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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 7 s) E7 X3 |: V+ @+ Z/ V1 V
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若要皮肤好，粥里放红枣。" }" R, H- h0 D$ f) @7 s( u
若要不失眠，粥里添白莲。 9 E- t" S) m" E' p5 u) C6 U
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
- E- ?) H7 L& {8 U心虚气不足，粥加桂圆肉。 5 U/ }$ w1 g' e2 H, a: U9 u4 A
头昏多汗症，粥里加薏仁。
- D" u; C* l$ {4 U润肺又止咳，粥里加百合。 p9 i* `" h0 o1 A6 M. B
消暑解热毒，常饮绿豆粥。 1 I0 |7 C, E5 Z% b" u, E
乌发又补肾，粥加核桃仁。
4 j) ?: X% I% B& t/ x+ c3 j ]若要降血压，煮粥加荷叶。
% H+ `' b, T8 N2 K6 O, v滋阴润肺好，煮粥加银耳。 ! j- V9 J1 Z+ a7 h
春季防流脑，荠菜煮粥好。 7 T. b" w0 `6 \
健脾助消化，煮粥添山楂。
' A" i5 c3 ?: s% z6 B* W8 O3 B' e2 v梦多又健忘，粥里加蛋黄。
: W5 p' w2 K( B3 C* G+ M' Z7 Q! a; M利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 7 h; k1 q* \: t; H; r, k% W
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
% P" w( {1 q0 o伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 / [; q8 R& { G: f! L
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 4 w6 |9 T, K. E+ ^, f2 ^
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 $ o: o/ h. ]9 v) {
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
7 g* O9 v& D9 z8 N# E+ b/ a% ^番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
. T- Y7 P% D8 _! ~& Z橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
8 r8 T5 i+ u- Z }萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
& F3 Q: m; ?5 {5 b6 P白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 ) u3 }4 \4 G! C! x
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 5 s5 S5 g! r; |' x, p+ e/ f
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 7 A7 [. r, I6 P# s
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 1 U3 }4 e Y; o% \7 p1 ]. ?
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
' O% N/ P9 S( S7 n: J! m) G鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
, @& ^9 u; x, E' k益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 - h7 W" d5 g, P
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发表于 2010-6-12 16:14
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