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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载9 n/ r- Y2 o% M$ E
http://blog.sina.com.cn/hady& a7 Y. \: m- w4 V# ?* a; O: F J
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么" X8 c! R% q* F' u
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
7 q0 f+ N0 e X$ l 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
6 w0 d, B3 N# t3 T3 t2 ?享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
2 r/ q X, t3 g. {& k, P* A用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 M9 k" |5 y9 s! j/ W W
; J, v6 { G4 D2 }8 \- O }4 l 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 k( E# y* e Y& u- ~+ J* ]$ X
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！( X, T. l0 k$ E
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
" x: _: |7 k4 g# z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。) O1 p8 ?7 O) L3 g: k7 Q
+ y, q n" W* m: [* i' I 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的, V/ Q$ \" x G$ f/ y$ l+ q; u
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
% K' Z( t$ c z( F9 M! v的“防皱嫩肤私房秘决”。
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2 a! U4 K" [5 k# r １、维Ｅ当精华素使。% {! S* b) `! i S( c$ j! \5 w
, w1 i3 x5 q. n8 N2 ^0 k 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" ^! }, Z# W+ P M
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ [' @1 _0 a7 n% W6 J
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据2 d- B: I& ~2 t- V" H
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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: x# e) {! K' S" B E$ R 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差4 h( k, r* J n- y$ }, C: c
别不大，可以根据自己的喜好选择。) ^* z7 H+ a9 ]. D& ~$ s7 E# Q
. d% x5 O9 j/ C# I2 y! I2 u ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 w3 {) {# }1 u6 [1 W" v: H 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) f' h! g; u# R; r0 @
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。3 X' c- _0 x$ F/ `) T: B
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。4 x4 d2 j1 G8 G2 H/ S0 r" `
5 q: b: B/ _. M 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清! ?: g" P: Y* b0 r/ F
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
/ v+ n( Q6 J% h深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
) P2 h: q- P. r8 D; y ３、坚持每周二次的自制面膜。* c' X2 J1 T4 c2 _. G3 T
. ^/ r* p& r- P2 V- } y& a 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。+ }6 X# k) E* \
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
- g+ I9 x0 o0 T7 ]$ {( M蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟7 K4 E P2 R) L8 ^4 k( d; b# j
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。( @$ ]' V5 b2 H- O
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。4 N7 Z# Y, g6 r3 G0 L9 S, z
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４、珍珠粉掺着面霜用。! S" M7 h8 n' w) H! W+ K
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一- U K8 N. ?* ]4 X$ z7 r4 N
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
' { T: J& L3 h9 @油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的: T) _! L9 Q. F b- i7 |8 v) l
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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* v: r5 _( D0 { F 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
0 v/ G/ C; F$ i. P小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ ~( l2 ?- n. }5 ?; B
6 M# ~; ]1 \" |6 J# F' u% K- a 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
1 W: `, j" r- u) {* r3 V: m# r 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅' y8 J, N3 i' W+ ^ q5 [% |
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来. }% [7 {4 T' ?- o1 v/ c9 a0 }
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 n( f. ^& r- y8 c3 [; B3 i* {1 M
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很3 y5 v+ A7 T/ D) I- [
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
4 j# f8 V3 L+ F* x6 s# f: I 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
. l1 R% y! _( n. g* q& `比较油，其他部位都是中性来的。! ^4 u% n+ ~! D4 T0 `
5 R1 S9 u* E3 n# i[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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