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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。$ W3 D" S0 K# m+ W6 `4 N) r/ u0 ?
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。1 K0 J; Y8 R& B/ G2 Y' V- u7 M
健身操：没坚持下来，所以没效；5 v( b0 W; F) R
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；$ y5 E* H# L/ ]: z& z/ X
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
f# b3 j7 u" q$ } 胶带：不用说，没效果；. t5 q& H* \0 W* P3 Q: o
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
& ^( ]* K1 e$ O7 Y) x" M- @ 瘦身乳液：没效；5 ^* z5 Q1 [, h0 F- }4 V( x
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。/ R- x; g1 r; I
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；* a) m6 [5 }9 _. a1 [- }
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
' a# {* j$ D! ]- ~ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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. l, G3 s, V6 P# n% \& G7 R 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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, r% B4 e& k% J# r! H1 x" E补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。. W$ ]% h- x8 V8 j) ?, I( Z6 w) p
+ C, `( u, P. e% \" J! e
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
