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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
1 F5 B$ A; t0 E茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
8 M8 M. ~  ]5 I2 u( {用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。, a1 T: j$ l; K& w
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。9 R1 g  Z5 Z2 M% l) z  W
                                                                                                              (2)荷叶饮7 r) K$ U7 O- I: ^0 I
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。9 v, \1 r9 z% y* Y
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。1 V8 h. `5 K6 g/ E" s
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
5 n# H+ a0 Z! H9 e% u$ ^" C                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
, `( S* x& R; \茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
# d3 X4 j' h4 e& i& x用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
" z  f& e% M& A0 s功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, q: G' |7 H4 ~) M8 L$ D. T
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
: ?7 k' D# D7 Y* D: p茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
& R& q4 Z3 a, e2 [! d用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。7 g0 o- A# t& _% ?4 C; r( x
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。" P; j3 u+ @; t# S8 q, e7 T
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
/ j) @0 o, W. L; I% H: t  F) i茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
7 G: @$ K6 G: d* ?用法:有沸水冲泡即可饮用。' h. u8 x" _8 [4 F7 ?$ ?+ c+ N0 c
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
) f# r5 J6 |) [& k* O2 ^+ e
5 f, l3 x. R2 x( L: X# _& E* W3 q' O[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西) {; W3 o% v6 q, Y0 [+ J! C' J
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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