|
额头痘VS肝脏 " z& P, {" V9 o5 {9 C0 _+ g
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, P% N! G9 Y- q+ ?长效建议:让肝脏按时工作
! X. x! w1 V |4 H6 R$ p- _( N1 M晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: G8 u' r+ g6 b9 V* }: a哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
! b9 h3 d* a" w5 r# i( t7 O3 T1 M$ l$ |: s. H/ I3 M
6 y) @( I$ v" O- K
鼻翼痘VS胃
# I: }' N9 K0 ^当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 3 h/ H6 m0 F. J1 s$ s
长效建议:少食刺激性食品
5 Y& M+ P, {' a, v* W减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
8 m Z, n; J. T" u
: g$ O& j9 |1 a; T
5 h6 p. k8 H& f唇周痘VS肠 / A8 M$ V8 E% q, o, x+ y$ e( v
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
" X1 Y9 t6 K4 z长效建议:舒肠助排毒 4 l/ N8 X& R. f: l0 z; d
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 5 @& D. w5 k O0 c. \7 K# q
3 N( p( Q# O* ^# Z, W7 o
! h3 l% q3 I2 u" r- N印堂痘VS心脏
* M5 c& J! d6 Q, L4 `出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* o& w8 Y. e3 k, U长效建议:注意保护心脏
; e R. a- U' I1 x* R$ p& _% \远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
0 @, W; F9 Z& N+ G5 @) ]& R/ A; S/ h6 {8 I- f5 M
5 _7 R v) S% V$ D" V: A
发际痘VS毛孔
' h# U6 {" L1 p. p因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
6 Z- {* O% V8 I& p0 h$ w长效建议:清洁照顾边缘细节 ! W$ l3 |$ m+ l' y6 { v
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 & A0 E- q- Z! C3 m+ F U% \2 n
2 C1 b4 L$ k- ~4 B8 {1 a/ U
7 ~. G' M0 q8 p, C0 @( W; c左脸颊痘VS血液循环 % \- }# I8 }; X" T$ W, Y( m
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 9 L( @! z: V$ i; H. n
长效建议:加速血液循环
, X" c* g8 ]$ U0 Z1 Q' S6 K" \不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4 F2 x7 Q' {# L+ K) S
, ^! u! ?; U! O, z( {$ O
: j4 @ j7 ^6 a% K5 H) {右脸颊痘VS肺
& }6 x+ W3 v, R ^1 }- l右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: a4 k& M. f& v& R长效建议:禁食易敏食物 e2 _' _' z, X# Z! v
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
b* y+ N" R6 i6 G8 T3 n) T8 F4 U" ~( Z
{) M+ h7 \0 b) n$ z3 u% ?8 e7 u, k; z" Q, T& t( m
太阳穴痘VS胆囊 % d+ H9 x% W! p0 s& k
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ O ]0 X! \9 m, c5 G9 ]长效建议:给胆囊减负
2 R8 c8 P+ F' T$ C每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
9 A( |, E) H: s0 B+ \7 s/ l
' @% `/ l" s+ T+ Z9 `9 G5 K5 d
* h* Q1 n7 {- [5 f2 \2 l腮边颊痘VS淋巴循环 ; l2 F* O2 B. U( r M# X
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! g# [+ n. \" `
长效建议:促使肝胆排毒 8 T) ?4 z' R8 D( \1 V/ k% r7 h* g
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|