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额头痘VS肝脏 & ~2 g. y# g/ A# F ?, w
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 4 C* T8 C/ v$ l) G* L% c! c' I
长效建议:让肝脏按时工作
" B4 {9 Y @8 ^ X; L! K: Y3 X晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 - ~% v! y! g; i3 J
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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6 q" I) f, Q* T! ^( U鼻翼痘VS胃
9 w& e! T9 x( u3 Q, `当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , I1 ~8 t' ~6 G1 G
长效建议:少食刺激性食品
8 W4 w' w; o8 O P R. @/ D% @6 ~+ X减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 0 M" g' ]2 i, A0 Y! c7 L9 p
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4 ^% g2 S$ z# w5 ^: N+ ^+ \唇周痘VS肠
9 v3 s" U' @' Z& `- R便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 1 @4 ` ^8 `( u
长效建议:舒肠助排毒 . L' i7 I. D; e1 `
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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1 w, ]. ]) {8 Z9 C% v印堂痘VS心脏
& b; }' E1 w0 y+ T6 i+ p8 \出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
. M0 i% ?6 [. W- ?' ?' _长效建议:注意保护心脏 ! X$ b3 C/ a6 f# i, t7 b
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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0 j q8 A5 w( J f+ _发际痘VS毛孔 3 s$ e7 J0 b8 {$ ^( b6 W8 e1 \7 J
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ! J6 B" K8 q; [0 s7 l( a3 y4 s- g
长效建议:清洁照顾边缘细节
" M( N/ _" `, k. G/ l8 z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
" _) h N! N/ }% y6 @5 B左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ K2 ~- h5 X; f$ p4 s8 W长效建议:加速血液循环
1 J( `& M. j1 v, R+ S- d4 g不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 & I* |7 i& M4 O4 {% T6 E
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1 Y, m' I# c3 w2 X8 ~右脸颊痘VS肺
: G3 p* C6 }% U: ?- B右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : c* x+ K! V$ K1 j2 n- M. |) @
长效建议:禁食易敏食物 1 n* m+ S5 i9 i$ T
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
) i! y9 ~! H0 y6 ?2 S是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 ?$ P! k- d& C6 i$ v0 A: x2 U0 l长效建议:给胆囊减负
- j9 w, l4 K3 W2 f! r每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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9 k* b. ~. e' l# `% r" k腮边颊痘VS淋巴循环 " ]3 U! f6 s7 B: r( B) Z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
9 @% x$ C, d* c7 P0 _5 X长效建议:促使肝胆排毒
- U5 _8 S0 M. Q! U不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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