和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。6 d7 J% w6 ^2 w8 a
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。9 p- c/ q" c' ~. ?6 H6 I0 ]5 m
健身操：没坚持下来，所以没效； 5 J3 I# T: b0 S" c 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；3 u& Y+ F6 s% y* q+ w
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；& G# L: r: l8 m6 G6 W0 A
胶带：不用说，没效果；' {: Y3 n" w* ~' w
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？$ @6 Z2 r0 w! W0 l# A
瘦身乳液：没效；, ]9 o- q/ r8 ^- _ S n% a
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。% u; n# t5 ?7 ~/ X$ l1 a5 O: l( X
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；& ~$ O# r8 z1 C6 I/ g/ |5 Z
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效； ) R% d3 w% }/ D# w) c 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。; Q# J2 j7 \. M) B
, o! J8 t% z; A 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动% _# L, n6 N3 Z2 @ L2 w+ `+ ]1 d. t
4 U3 Q# p' e" u, ~4 O' Y$ @. s Y% X a& m y. o9 I
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。 $ q2 o( W. c- c* o2 n. |1 v% b8 B A& j9 Z, B W
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ]
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
