|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
( o3 g1 ]' d" K. R0 @7 {- |2 D/ c9 v# Q( @9 K3 r4 W' q
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清' o" D) Z' a9 L& K" r0 S* ?
+ e) _8 h7 B3 y1 C3 J
透喔！！+ x( ?. F/ }1 k
6 r# J* `: y( M; x" ~. j1 u
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# g w2 _$ L w3 l. M# T+ i
9 \# R6 e3 N& B: n: c 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
! |5 O5 W! D- y6 b: v
/ Q3 v2 E" p% D" @0 | V j9 C 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. w& g# t4 S5 y4 y$ p* `
; {' C ?+ L" D; G
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
: ^2 Q. u5 E& {! a
7 e& Z1 o4 k x+ i) [ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
: O2 y" J7 N2 Y- t4 |8 s! f, O8 J& q7 ]7 Q
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 @# y7 p+ Z1 U, e4 b8 \) j/ _1 h8 N' x2 e4 |6 s3 V* T
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
5 k4 j5 L$ u- i: Y: F* Q% e) M9 V) \# y+ k; F! n3 [
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
( ]& U- K p# b4 `) u1 P
! H' K2 I/ O4 Q% x5 i个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
. d r5 E& o7 p. r! o6 B! V9 p; d4 B
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
3 ]# Y9 C8 j, f+ I7 @" H) X& Q- X1 ]1 b6 F& j0 d. ^( w
的漂漂喔！！5 s& v Y$ ?6 c1 j& L4 q! s
0 n; _( E; e% A+ k$ w
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 b2 n4 l$ T7 c! D. d* ~
! m3 U) h" N. n9 n6 E
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
2 M( c# q* H j% a
9 g3 U2 Y' y0 N6 W7 _' K/ H 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
?. g( l* P/ S* j. D8 @) c
6 K: r5 {# C# } 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! E6 I+ E# \3 Z: {1 E; E8 J
% |: V) s. N* u5 c
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 {- v" H }8 {2 q: ]- z, V2 i) i; ?
9 ^+ g: k- V8 X3 ], ]2 o; D# {& \
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" d- i. U* ?. R
* |$ s0 g1 n& s8 o
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, G" ~3 k2 i7 I0 P* M; L0 ^
- ]5 o: {! e/ M% B 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ ?2 a& V$ G9 {( W' x* b9 w
0 r. `. g/ g' D! z: o% {
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ A/ F2 v4 }) z' h8 s
' i g1 G. i# F# P Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
) p- G* |% r: T& g" N; A% z* \
/ P; B1 r' B3 Z1 O8 i Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时0 M2 W$ G- c7 w" z
9 f+ a4 Z8 c4 T& o U, P; d 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
+ k* j( J8 H( s8 b/ M+ Z3 c1 _& t4 w7 Z [, j9 C: |/ }
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 W( M: L7 l" ^) d: j1 @* [, R, h" h
/ P5 ^" ]; P7 f! W: O3 k4 s0 c
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
3 B& ]5 a/ F6 F# j* V+ D2 ^0 n% ~1 P* ~+ z! N
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 f( F K4 Z0 D
" h. X8 ^6 U6 W4 x2 b Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 A6 N8 ]( H* g, k
/ M( H. r/ O8 n) C! V
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：& t/ } t- R2 B1 V. ]; L* @7 h+ f
+ V) W, [2 O8 n, i
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 o6 K" y |' N/ L
6 m2 r6 {! u$ a2 I& ~
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
. `& `4 F% T7 G: s, G8 j- d2 l; y: h2 p$ R$ W6 w
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主