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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; `; w" v5 N8 E' h- P! l; S
1 i$ R1 }1 n( l; a 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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7 P7 G% J$ i3 {9 K, C+ D. M5 O, _透喔！！6 e, J8 `6 m$ H
' H6 O5 X/ L$ | r! o# f+ _ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。9 w; w: _- d: M- K/ R1 l: M
r" O8 j/ i& b) M2 e7 w5 K 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。/ Y! _3 D3 h, F5 ^9 N! ~
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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! h$ E, u# K) J; Q. W+ } 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 ?1 D+ w# A# u+ z
9 o$ l2 {; e: u- z# _ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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' E$ D& C' `0 d* b) ?9 h 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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3 n _, V1 z v3 S) i 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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; K: i/ b! S1 l的漂漂喔！！
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% T1 Z2 a F: ]; V# W2 p 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 s/ `4 Z( M9 \. Q
0 p; p; ]' }# E& ]& Q( \# Z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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/ c2 v' L; p( K; g. z 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！* e3 z3 j5 ^; s; p/ j4 Y1 y
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. n- q6 B( _( c z
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. J1 n! K0 _. G4 {/ G) ]
2 w" s8 B; E( G, ?2 s; i) p; S 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! T% Q5 Y4 D( S& c+ u
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* {$ ]# K2 k: b
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& H& y$ X& T5 B- W
0 q8 K, B( b; A7 E" v- f& d3 Z" | Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 v! q3 ^. q. O5 D; r) n5 w
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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/ v* u3 U- B- W8 }9 m' w/ d Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- W# `2 ?% y9 f! O2 T6 o
& E8 Y3 D/ U+ `; Y7 l Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 T$ ^: v$ F9 y" M+ I/ T
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. Q/ V2 c# W6 u5 h: n4 j
" l* |5 `3 x/ Q9 @ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: I+ `$ t' z4 ]# p v/ H$ }
* q& J5 m! N3 [; r( O' d0 z+ _2 J Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. s6 U6 K8 f! p& L: V
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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