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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶8 v/ h6 V% S3 D3 x. n$ e5 @- \- m
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。; ~4 @0 S& u# l3 ^- e

) g* ^# d# ^* o4 \0 J  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。9 L3 v9 A) ?6 ~8 @4 i5 \
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。( _5 V9 E, L& o  `6 u, ^

9 U1 v4 _$ M7 e8 r: @  荷叶饮
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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+ r6 z. g3 @' q6 I6 ^6 ~  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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- d1 G2 i0 \- e9 \  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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0 P& j  l" \, U5 h3 N' o  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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! n. f* |1 ]/ B3 i1 v- i7 j' O! h  降脂保健绿茶; }! r, w) V' ~3 ~8 F" G

/ T% X$ V8 U2 }5 T9 P0 C  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。5 H+ K. v* e+ v: e3 g- O& v

: O" c% r) ~- x  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。0 X3 j: o- p; T# M/ G

' a5 k, ]; D. i9 S& d% J" R  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。' E& h" s: h# ~2 O
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  消脂绿茶1 m2 y( q0 g/ U% q9 q# e# [

& l; V# r, E( z( o2 x  茶方:绿茶1g、大黄半钱。& U3 x  Q& z! V, B- m! w/ Q2 o- `

: A5 B5 q7 W! r8 G# ~  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!$ f6 }& k* t4 p
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。% @: R1 B5 a" i8 A' B

1 s9 z9 e! R/ S% P3 c6 P1 q4 ]  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!' ~# q2 h. J/ L: [  Y: N) `; p# b

# Y$ q% y6 \$ I$ l  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。& `/ ^9 T, U: v5 h1 S3 B

; ?; \: f0 H+ i4 l0 k  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
2 _' D+ m0 G/ x6 b4 D# O0 y楼主辛苦了~~~~
3 V5 {6 N% A" @. B2 s! d谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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