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额头痘VS肝脏 4 F6 w6 S. Q; I: K
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 & q7 a. \! F5 ?5 c/ `2 m
长效建议:让肝脏按时工作 ! o! F) q8 p# `9 n2 q- y1 y1 g. v
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
) U" S" @. N8 ?5 s. S8 T4 b哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 0 B& n! w: A" V
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- ?4 b1 ]% Y8 F5 \7 i ~鼻翼痘VS胃
' \ X# q( W: x当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
' J) S1 t2 U$ S长效建议:少食刺激性食品 ( e5 R4 W. J- k. ~/ y- Z
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
/ A3 z1 Y! P# z/ U便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
0 x( |6 r3 j, }3 L$ {长效建议:舒肠助排毒
" I" W7 o: z2 J' q- j服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
; q0 F7 A9 L4 t0 n出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 3 u3 W& @/ E4 e
长效建议:注意保护心脏
. m1 t% Z P( P2 m, G5 R! s远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
; q& C2 z+ \3 L9 I因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
0 ?+ q( m/ q8 s' U% r6 L长效建议:清洁照顾边缘细节 0 {4 W$ M4 j8 ?3 W2 N% h1 t
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
A6 L& P! e+ {, Q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 - x3 |+ J( `: B' I
长效建议:加速血液循环 ! [, g/ Y" |" h) [. J
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 7 _* Z: P0 J! ?6 b z
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; O% |9 P {$ ]' f p右脸颊痘VS肺 * `) r% G Z+ q4 F* _% G
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - J% e- f, ]4 {" R
长效建议:禁食易敏食物
! [! t0 W, v3 o$ |9 q1 K停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , s: J3 o( [/ v
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太阳穴痘VS胆囊
5 m0 n+ ^4 o/ M是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ b3 V6 d0 ^- k( z. ]: G2 L. {长效建议:给胆囊减负
8 ^( I* }% v& O! F+ J每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 3 n7 \9 A: i, K
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腮边颊痘VS淋巴循环
$ Q& e$ W* e4 e: T& ^长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
/ A. x3 _) L) ?; C: ~长效建议:促使肝胆排毒 $ j8 q- B! Q% X0 P. Z
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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