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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
2 x' _* R% v" M                 
; x- A; R- i" D# f' m, m4 n' G  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
9 _) i+ }1 b( A  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 0 E# {0 L& ?. d( U+ b
                  2 L% W4 w1 O3 {/ ^" S
  2.柿子
4 Y5 P6 u: Z8 }. c$ h$ h                 
8 x6 M8 z" `8 u* r. U) V  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
( w8 l9 y5 R5 h. c& x/ j0 W                  . t$ ~3 E5 f! M
  3.香蕉
) t+ N# E' b- l                  % a/ b; Z* W- ]4 x/ K1 ^
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( i4 v* t6 o" t0 D
                  + r4 x  H! E# z* }, s" Z6 u  n) b
  4.桔子 " N! o$ Y" c, w3 G* r& }
                  3 F5 J' i/ b1 |" a' }9 I
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
# L, A7 P3 }9 o                  : r4 B, {0 Z3 L4 m* [
  5.黑枣
2 M3 Q# v6 e/ W# ~) f1 t. h                 
- o' i3 }! d$ l/ X5 S  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 0 o% w3 }% {  q2 f- {4 X$ g8 p
                  * }/ s' G+ A5 o4 i( b9 p) {" X
  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 3 C& ~! l; y1 i6 j0 n4 C8 [. C
                  + A4 V0 R4 Z% u4 l. ^
  7.山楂 * ^+ h6 e' v3 }
                 
5 N% a5 l) `, P# k, Z  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 # A9 `" M" V! _! y) w3 G
                  " o4 \1 `+ L' ]1 {
  8.菠萝 2 f' u* S$ G2 m& m
                 
& B) D3 X1 ]1 Q, E  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.5 _/ |' C: w$ P: h
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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