r
楼主辛苦了~~~~! ]3 t# u  m* L' |
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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