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额头痘VS肝脏 3 E8 ?# [3 `; y( ?7 C, C
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
9 a+ F1 M6 |) ~6 a1 p7 }" L长效建议:让肝脏按时工作
. Q% M0 t, Z+ `晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
# U# s0 P/ k/ c% G哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 + O2 s2 q! R1 J: x; S2 S7 ^
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鼻翼痘VS胃
' o% G0 T& A9 [0 y0 } a当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & }# u7 n9 v/ n& t: [% o: Y
长效建议:少食刺激性食品 : h" W: O) D1 l$ T& g) \. h0 u
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; _) k1 Q% N5 I6 B3 B* e" ~
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唇周痘VS肠 " A3 y8 H9 p( S# L% S$ a: n
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
. ]$ m, B4 ?; O* \6 c) N- Y长效建议:舒肠助排毒 8 b* J3 w# o& q+ M
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
" a# h$ n% r. [# K# W出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & @0 B, H# \4 u* V( S' Q$ `$ s& K
长效建议:注意保护心脏
* [ g4 t; m X/ S5 n: _* F远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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6 V" n" T8 N! |3 @发际痘VS毛孔
) K4 `! m7 F% T0 G6 m# h/ M因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ( ?: M* E0 x* s' z l
长效建议:清洁照顾边缘细节 " d; B2 ?$ a# n2 J1 ^- ~0 |
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 4 S3 }- w# d0 H2 h& b8 M
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% E( Y( \' j! h左脸颊痘VS血液循环 " J1 v& [4 h( ~& G- P) g
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 4 Y- \9 S! X. q9 l' a0 C
长效建议:加速血液循环
; j1 p/ ~/ @7 l7 m6 z8 ?* G( c' Q* H# q不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 $ q& z2 P- K) c! ?/ F( ^' k
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 5 [4 t w7 {. C# S
长效建议:禁食易敏食物
9 p$ o/ d' I, s9 M, k& T; X停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 3 |/ } ~3 f6 p
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 9 b3 y1 [. o2 Y. J
长效建议:给胆囊减负 ) |* b$ T# A% d! K! i7 ^, S
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 7 _* v6 ]3 l8 J4 q( C
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2 D" ~7 K! K! Q( c腮边颊痘VS淋巴循环 . F% ]7 y5 S n7 a
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
; O) d1 M/ U( h6 Z0 N长效建议:促使肝胆排毒
( S/ f8 b( W$ Q& I7 }! K不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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