【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
$ k  q6 r" a  v用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
& L/ y: ?+ n- E% Y功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
! @+ b4 q- ^$ T$ r* `; M. Q5 R: V6 ~: F                                                                                                              （2）荷叶饮
3 J$ N# q) \2 ]0 M( U$ Y茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
/ N$ ~$ T" n, r8 g: p- ]( e用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
' L: W8 G6 x1 t, X9 f6 P+ _* r; l- t功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
$ `, l6 ~9 w- J- N: `! y$ ^& f                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
# }- V3 M% R5 V/ i6 E3 O" }1 Y茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
# R5 W$ Y! g$ p( u用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
8 [0 R$ n2 c. E: K+ [& R& W/ }功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
: q- D+ H- }* `- |8 U) D                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
. f: c+ F5 {& f) c) W" s4 n茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
/ Y1 p- k! A# {5 d" _2 X功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
1 Z: G' {7 A5 ~) ]6 I7 ]+ p# J                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
5 u& S& ?5 K  E/ ?( N- T用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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; h7 H9 k8 z5 b. }! Q. W5 T1 i+ N9 ?[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
4 j3 d5 C+ x, d8 f9 K& Q3 ?8 O. f就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.