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1百合排毒汤% L2 n* W$ Q8 W( L: N; F
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ n, { x, ^% w2 d% X& Z. Y8 E材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; W3 j3 e5 T" r
方法;用水煎服,一周一次
$ i" c3 A/ P$ p5 y V功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 ]- J- Q9 _) ?; J2玉米须菊花茶
/ a9 P2 K( Q1 ]玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& @5 J$ B7 q4 o2 s- r8 E
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( S4 a. D, x: l3 K K, u
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 O5 t0 F) g6 Z6 i
当做平时茶饮! \. N, t Z; Q# \4 l- n" h
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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