|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
8 K% r3 U$ ~# O. C9 L0 z 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。" f# J7 C8 o6 a8 \7 d9 e
健身操：没坚持下来，所以没效；9 R4 l, X* F; y% ?: r" s
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；) i; e4 X" H) I) _6 X; R
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
) ~: S4 U0 T) B) ~; L+ V0 { 胶带：不用说，没效果；
, b8 R* ]0 _) T1 f) D 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？ F8 d) X# d2 D( ~. u7 g% S6 \
瘦身乳液：没效；
7 ^% D" F0 V/ s! k: M* W% j: X 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
8 o: V8 {1 K# A4 Q# Z: f 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
8 t/ ~$ p, I& M. r* _0 A9 U 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
+ \. l# c1 g4 ^2 U. }. {5 b 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。" S+ ?) x4 N5 M6 L; Q6 |/ A# z- b
: V* o3 g, R& ]; [5 u- c. r
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动9 Y! u+ |. R: S, N( G5 Q
0 b" x& C* V9 ?: X
* N: L: u: ]1 p
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
: o9 F/ d8 T/ s, D7 X8 _$ K/ H4 l, ^7 ~9 u" n* {2 c5 f
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
