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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& I0 ]" o6 V$ J
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 u0 A+ w! R* ^; j
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透喔！！; w+ s2 d- Y" {- F# A, H
% T( T$ L$ Q2 C% Y9 [ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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' g! _$ k" j9 a$ I 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* K* [1 G$ ^0 W$ q
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 W" j* h. g- l6 [8 M7 q) ]. O2 |
) p1 z% Z( z; v- W 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 W% o+ i( |. a7 Z
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ _- K! ]* ^/ A- }& i
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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+ i7 C! k5 H: g; A# Z/ t 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" G; A$ M5 s' h; s
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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! q7 w8 B% G2 u+ s& r. L+ o( P& P的漂漂喔！！+ Z. ^5 T P f' r6 m$ u6 {/ D& t
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& _+ S( X* j$ H8 d8 F5 R
2 J! y ?6 @: u 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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5 o3 ^) h8 ~) s( F 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 h4 D( z1 l1 O- w/ ?
6 p3 a1 N5 P# [; u6 U 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) f i6 o' Z) _4 g$ t- j$ z5 H
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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. ^" ?) K- @ d( K, Y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：- k# \3 Z D {0 ~; V/ ~) s4 ^, N
* |4 }! G& h4 ?- f Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' e- h) j2 B0 B# ^4 D( m. q/ s3 L
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 O, d6 ^5 {+ |" b. p# g+ t/ O
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时! K2 U1 H, R3 [, N
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) j3 {4 k; F, P6 [# j1 |) l
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 i8 \; W2 d( s' F; v* _
) G1 {2 u. R( u* U/ o6 v5 _ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, c# r7 M. |8 p9 x+ u
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 I2 ^. l0 D7 z% ]- U. M* t/ \
! D" b1 M" L. x4 K, y4 r& ?' G 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ F8 L1 b4 |$ R8 ? C
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ c2 s& M0 ?* m& V: @) z
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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