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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
. F# Q0 z/ n6 B" e/ G                  " F5 L" \, f9 @- z# @' ]
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; q- f; w  v8 g& Y" ?" n# i: {: e  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ) B/ N4 W, b$ f- a+ v4 j
                  - T# T5 h1 [: W% _7 v
  2.柿子 , s; e( `( e  T
                 
. F8 I' D9 j: U% g  q  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* Q. @. G; h$ E4 ?) K4 t0 p                 
8 A# z, k8 L8 M: J* v- i& d  3.香蕉
  o! p# X, H/ G                  ' u9 D8 [1 |- Q; ?5 O& C( `' t
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 - P# X3 U. x: Z6 I( a
                 
/ h- G) w3 c% V' S. e( z  4.桔子 ' j: F$ x0 {' W! o2 X) C6 ^" L; G
                 
! ?. g2 Q. W, l* G# M. |/ c0 b9 M  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ' z/ q- ]4 t- ?% Z! b' O/ `
                 
  C0 _: D6 W$ j  5.黑枣
' K9 r* d2 N- C1 L8 H, o% o                  % p2 l) J6 F1 A  ^6 v2 N) P
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
! V. S: ?2 n0 d" C2 M) f# z3 N! ~; j                 
4 D: n! m, \0 z6 Q8 b+ x  6.鲜荔枝 / P! W. _! l* K+ j
                 
5 F: d' @; j7 E4 b& N! m  I; W& w6 G  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ; z8 ^5 M% h. f9 @; L5 J6 G. G
                  * N2 C& `" a7 K1 r. x
  7.山楂 9 u, ]. Y  z* d! }  T
                 
" J5 b8 N5 a6 i+ ~1 ]  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 * j6 N/ B6 i* g! x- U0 C5 v
                 
: K' s3 @2 d0 s  8.菠萝 3 F8 t" }% K, J  l3 W7 I
                  4 x7 ~# I7 [- K; O0 g
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.+ E3 }9 j9 M, J: Y& t
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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