|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
5 m% |" i7 y- J: G1 C 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
5 E G/ Y6 L8 C+ q. G5 @ 健身操：没坚持下来，所以没效；
% V9 w. C' q8 S1 D2 s( \0 b7 @ 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
7 |" N6 f- r2 [. H7 P$ B7 e Q 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
! E" E) ]$ J' { 胶带：不用说，没效果；+ Z' d5 {! B$ h2 O \. b- b5 C& f
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？3 }, U! d0 R' ^( j3 B
瘦身乳液：没效；
. w, J: |9 @7 |/ F( A 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
V4 }& a- O" t' w; x8 O4 t: f 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
: ^# ?$ I$ {/ O2 \7 c 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
9 R4 h6 B$ [% I- G4 z' _: x 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
% ?( i/ p& H/ b" i' A# _, A2 m X' O$ X/ o7 L' u! ^# o# ~
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
# B y, m s9 F, U5 ]* H" g0 E" Z3 Y- A/ [/ N. q1 _* L' k: [
h; i$ g4 {" ]' W& Y4 f
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。, f. m( M8 ?7 B/ x
2 Q# C' e; ?0 x" g, p1 V( a
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
