|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 m# C- l2 L9 k, z" S4 e/ I
7 \ u. c5 O8 {& G8 T' G( q2 ]
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清; b) q: e7 U+ e% k' A) E
5 b* M9 E6 U: M透喔！！& g+ A. L: ~9 Y. b& G& s# T# u
$ W" I. L# `; h( Q% H3 |: q, y. ~
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 X. r9 v/ [+ C, b
( y8 A, @ @$ l3 D8 Y9 h2 g" i4 d
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& j6 _# B3 j' P! X
: _1 i4 M! o# x% X: `* [- {
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
* o: Z0 ^4 D% U- k+ {' L' l; T5 D! N( r1 L
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ a9 I, H; T' b! f2 E) b4 T
7 I. b- |2 x5 }* e' z, Z' L+ w 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' W$ A* v% O3 ^
% B* m; M& K4 o$ ?: {# g9 a3 v因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
5 P; T9 {1 y! Q3 `6 @# C$ u1 ^6 _! }/ g- f1 I* r+ x ?
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 y% U$ D% Q0 N9 n
8 j: R" `2 f0 b c c' h- B
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# ^- ?8 m+ V! |2 G0 G
2 |4 T* a0 v- ?5 W% V" {个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
; O" ]4 a8 B4 ~8 h# K: l/ X( v2 A; K* x) X
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 ^/ ^' A) h) ]
. K! H' ?) W: N/ B( o; v. H
的漂漂喔！！: I6 } B! M' b2 p
, W$ ]! n: l, i8 a# P
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
8 C2 A8 Y& z* ]* {7 Y* e9 t
0 K. I2 Y) b, K 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 ?' \6 a. s% e/ u: [
( y4 k4 F T: W
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！8 x6 N: E6 ]( D
/ s" c5 d* B6 t$ T7 t8 T 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) e+ c% R( q2 C. S: a+ S8 n
" i' E8 k: S5 B3 {. c3 D5 b 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
; i4 v% r9 D3 {- U& [
9 W3 ~9 h7 K* i6 L7 } 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
" K2 _* Z" j2 q& w5 S0 A4 n& h/ x- n1 ]- o# a, _) V
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
3 P# ]! ~2 }& o- ~" x
) T7 S' C7 ]1 ^" m Y( T 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ O$ `9 @3 N1 [
7 q6 J! F" ~; K. A2 a/ C2 o, ? Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
. ]5 G2 C. k3 V1 q* w7 I- G9 |2 ^6 Z ~% e- z( S% q
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
% c( {% x4 a, o7 W) w5 ?4 H& {2 [0 Y$ ~- f ]( W) w
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
" l6 W& M9 N, U8 Y) V6 `" F9 V* R
4 M( e0 D" z T( J. E 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 k: E" @! j7 I: F. u: u$ R; F4 ^
6 E7 F; s( _1 ~; w0 w, F Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
\5 _" `; o+ T& ~% F6 e1 N, `
8 B9 J, P. N. A/ s Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- |, z, F2 g# l5 x
# `% U/ g, d$ | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 i6 x' F/ ?: ] j
$ A0 f/ h$ W! O4 K
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
0 P# r, Z3 F( ?6 y2 W* ]3 |: E, ^
% g6 ~. |/ I5 n3 R8 y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 }8 V; t! ^! E3 k
0 f# Y. F, G! B0 l; s
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* f9 p7 J _( [
# a. B4 T. l! e! q" |0 C
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
' y! [4 q- H l( c" G# z" ?- G' H& A/ c1 b; t6 V* M( m& D
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主