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1百合排毒汤
! |4 p9 T' ]% \5 ~- K主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& m' Y9 n* h" q! f
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ i2 v7 T! F: z0 |( S
方法;用水煎服,一周一次
0 e, D8 H, c3 X' H' N1 w U功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& D* s u0 T& V) k3 i' E3 u2玉米须菊花茶
: P+ }8 ?" }! }4 y7 S" o% N玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# W. S R) a) C: ]' {! ^" Q' J材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 }4 y; T/ @) ^+ Q: w' f- \3 L) O) f
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 M% c; u2 S- C# Z P! l4 C8 p( v
当做平时茶饮3 i9 E; p* \- z* ^" g9 a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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