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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( J0 T+ T9 m7 R+ s
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清- I: j6 N/ p9 e. m
( S, x' D. F/ _% `透喔！！4 K+ e; U* i/ j7 x: s2 e' @
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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& G* |- c; ~- q8 x" \' b- M" L 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ |* m9 z Y0 v: j
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; L2 @) m, H3 W4 K5 X
2 p6 O! W8 T1 f& ^& m1 h7 g3 r$ c因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. L' z( A- O% h1 G
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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! _6 Y8 L: p' z" p 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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. K# V) o8 r1 f个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) E% z) o/ S# j' {
! I G( B, F$ x2 D 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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- t' L# _- V) I1 K9 e" i5 u的漂漂喔！！
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2 F' u4 Z6 G) U" N! W 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& {2 h3 Y/ o. F+ U
( S+ `& D2 E C+ t2 D S7 W 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。/ m+ F8 J. `" G5 u! [ ~) f
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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* K; F6 t. V( w6 r 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 n7 `9 ^1 s) x, o
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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! q; b5 G a3 K: d2 \& a; X: |+ y 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 k9 `) s3 H1 q$ j H: l) |
; e1 X3 ]! p: S+ J$ N Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; |" r; ~) o' q" C
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; t0 U7 H, P1 I% C6 j* H5 `
3 e: _$ K% D: P2 t& P 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ H4 y1 T0 A" J0 Q
9 f; \1 t1 L4 z- d5 [ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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) C3 @+ v; Z5 q* y( V3 M Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% h+ U' L% S. ^$ p; `6 l5 u+ ]" x
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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O& e# M* {! R8 l+ ^# P Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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2 m& C1 T8 Y" V" b2 Q# f; c 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ k g+ u' H# y6 r: u- z. p" A
; w( \8 C& A6 |# q7 w Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 p1 f3 I1 H0 k- g, d
$ x8 ~0 U- H- @# Y: X$ L0 x- \; \ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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