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1百合排毒汤1 q4 E( c; t0 B" i' T: l
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
' g* n! ^8 l5 t+ ^材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# X5 k4 d, v6 k3 J: `方法;用水煎服,一周一次
& O9 Z {% y/ P: N+ J! j功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# ?$ I8 q1 z/ V9 }* ]! E
2玉米须菊花茶 q N& @. T" \2 I! K+ \& w
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 ?- }% j+ |4 s V& \0 W材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; N9 d( Q3 |9 d7 F, O( @做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( T) q4 y% `8 A% v& Y
当做平时茶饮. ^8 M. B. A: a$ Z* P6 T2 k$ t: k
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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