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额头痘VS肝脏 2 ?/ g" i9 b6 z3 K
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % e0 d1 |, j2 w" H! V
长效建议:让肝脏按时工作
9 _8 }* D6 o ?' i/ n f晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
$ s3 r( @ W( y) I6 Q' \哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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) u" P6 e/ z% t/ W0 O( V `鼻翼痘VS胃 6 Q( |3 X' x; n, I6 h& @
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 8 ~! K! J( w# j+ U
长效建议:少食刺激性食品
8 s0 q4 J4 F& Q/ }0 \' u% W2 O0 |减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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3 C6 w' s1 i$ t9 R唇周痘VS肠 3 U" [% \8 L+ \9 W* C8 x
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 R9 o; I/ B T, i* @ W# n# i
长效建议:舒肠助排毒
- s B9 o6 c" s3 W# `服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 p$ R) D; ^. d' N! r: S
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' A6 y7 t, d- l) F8 Z" `7 q印堂痘VS心脏
; E. N" L% F: ]' f9 L+ w h8 _' s出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 J& }" q; x4 k- T( A2 b4 i2 L; I
长效建议:注意保护心脏 3 V! o; H% |' Y0 F6 w
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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/ B, l( q2 z/ Q& p2 e: }发际痘VS毛孔
7 o- a( p' |3 {( k因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ' ~/ ^5 j# A, W* [7 U! c6 y1 o
长效建议:清洁照顾边缘细节 # v! [. h0 \6 l" O; v: `
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 . R, [. I+ k6 o: N6 N
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 1 |; A% A8 U( l6 S2 I
长效建议:加速血液循环
0 ~% F- N! K7 q2 X0 g9 z3 }! X, O不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ) w# `8 w9 i8 f. N
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 [! Q M1 X7 T5 h! q4 t6 g
长效建议:禁食易敏食物
9 L/ n$ O6 Z* t# t停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
' C: C8 }' w8 Q1 @: g4 r7 [; l7 ?是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 m6 H- I8 t' b长效建议:给胆囊减负 & {- ]# b* e" {& z% X. d7 m
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : L% p9 |# {+ X8 Y) q, @! o
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6 v( n# j$ E4 U9 g6 @腮边颊痘VS淋巴循环 ' h) \( ^ r2 `6 |1 f
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 . m3 ^9 c" }, D9 b. M+ s* R. d+ Y
长效建议:促使肝胆排毒
4 m) O/ v1 R3 f% x" o# H不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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