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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * w/ f* C! \0 l6 _9 o; n9 l
. @8 ^ X2 U$ T N& H# a2 ~4 T) d转载
$ D6 H& q$ K8 F u) k6 Nhttp://blog.sina.com.cn/hady W% L2 w+ t* j! K
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么; w; z" V. C2 v$ G; C9 W! ~
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”$ m6 P6 u( ~9 r& Q0 F+ X! m
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分* u1 {& {% o, T+ z
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
" j" O. q2 s7 {4 C# A3 X6 x: }用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。1 G/ V" u* s" M6 I: k) q) i
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养9 B: Z" a+ _" |. m' J: `
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ W9 W6 g( o7 ?2 X$ _
5 O0 L" b- V8 r3 m q 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的% I* W5 T6 V) T7 t
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。6 E5 V) a% c3 p# Y9 {
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的* M$ [/ n6 u% W+ e R9 s
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我" ?1 t* e+ _, h+ C3 m0 p6 f
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
& l9 S8 X7 @# h. w一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 w4 ~+ |) s; @
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据* j) l A1 J5 V5 v: m) G
我的经验，油性皮肤不适用此法。8 l7 \) L% a% }' `
* ^ \" _3 C0 u 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差( i8 q' W0 Z6 F- l
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、0 ]& T2 P) z0 V# n5 R, E% N. b
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' }, C) q6 y& W3 K6 t! B$ w% Q: O$ E: i
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。& @* h( ]$ I2 ~" t
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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# e* Y1 J) d$ T6 s* @! y 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 @: ~$ |$ l. D7 O) h- {& H% V洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
( Z% K5 {, k/ f- J0 E深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
1 k+ g7 Q; K! j+ @9 h& ]& [' V2 e ３、坚持每周二次的自制面膜。/ A$ c; @3 y( J2 G
4 |6 T$ V1 X; v6 A; m, S9 V6 } 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
& ]. U M) ?) O; e 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, D k3 y- Y3 S1 C9 h, `3 c2 H
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟) d; c+ B' ~( D7 k0 W. u% w
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。9 x* C- l+ w5 ~6 T) ? ~2 l
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。" g7 N/ q0 L& L" ~
& V0 o, N4 N; g3 d ４、珍珠粉掺着面霜用。
, H6 p+ \3 W: z/ B; g 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一1 O' M( C$ e5 N) h' R" R3 y
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
% l5 z! \& j: _油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
: r4 I1 F: e9 H, P1 Q5 z/ Q$ _' Y吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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, K5 I$ q, m% G K4 `1 s8 ` 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半/ K1 x5 d# G* B& l8 \2 \+ ?
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。2 d- X" a! N# P8 I. P
. Y N, t3 A; ]" A% o# p' q) d 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' I* C+ k7 |& r! v' P 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅+ ^+ Z) {. I" G8 O0 O
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来; ?( z- M( c. }$ B0 v
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。 o- x) M4 Z( h( I0 ~$ o
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: h9 v b: R' _; ]* ]3 M 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很6 b% H, R7 ?( c) L; l2 g- O% h
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
2 p+ n8 s! B5 z 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季2 D& x6 V, ~# N5 M. v
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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