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1百合排毒汤" P9 Y4 l, C. {7 y- b$ e
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% ]( G$ u/ Y. N) C" ~材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 i8 a2 |9 d3 M2 \" {. R u6 F1 x: ]: o
方法;用水煎服,一周一次3 h. G, A3 y- [6 h
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ O5 r, z! S" n1 n1 h. ?
2玉米须菊花茶
( M- P( y: {- A9 u, e玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 X, a: N- \" y9 M
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 z' Q1 s" F/ ~+ v
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ y; e+ U+ }7 h
当做平时茶饮
* ~. b7 q0 @3 P4 m! m, W# P- b有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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