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额头痘VS肝脏 , i! J2 P( ?' C: t1 J4 l
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
/ h2 [" G7 G6 J& A7 o9 C长效建议:让肝脏按时工作
+ H% C/ b3 t5 I, D晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 - {% M4 U/ ^; q5 Q8 C
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 * Z9 V1 w) x' D+ ` r" \8 X
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鼻翼痘VS胃
# e( B9 c0 o6 U. C& t- u- S% q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 T! D( @; t4 m7 V* W长效建议:少食刺激性食品
! D6 S- r9 e& S u& k减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ' s' c7 g6 i D+ X9 X, j5 [+ |
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
7 [* ?4 Y4 U8 U, A! N( G9 A7 |7 p长效建议:舒肠助排毒 7 }& v) a# f: a5 w
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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1 r$ G* M6 N" N, v; e p印堂痘VS心脏
& D6 k9 Q. Y* @, S. |( ]出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 9 w& _8 `/ t9 r7 Z9 R7 E; [) b2 i
长效建议:注意保护心脏 + J! D [9 G: h! e+ y# c
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 2 z0 v" \1 M7 |" @
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. M" s* m" i, g1 e6 D# J发际痘VS毛孔 8 k" I# R' w- s# `3 o) _
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 4 o: l9 _& s5 p) F% F8 V# I
长效建议:清洁照顾边缘细节
0 d# ^/ p+ P( G* B' M* P5 S每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
6 q- o* P* d: k8 W, P左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
& w9 v( P0 n$ j( x4 j5 e长效建议:加速血液循环 4 ] d4 Z' w% u3 R$ _
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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- h% _- |) V1 P" w2 u右脸颊痘VS肺 ~" O3 `) k5 z6 `9 E# M
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
5 `8 G' Q% b8 {7 E0 X长效建议:禁食易敏食物 0 F* P. A; _- k: w& ?: G* _9 `4 V
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 l' b: x3 o- E) d9 y
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[1 b5 O f; V4 `, M' k, {* B太阳穴痘VS胆囊 " c+ r' I g8 ~. h7 c7 o
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
" }$ G! T+ g1 _. m: O: ?长效建议:给胆囊减负
- V8 @0 s3 D- J: k每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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0 m1 y$ x8 u6 g4 }* X腮边颊痘VS淋巴循环
( g0 l/ y! _7 A, R' M0 E$ J# N长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * d4 |8 P/ u4 ^0 W4 O8 N
长效建议:促使肝胆排毒
1 m6 a0 }- s* P# C3 I( C. W不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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