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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
0 ]/ D; e8 S/ {; ~0 F 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
' V6 U+ N# f' O, y 健身操：没坚持下来，所以没效；
0 _, g6 k2 R7 {" [8 c5 G& [! | 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
# F' _6 t# k! a, m5 f* a 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
, s1 b+ j$ Q1 u, z 胶带：不用说，没效果；- a5 ]/ h% L/ ?, S4 U
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？+ ?6 d- Z6 M, O" k8 g
瘦身乳液：没效；7 X/ S' k1 d; ~- Q+ j5 g! B; n
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
- \# C% W( \) S% ^+ `/ f4 b 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；# x$ }: i% j& p" `
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
U6 g9 p/ B% l 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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' V% y" p) @9 E7 a 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动: ~+ O# ^ U b6 f) k2 o
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6 j# [* Z$ v! }0 y补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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3 h) ?# ~! o A: F3 c[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
