生脉补气茶 5 l) c6 z7 `+ @, ^* w 药材：党参3钱、龙眼肉1钱+ d. o( x I) _9 K
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ W8 r5 o7 c3 a- q8 m
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " s. H1 r/ G$ q$ E- m. K' C7 Q1 v
# I) c# Q1 G; M5 [6 t 疏肝逍遥茶 ( V5 i7 I* q# }- i" { 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 4 k: q% z1 u5 ~2 ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 q4 L& Z- @1 Z9 x 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。7 r+ E, n6 d' T( C- w3 _* H
8 v0 S6 O9 D0 m* k: [ A% C 健脾茶) T, k% N4 v1 [8 Q8 [
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . z0 q- z) u9 A# t: W9 [* p( Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - l' }" E# f+ v3 q5 L& j
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , U' C/ { Q( ^2 k3 `6 H1 z2 F 补肾益阳茶5 @' x' v6 b: X
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 2 C( T+ h( L+ W/ j' p9 E# a! k 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ C( h0 ?' L$ p+ w4 F. e
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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