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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 A' X% Y0 w2 L5 g
                 
1 Z3 E3 D1 a/ J  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* X+ K6 F+ t& }5 r  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
! H# H0 t0 K# z6 O+ g% c                 
8 m  O' A9 G! u+ Y( ]" F9 C  2.柿子
4 t2 |8 G2 a- D$ C$ @4 T6 U                 
, @1 v; k, I( H, r' b: E  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 $ U7 L, @* Z, P% I+ j) G
                 
5 R7 S% Y- [9 x% q1 e  3.香蕉
2 B* ^. z  u& n$ G! X                 
$ Y3 w: k* \# v; v- z5 j  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
) q9 T7 i/ n' h1 S: W                 
: J8 u! M' a) O+ V8 ^  4.桔子 " i: v' n( b& C0 r
                 
; m" E7 K* \$ q  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
, z2 j" A# e  p* H! W0 A                 
; |  }2 H3 h5 z, c5 t( Q# _7 n6 y  5.黑枣
! |, U8 M0 i9 H9 r0 S/ U* S                 
; ^6 }  `8 w0 p1 O1 K  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7 u1 m7 C( L; o/ Z! ]                 
! j$ B2 V9 v2 G  q& |3 S/ C3 X  6.鲜荔枝 3 Y/ u3 x, g( p3 q# m* q
                  . q$ c" J. v7 R% a3 U) D# [
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 3 v+ y1 V. m) B: n( z* ]& k0 e& X
                  , J& e* g  X, N4 T+ S4 X$ f
  7.山楂 5 F& _( p, V0 c) P9 @
                  ( x; _7 u* A* S3 s
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
9 o1 U3 @! G" ~6 O8 N0 ]/ @: |                 
* A& A" {7 }, M( x' S% g/ O  8.菠萝 8 {( F9 \% Q( q
                  ; [' M- V1 ^" Z
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.4 e4 C; u. d) O9 e0 @; g6 q
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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