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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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- s- n- J+ A7 _/ b, F2 Thttp://blog.sina.com.cn/hady5 u5 V3 n" F) S% M9 p3 I
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么1 ^# {' G( o! R2 R
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
; J/ F4 E# M; ^! P 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
( u s6 z# S6 }$ [享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
/ B) @. s0 f: U) p( F2 K/ G. [; S0 B用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。% C& H6 V2 e, b& i
# ^2 t% p! x; ^ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
' w' g3 S5 c. z( Q) y6 T方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* J: v* f7 N' }. y* q8 u9 e& i+ W
0 F# e9 ?- [ b3 J, g, A 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
; Q- T: J; R' g4 `6 k1 d青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* m. R; Z7 C. z! A' c3 a0 `
$ G7 @/ \( q- A/ E0 v7 ~ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的3 W6 q9 O+ ~, H8 }& ^
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我# t9 }3 c% x& I9 q, p' o
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。" q$ w. @" t2 b
4 n" r: v, x$ T3 o 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
0 L/ I5 f ] O( `2 F( L- ~* U u一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
& k- i4 @9 a" k/ j* o性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据9 w% x* w) ?& a4 X6 s h
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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9 r: [/ ?1 U, K. I9 k" F 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
7 _) G0 O1 B5 p& I) k. ]别不大，可以根据自己的喜好选择。3 o {8 O+ l6 |5 d4 X8 M' ^- ?
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、$ K( _, w# D' Y0 ?( H2 w3 D
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
! C5 p" w! @( X3 u2 l7 [6 v: jＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。, ~6 C9 h: v0 y `' z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
) I8 `" `. P" K% [( a5 o5 E& K9 D& U1 h洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
4 \, U3 G0 g8 P$ j5 A深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 s$ L6 c7 ], U0 k9 } ３、坚持每周二次的自制面膜。1 H# }" [: F+ o& I2 A. H
- T: w# s, g! n o0 e0 P 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。+ `; i4 W7 M: w
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
4 |0 t, U6 ^+ k2 ]2 `0 h蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟0 Q: a/ n, Y2 i
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
; a6 t0 T _9 Q' j! L4 ? 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。9 ^) @$ t2 v2 {9 D( t% M3 R7 F; @: w
+ w3 V Y' Q( q# y% ]! [- t ４、珍珠粉掺着面霜用。
; E1 l/ u( |% ?3 [2 U' P 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
7 l0 K( n9 _% i些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
$ g; x- E7 F/ R+ q& L2 I5 G3 R油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
" o! t2 u) n* x; r! s' b吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。0 J( R! A6 W L
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
# W9 J2 } Z+ m小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
2 r- d; S7 P* o 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅, `1 _9 v6 b) E& _. M" s* s
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来: T& g- l4 t& t* S# g/ f
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 i7 K8 ^7 E3 S# q3 x1 y/ T
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( D4 K. K! Y* C1 A5 S5 I 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
* a2 d! z5 B" d好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
\% e8 a/ u0 P 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
( @& @) d+ X/ N: o- x- ?比较油，其他部位都是中性来的。; I" M) t# o! d: B6 i3 x& @# o
9 X# y; F* t9 b[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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