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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 7 C/ d$ |# }- b$ m

4 n) d# @* d  D若要皮肤好,粥里放红枣。7 ]% V, R: a, M
若要不失眠,粥里添白莲。
' ~3 T4 @8 `% t9 U% ]( w腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
; T' U& j! ]; y心虚气不足,粥加桂圆肉。 1 v) n( G8 e; C/ ]
头昏多汗症,粥里加薏仁。
2 A7 \! Z* a9 c) j7 c+ I- P& \润肺又止咳,粥里加百合。
0 h$ z4 m$ n. p3 M; Y消暑解热毒,常饮绿豆粥。 1 f5 d: S; p  W3 l6 O! x
乌发又补肾,粥加核桃仁。
3 T1 {7 q, C/ ^2 a6 x- ?" l若要降血压,煮粥加荷叶。 0 j2 M0 i/ E9 s1 ^
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 " i8 P/ _& C+ X, W, @; @7 ?4 U* k
春季防流脑,荠菜煮粥好。
8 o9 p- q" c, F5 Y: Q& s: o* T健脾助消化,煮粥添山楂。 8 m* t- Y5 S* K( a  b
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 * p: q' P( H* b
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 $ [  m7 O$ k8 ~  \3 v' Z/ ?; z
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
! ^% F% x/ R6 q/ k; k* O伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
! c9 ^4 Z4 [7 o7 r! W' A6 m0 W7 e4 w滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 & Y: K) v! t2 z+ Y6 t
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
' {' [3 K( X' z: K黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
) p7 \4 Y. l, ?* O7 u: ^番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
6 z6 J& E( S! |; I6 g/ ]# r& Q橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
) |, q( @! s" S萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。   _& D' T0 [( \
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
' \6 c  Q6 t% u0 M冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 4 m* p3 U2 T$ `9 U( S% \
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
! q5 v, z/ d; ]* k  i2 L8 q海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
, L7 J+ @" _8 E. C胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
' l2 y* W1 p3 z$ f: w2 f鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 : P' E2 `  s7 @! a* ]) X& `# @
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
" G1 p& B8 U$ {! s; {0 m- @; e5 X- ?3 u7 p# Q
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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