|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
9 Z) j! j/ g+ ]# ^8 ]1 D- n' a1 s4 o8 s9 c6 j
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
5 m" K( N T1 h) ~ q9 Y; P) T$ Y, e& T; r k- A
透喔！！
# O1 z+ `% o3 ~4 Q2 D: f7 e! ^; a9 u9 T, e2 U: G* s
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
2 z. l$ @+ n7 E8 h0 u' g7 k; E0 [$ t `% J& ^7 L4 n
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 ~0 J/ a' ~+ a" `
- e$ k) C; l6 @; d 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 G2 ^" h; b+ X. G
/ F; p) j7 {8 i8 E 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
, O9 Y3 a: F+ [2 I8 T+ m# A. s: A; c" [2 i1 X3 R& W- ?% v! i* a: o/ F
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
6 E7 [ V9 U* e3 [# U+ x
4 w; M& k8 f! n1 W8 n w6 ` Z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 o& p) [5 n* `$ P3 l9 f! `) i
! N, s" |4 r1 H9 _
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# ~+ @) J0 B. G$ Y8 t* N
- j+ a0 Y* R) H. k! O 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
- ]: O7 B$ ^ v9 v0 ]; T5 @( f
4 m+ o; u* O% g个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: t6 W% b- e: W. V3 V$ s+ ?
' Z0 y4 n; T! k8 v! o" I) s. v" c$ H8 P
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 l0 X$ f" N2 j# |) h; ]* j3 l
5 }0 e6 |5 N( Q; G% F
的漂漂喔！！
1 `; n4 _/ L% u
2 P& w& w5 d/ _+ y 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
/ x& a3 L2 G/ @) |9 r$ O3 H% |! l1 r, e# X* A$ n6 u' H
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: H( P. J1 l7 c. c6 p
- y- z9 {( ^" v. C8 I
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
! c( L, b% q# ]- {3 M+ V! k$ E3 c; ^4 N! k; u6 m
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
8 }+ c3 t; u( F
1 [' u' i4 S0 R% m% Q/ @ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: {) J' ?$ [8 W: c; l, m$ _0 u
0 s4 `5 W4 C) b8 Y% h: Z 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
6 a; D" I5 A2 [/ {+ D; \3 C0 c/ C( C" f( T& g) r1 A$ e
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
: u. T2 @1 {# x: C6 M4 X- {
, Q( ? g( E7 U/ d- i 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
6 l- Y% N7 e# U$ e
' F+ ` @% \4 q; ` Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, E% g+ |/ J) A1 }) w$ g2 z1 Y
: e. W. L# n1 u# Q* Y! L3 ], Q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 k5 G% M, E0 s* {
+ O( U6 R6 x. z0 h T Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
- z! c3 f1 Y5 E! i6 g% X5 `) T) s+ ?/ \" J7 Z
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
; }# g$ M' w$ Y3 o
" P/ l+ q4 w# \2 o) N Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
+ T; m9 Q( Q7 P2 q
6 s" D8 {( H f; {) R6 \' g Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* I0 z: i5 a+ F: X5 C
1 |6 |; x+ }4 j7 @9 ~1 ?; n- s Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
( N* H9 D, b5 w7 a
& Q+ C. V' I( }" T5 }. G Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 x/ f' D7 C3 z5 g r5 b
- |) D" S+ {" W$ Y$ E 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
0 n% ]+ G! b: s) f# j" B5 ~$ B
- ]$ ?/ ]5 t: a" k Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 D) ^; W7 Q; G$ L- }
, Q+ q, A& Y5 t5 D3 l Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
( b' Z) w- ^3 ?( O3 }: D
& C4 _: }- c3 M3 ~. l7 t Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主