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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶" E. u% Y* h. R! D
制作第一步:
4 Q, V* P# _- e6 x" u, \0 c! K& A 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
, X: c1 X- E. A) l' d2 v 2、加入两碗清水;4 i# P0 N* k# Y5 O; O
3、再放进一个生鸡蛋;& Y" p4 x! b: g, e* b$ [. T/ h+ \
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
; X# M. u9 O m: Q6 ? 制作第二步: _1 h2 e+ R$ c# g/ |! f1 K
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;1 |, m) E$ m' ^
2、加入三分之一块阿胶;
. C. j& c4 d8 X: V 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
* t+ g; q4 ~+ S; l0 a# k一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
$ D( u0 X9 o( R9 [: C( [" ~% e不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两8 `. W) [1 ^$ {- f; X
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿 |, ?$ V7 {# t3 c9 K# \% P, G. M8 U
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
0 o1 y) y& Z2 ~* Y9 C& F& [右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
& E+ R1 x9 A, ~9 ] 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
& U8 B1 R/ x3 P3 j8 O8 ^ 黄芪 Radix Astragali
! x2 x5 v3 p# a0 H5 ] 别名绵黄芪。0 v1 H" K: v$ \" P$ P* z7 w# Q3 h
性味性温,味甘。
( ~6 a3 O2 S, t 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
- Q, e2 V* ~8 |! p' c* A" S- A! [ 当归 Radix Angelicae Sinensis
, S! D4 C) R9 K 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
" _& {9 [8 g% S. E- p 性味性温,昧甘、辛。
5 U) r- L# [1 v4 A: Z p/ [ Z 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡! `- M; n9 \/ O! D
党参 RadixCodonopsisPilosulae 3 g/ R9 d8 L- A' F8 v2 ^
别名潞党参、汶党参、晶党参。
+ b+ Q; m& t7 A2 C 性味性平,味甘。9 z) v$ _* v8 P4 p& x1 J" f
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
9 M% T4 Q$ [5 x e& p5 X# { 川芎 Rhizoma Chuanxiong
/ w% z2 g8 U! `: f" t& ]% a 别名芎穷、小叶川芎。6 o+ [7 i* O2 f: W
性味性温,味辛。( g+ {, `* X5 t! ~ D1 f
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
# M% y q2 s; D( i0 R 阿胶$ z1 D7 @0 {. M1 l- P3 Q0 [
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
& G2 b+ r6 o; h5 o/ _. f# T 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
8 J" A) p% D; J9 T; u8 C 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。) c9 `3 r: e" e c
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
9 w* C5 Q) G) B( G0 X' m黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
$ I/ `. Z4 t/ y: Q3 d 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
7 X1 ~9 |: l) A0 B& ]: D 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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