杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 93448|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
9 Y2 u- ?) L) A* B9 k9 A% Y* t                 
( e3 Y' y1 B  L5 H" @  k  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
8 ]" _- T( }; Z9 i- g1 d, b  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6 H  z- J6 ~& A2 O) c                 
' g' K3 I8 y9 f2 a& A; x  2.柿子   k! B* ~2 e1 h& v: |
                 
- ~9 o8 e9 k& d4 ^# G  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 " y' L1 r) K/ S( E( k+ y
                 
7 \. S$ Z1 Z/ W. g  3.香蕉
6 r$ p) o2 _: m3 L+ Y. ^5 }$ }8 A5 U/ ?                 
( D/ F+ n% c0 T+ J$ I- d  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   V. r+ p! Z4 O% e* P+ b! ]. s
                 
2 a1 |$ R! v% O  4.桔子 7 K7 x  I; n6 \! |" O
                 
/ q1 `: F; u/ f- t5 y- R- g& H' X  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  n4 m. I- Y% l% {                  ; _: l; w- `1 v1 t
  5.黑枣
) f+ S5 r0 W" A6 j' P6 d                  % A) {, u3 O2 J: H; j5 D
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2 {  b% H, T$ F9 w, J
                  & F5 n0 f8 p) K5 ~! X- `/ f7 {0 i
  6.鲜荔枝 / h2 H5 R- c# _0 E
                 
# g6 m% o. u: I* y$ }: F  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7 e) l- g- m6 d9 H( E& M                 
& I  G! ^5 ]( N- P* i# F, B, w  7.山楂
% t$ }" ]$ U2 P                  ) S3 I* u" G' {
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 9 ~; E# T  \7 {  u. y& Z
                  1 c& V/ ]$ W0 b; w
  8.菠萝 ; ]& i8 U" {7 P1 f" C1 `
                 
" i- ~1 a6 v; j7 ~! X  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.$ o* O& I7 F2 e% b. H" O: D  X
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-10-21 18:58 , Processed in 0.062114 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表