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1百合排毒汤
F4 `9 q" Y5 z& N- s7 z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: g( [- m0 L+ q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# q6 z$ @* K! m- F/ B, ?4 v1 ?& V6 O0 g方法;用水煎服,一周一次3 R' P" }' Q1 \6 A) I+ L& u
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 K; F2 J4 Q" Y2玉米须菊花茶% U; n& N; G! \; P
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
T6 ^4 o! H. \+ m7 _, U/ k1 r材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 m* ]" e* b) j" H8 j
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# Y; X6 y# d5 F当做平时茶饮$ Y; @, N% J$ }+ P3 t* C
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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