【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
2 l+ l+ P9 L/ l3 ]! u' f, D% Z用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
5 K1 [% O) p: _茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
0 b9 A0 ^% j' v$ J功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
) k6 c4 ?/ R6 \- p功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
1 e' M5 f+ C! s8 l0 `                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
& S. N$ v8 O2 h( Z: t茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
5 [" p8 d+ n  `! o% y/ P* z4 B用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
" a8 ~$ M+ v" C  F* x功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
+ \3 ~9 d- Z# o8 j- f4 ?, e2 a                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
6 l* a8 D4 S- L2 \
( y1 Y( y8 M6 P" Q$ z. s[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
1 K% e) y  r( ]6 Q就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.