|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 + X$ j( n7 |3 x$ g5 ?6 D d
$ }' U% G8 Z1 H' |( y, Z6 E* i5 D+ K" z9 T0 K
食疗方2 }" I- k! w/ v, o
$ ?; {5 c4 J! p+ M* I: S西红柿汁：
+ I& o% H2 q$ y; [- I" E0 j7 u
( j# q. J9 U9 f8 d每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
$ i" m3 n+ H8 Q8 |0 ^2 V. }& h+ G. z1 R4 t8 X6 l- b1 H6 s
黄瓜粥：& |5 w) [" o% ^" M4 B6 G/ q
8 ^* R+ S, L# I7 j取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。# x6 a5 n- [- E! ?6 U _
5 a2 O$ c1 O* G) p& {7 L
柠檬冰糖汁：& _7 U h. H. i5 }
( l# E8 ?" [; t- N1 L* g) b z将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。# ?& U9 \; i- W6 e; Y
0 F- y" n. Q5 F0 U4 g, o% A
黑木耳红枣汤：' s; D9 a+ v( q1 C* F
8 K v7 |8 n( |' [6 b! f" I9 f5 {
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。% W1 L9 c- g- z
0 x- i' m1 h( |% U" J: f$ v# M
胡萝卜汁：
6 x, o. O u; L$ ?6 m5 n1 {" J" E2 P J0 R I1 f/ B9 F4 [. q
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
3 }+ I* {4 b! s; i- P4 l8 L5 d; _7 K) j& K, D4 W ~: D
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 V3 c. J9 {, T% {& l: I
0 P. ] O( c$ u0 I0 q+ n/ x, o! R7 j/ i5 b3 U
脸部保养方: G: @: p/ X( I3 |* E4 B: O9 d
' x5 y8 z4 C& A, F+ a8 i( f% [
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
# d1 Z) p: s; g# D& X7 E1 v, p# e. Q, \$ g H2 m6 I6 W o
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
5 R! N5 H1 f K: T( V- A+ g' n4 I9 h+ `# O. l
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？